養生之道網導讀:秋季是容易增肥的季節,體重偏重的朋友要適當“減秋膘”!秋季減肥湯為先,那麼秋季減肥湯的做法有哪些呢?下面小編推薦8款養生湯幫你瘦身!
秋季減肥湯
進入秋季,天氣漸漸轉涼,氣候適宜,正是容易長胖的季節,體重偏重的朋友可以適當“減秋膘”了!湯湯水水不僅可以預防秋燥,還能讓你在享受美食的同時輕鬆瘦身。下面小編為您介紹8款秋季減肥湯的做法。...
肝硬化晚期吃什麼好
養生之道網導讀:肝硬化晚期吃什麼好?肝硬化一旦到了晚期,其治療及日常護理都增加了難度,飲食上要更加注意。此時肝臟功能較差,其代謝、解毒功能也較弱,如此時進食不當的話,極易加重病情,那麼,肝硬化晚期吃什麼好呢?一起來看看吧。
一、肝硬化晚期吃什麼好?
肝硬化是我們生活中的一種常見疾病,但是很多患者由於沒有及時進行治療不注意身體,當病情加重到了晚期時,後果就比較嚴重了,患者這時也...
食養傳招 石榴祛病保健良效
養生之道網導讀:石榴是非常養生的水果,今天小編給大家詳解石榴的功效與作用,一起去下文看看瞭解下吧!
石榴祛病保健良效
石榴,又名金罌、丹若等,為安石榴科、石榴屬落葉灌木或小喬木。它不僅具有很高的觀賞和食用價值,而且自古就是一味良藥。石榴有多種治病功效,可治口瘡等疾病。下面我們具體看看石榴的治病功效以及藥用驗方。
石榴的藥用部位主要有根皮、莖皮、果皮及花等。其皮性溫,味酸澀,歸大...
食養傳招 防曬果秒殺防曬霜
養生之道網導讀:防曬不是防曬霜的獨家特權,水果也可以同樣做到。你們知道嗎?現在小編就來給你們介紹物美價廉的夏日防曬水果。
夏天,各位美眉的防曬計劃準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、墨鏡,別忘了還要多吃一些防曬食品,防曬食品一樣可以幫你抵禦陽光!
每天吃高維生素C水果
維生素C是“永遠的美膚聖品”,每天吃2-3份水果,其中一樣選擇高維生素C的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類...
一月適合喝什麼湯 推薦十款養生湯
養生之道網導讀:一月已到,新的一年開始了,這時更要注重養生保健,食療以喝湯最佳。那麼一月適合喝什麼湯呢?下面小編告訴你一月適合喝什麼湯,十大養生湯供你參考。
一月適合喝什麼湯?
1、海帶豆腐湯
材料:海帶、豆腐各250克,薑片、蔥絲、鹽、雞精適量。
做法:將海帶洗淨切絲,豆腐切塊,先用炒鍋將薑片、蔥絲爆香,加入豆腐、鹽,翻炒至豆腐微黃,再放入海帶,翻炒約1分鐘,加水(漫過主料1厘米)...
健脾益壽治百病 沙棘療法真如此嗎
養生之道網導讀:沙棘是一種藥食兩用的食物,有人說它是開胃長壽“仙丹靈藥”,這到底是不是真的呢?沙棘的作用是什麼?下文做了介紹,一起去文中看看瞭解下吧!
健脾益壽治百病 沙棘療法真如此嗎
沙棘是什麼?傳說,在西藏醫學中,沙棘是一味包治百病的靈丹,成吉思汗也視沙棘為“長生天”賜予的妙藥,將其命名為“開胃健脾長壽果”和“聖果”。小小沙棘,果真有如此...
夏季掉發嚴重怎麼辦
養生之道網導讀:夏季掉發嚴重怎麼辦?由於季節變化,不少人有脫髮掉發的症狀,但若是一天掉的頭髮超過100根,你可要警惕了。那麼夏季掉發嚴重怎麼辦呢?下面小編教你幾招。
夏季掉發嚴重怎麼辦?
正常人的頭髮大約有十萬根,並有一定的生命週期,分為生長期、退休期和休止期,頭髮的週期一般是2~6年。夏季掉發的主要原因是,在季節更換的時候,頭皮要適應氣候,掉發會自然增多。季節平穩過渡後,掉發數量...
23日秋分 秋分節氣養生必吃九道菜
養生導讀:9月23日,我們將迎來秋分節氣。秋分養生,以食為先,那麼秋分節氣養生吃什麼菜?下面為您介紹九款秋分節氣養生菜譜,在這天涼乾燥時節,你一定不能錯過秋分節氣養生的九道菜!
秋分節氣養生菜譜
第一道菜:雪梨雪耳燉瘦肉
材料:銀耳3克、雪梨50克、瘦豬肉50克、冰糖1塊、枸杞十幾顆。
做法:
1、將瘦肉洗淨,切塊。雪梨去皮,切成塊狀。銀耳泡發,掰成小塊,備用。切好的豬肉放開水中炒一下,去...
減壓效果最好的八大食物
養生之道網導讀:當你面多壓力的時候,是不是在想如何減壓和內心的心理壓力,現在小偏介紹幾個加壓的食物。
減壓效果最好的八大食物
蕃茄
熱量低、多種維生素含量豐富的蕃茄,其中熱門成份茄紅素,是一款優質的抗氧化物,它能在壓力產生時保護人體不受自由基傷害,減少各種慢性老化疾病產生。
全穀類食品
含有豐富纖維質及維生素B群,除了改善腸胃道問題,還能避免身體產生欲振乏力的疲倦感。例如全麥麵包...
紅肉白肉對決 哪種好
養生之道網導讀:大家知道什麼是白肉和紅肉嗎?哺乳動物的肉稱為紅肉,如:羊肉、牛肉等。白肉呢,則是非哺乳動物的肉稱白肉。如:雞鴨魚...今天紅肉和白肉舉行了一場辯論賽。
紅肉與白肉辯論賽
2012年5月,紅肉與白肉在“肉食健康論壇”上進行了一場精彩的辯論賽。
第一輪 身份辯論
觀點一:肉熟後的顏色為紅即為紅肉,為白即為白肉。
根據肉類食物在做熟後的顏色來分。那些在做熟後是紅色的肉就...