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中醫按摩 保住容顏又瘦身

 中醫按摩 保住容顏又瘦身
養生之道網導讀:中醫養生就是從人體的幾大部位消除使你衰老的“兇手”,不僅可以使你消除疲勞,更能留住你的美貌,讓你瘦出苗條的迷人曲線哦! 要留住美貌,關鍵是按准穴位 皮膚就像一把傘,皺紋是人生的軌跡。隨著年齡的增長,皺紋不知不覺爬上眉間,佔據額頭、眼角、嘴角等顯眼的位置,這給很多愛美人士帶來了困惑與壓力:皮膚為什麼會產生皺紋呢? 這要從皮膚的結構說起。 皮膚從...



頸椎病患者不可隨意推拿按摩

 頸椎病患者不可隨意推拿按摩
患有頸椎病的張先生近日因一次不經意的按摩而出現了生命危險。武漢大學人民醫院脊柱外科陳家祿教授提醒,神經根型、交感神經型和脊髓型頸椎病患者千萬不能隨意推拿按摩,否則會有高位截癱甚至致命的危險。 今年35歲的張先生因感覺頸部不適,到自家樓下一家按摩店找人按摩,不料按了一小會後他發現自己四肢都不能動了。家人趕緊將他送到武漢大學人民醫院,此時,張先生已手腳完全不能活動,大小便失禁,連話...



患糖尿病的十六條預警信號

 患糖尿病的十六條預警信號
糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。 糖尿病是一種影響全身臟器的慢性疾病,糖尿病可導致失明、心腦血管疾病、腎功能衰竭、神經病變、肢體壞疽以致截肢、昏迷等多種併發症,嚴重影響生活質量。在人類的疾病由一種慢性病而引發出...



頸椎不適可按摩風池穴

 頸椎不適可按摩風池穴
現在患有頸椎病的人不少,尤其是辦公室一族,長時間坐在電腦前或伏案工作都容易導致頸椎出現問題。頸椎不舒服時不妨按摩一下風池穴,能幫助緩解頸椎病帶來的不適。 頸椎病是由於頸椎間盤逐漸發生退行性病變、頸椎骨質增生或頸椎正常的生理曲線被改變所引起的一組綜合症狀。患上頸椎病,患者會有脖子僵硬麻木、疼痛以及頭暈、噁心等症狀,尤其是在長時間低頭或保持一個姿勢不動時,不適的症狀就會更明顯。風...



風濕關節炎的拔罐療法

 風濕關節炎的拔罐療法
      中醫學認為,風濕性關節炎是由於風、寒、濕邪雜合而成病,停滯於關節、肌肉,阻礙氣機運行,不通則有疼痛。拔罐是借熱力排去罐中空氣,產生負壓吸附於皮膚,使局部充血而達到康復的一種方法。有研究表明,拔罐能溫通經絡,祛濕逐寒,行氣活血及消腫止痛。針對風濕性關節炎,拔罐能使關節周圍的風寒濕邪氣透於體表而外洩,改善局部的血液循環,消除致炎物質,加強新陳代謝,...



頭痛針灸防治

 頭痛針灸防治
養生之道網導讀:針灸是針法和灸法的合稱。針法是把毫針按穴位刺入患者體內,運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是用艾絨熏灼體表的穴位,利用熱的刺激來治療疾病,針灸是中醫學的重要組成部分之一。 頭痛是常見的疾病,但治療較為棘手,藥物止痛雖是治療頭痛的主要方法,但長期服藥會使人體產生副作用,降低藥物的療效,而用針灸止痛就不會發生這些問題。 針灸治原發頭痛效果好 中醫認為:各種原因...



冬季保精壯陽氣 中醫教你養生秘方

 冬季保精壯陽氣 中醫教你養生秘方
養生之道網導讀:冬主“藏”,養生應該注重養陰藏神,這樣才能保持精力充沛。黃帝內經曰“冬三月,早臥晚起,必待目光,此冬氣之應養藏之道也”。中醫養生源遠流長有很多值得我們學習和借鑒的地方,下面我們就來看一下中醫冬季養陽都有哪些方法吧! 中醫保精氣壯陽氣必知七個妙招 中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、...



中醫助你調教時尚生活

 中醫助你調教時尚生活
 ●利用中式推拿排毒 特殊的中式推拿手法,能激活經絡,加速全身血液和淋巴循環,促進機體排毒。它不僅是女性的最愛,更是俄羅斯射擊隊在此次雅典奧運會上大放異彩的秘技。俄羅斯射擊協會主席稱其振奮精神的效果比興奮劑還要好,難怪男子50米氣手槍比賽一結束,冠軍得主涅斯特魯耶夫就迫不及待地開始享受“中式推拿”。 ●通過中醫按摩美容瘦身 中醫按摩是時尚女性精緻生活中必不可少的一部...



中秋保健很重要 看腸胃疾病如何用藥

 中秋保健很重要 看腸胃疾病如何用藥
養生之道網導語:初秋時節,天氣依然炎熱,清涼的空調、冷食、冷飲、啤酒仍然備受大家青睞。然而,大坪醫院消化內科的楊國漢專家提醒:炎熱天氣裡飲食一定要有節制,以免引發秋季腸胃“急”病,尤其要注意“吃出來的麻煩”。 專家介紹,炎熱的天氣使人們的中樞神經處於緊張狀態,氣血趨於體表,本來就極易出現暑熱暑濕,消化功能減弱,食慾不佳等現象。加上天氣炎熱時許多人特別貪涼,...



中醫提示選擇軟枕頭緩解打鼾

 中醫提示選擇軟枕頭緩解打鼾
 如果你睡覺喜歡打呼嚕,趕緊檢查一下你的枕頭是否合格。因為,排除疾病可能,枕頭偏硬也可能是睡覺打呼嚕的罪魁禍首。 上海市中醫, 打呼嚕是氣流通過呼吸道時,整個氣道受阻不暢而引起的振動聲響。打呼嚕雖然常見,但如果 症狀嚴重,可能會引起呼吸暫停,甚至猝死等嚴重後果。所以大家要特別注意睡覺時的用品及睡姿,而硬枕頭就不適合這類人。“枕頭過硬,缺乏彈性,不符合人體 頸部的生理曲線...