養生之道網導讀：生薑中含有的某種成分能夠促進血液循環，給身體帶來溫暖，隨著體溫的升高，身體內的脂肪也更加容易燃燒，身體代謝活性化也會更強，因……
生薑中含有的某種成分能夠促進血液循環，給身體帶來溫暖，隨著體溫的升高，身體內的脂肪也更加容易燃燒，身體代謝活性化也會更強，因此，愛美人士利用姜茶來減肥。下面就由小編好好跟大家講一下春季減肥妙招—姜茶減肥法吧。
方法1 ：喝姜茶...
春季減肥妙招—姜茶減肥法
白領必知：九種元素最能保護眼睛
養生導讀：白領一族整天和電子產品打交道，一天長達8小時對著電腦，下班後玩手機、iPad，上班族的眼睛最容易受到傷害。從食物中攝取營養是保護眼睛的好方法，那麼白領吃什麼保護眼睛呢？下面為您介紹最能保護眼睛的九種元素，白領一族一定要知道！
白領必知：九種元素最能保護眼睛
1、維生素A（β胡蘿蔔素）
維生素A是構成視網膜感光物質的重要營養素，如果缺乏維生素A容易出現夜盲症。長時間看電子屏...
五種減肥消防法，哪款讓你更動心
養生之道網導讀：減肥無非就是要求要有效果的方法，就像鄧小平同志所說的：不論是黑貓還是白貓，能抓老鼠的就是好貓。所以，無論是否是減肥偏方還是正……
減肥無非就是要求要有效果的方法，就像鄧小平同志所說的：不論是黑貓還是白貓，能抓老鼠的就是好貓。所以，無論是否是減肥偏方還是正常的減肥方法，最後還是要效果說了算。所以，小編要在這跟大家介紹五種減肥小偏方。
爬行
我們知道，自從我們人直立行...
穴位按摩治牙痛
牙痛的原因
1、牙周膿腫。牙周組織炎症進一步發展可引起化膿性炎症。膿腫形成時疼痛劇烈，膿腫形成後局部出現波動感。在牙周膿腫形成後，疼痛可明顯減輕或緩解。
2、牙體過敏症。常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質暴露及牙體缺損所致。此時，冷、熱、甜、酸等刺激均可出現疼痛，但刺激停止後疼痛即可消失。
3、食物嵌塞痛。牙與牙的間隙內可被食物嵌塞而引起牙痛，稱為食物嵌塞痛。
4、干槽症。多...
學齡前兒童運動的小常識
對不同習慣、不同環境、不同個性的人提示了多種運動的選擇，作到具有自我選擇的特性。
首先，選擇好適宜的運動項目。幼兒運動以身體練習(主動練習和被動練習)為基本手段，可供選擇的運動項目很多，包括跑、跳、投、壓等練習;捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打鞦韆等遊戲;郊遊、拍球、跳繩、騎兒童車、游泳、體操等運動。所有這些運動都以增強體質，娛樂身心為目的。
其次，怎樣選擇運動項目。運動鍛煉的項目很多，不...
正確跑步法 夏季跑出纖細小腿
很多女性朋友總是討厭跑步，覺得費力對瘦身又起不到效果，還會讓小腿變粗，甚至不規律跑步的話，肥胖反而會捲土重來。
跑步是消耗熱量最多也最好的方法，如果你想快速瘦身鍛煉的話，跑步是一個不錯的選擇。接下來，教你正確跑步方法，讓你擺脫你擔憂的這些問題！
在跑步的時候，用前腳掌先著地或整個腳同時著地的話，會對小腿前部的脛骨及膝關節造成損傷，並且會強烈刺激小腿肌肉，造成小腿變粗;如...
焦慮症和抑鬱症的區別
養生導讀：當今世界是一個充滿激烈競爭的現代社會，它不僅給人們創造了現代文明，同時改善了人們的居住環境與工作、學習條件，為人們提供了較為豐富的物質生活資料。但隨著社會節奏的加快，同時也不可避免給人們的情緒和心理帶來了負面的影響。
人們從早到晚，從年初到歲末忙忙碌碌，人與人之間的感情交流減少，真情被淡化，使人們存在一種孤立無援的感覺。長期在這種精神緊張的氣氛中生活，經歷著威脅與挑...
子宮出血 針灸治療
祖國醫學認為，人體是一個完整的統一體。月經失調為常見的月節律失常的病症。
哈爾濱市第一醫院針灸治療科副主任醫師黃秋賢、婦產科主治醫師張佐峰等，本著調整氣血運行、調整陰陽平衡、扶正祛邪的原則，採用擇時針灸法治療功血，並對無排卵型功血患者治療前後做了血清激素測定，取得了很好的效果。研究者選該院婦產科51名確診為卵巢功能失調引起的功血患者，其中年齡小者15歲，大者54歲，患病1年者24例，1...
什麼是拔罐減肥？效果好不好？
養生之道網導讀：什麼是拔罐減肥？拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導，探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，從而……
什麼是拔罐減肥？拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導，探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，從而達到降脂消脂的瘦身功效，幾乎無反彈！按照中醫理論，在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點穴，封穴，推脂，疏通經絡...
懷孕要避開冬春
養生之道網導讀：年輕的夫婦誰不想生一個健壯的娃娃？而如何使孩子健壯，如何優生優育卻不一定為每個年輕人所知。十月懷胎，孩子呱呱墜地，是喜是憂須從結婚、懷孕就開始注意。從優生優育的角度來說，要想生一個可愛的寶寶，早期妊娠（3個月內）應避免在早春和冬天。
早春懷孕的胎兒發生畸形主要因素是孕婦的病毒感染。春季空氣濕度大，溫度逐漸升高，有利於各類病...