關於南瓜，印象最深的就是在西方國家，萬聖節的晚上，小朋友們會穿著女巫、精靈等裝扮，手上提著南瓜燈籠，挨家挨戶地模仿妖怪來索取糖果、糕餅。其實對於孩子來說，秋天是個吃南瓜的好季節。
理由一：治病
多吃南瓜可用於兒童蛔蟲、絛蟲、糖尿病的治療，並能減少麻疹的患病危險和死亡率。
理由二：改善秋燥症狀
秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。...
讓寶寶多吃南瓜更健康
暴雨天開車18大注意事項
養生之道網：南方大部分地區有持續性大範圍暴雨，甚至紅色預警暴雨，暴雨天開車外出的各位要注意安全才行，那麼暴雨天開車注意事項有哪些呢？下面養生之道網為您介紹暴雨天開車注意事項有哪些，看看吧。
1、慢過深水快過沙，涉水行車的時候一定要慢。即使水淹過了排氣管，只要保持低檔位高轉速的行駛車輛亦不會熄火，但是如果你沖水的話很有可能導致車頭的前方排氣孔進水，進而導致車輛熄火。
2、暴雨天行...
日常生活中男人不可不知的護腎小偏方
養生之道網導讀：日常生活中男人不可不知的護腎小偏方。腎是男人的根本，腎具有調理機體水平衡，排毒等功效，所以日常生活中腎的健康是非常重要的，那麼日常生活正男性朋友應該注意哪些護腎的方法呢?
日常生活中的護腎關鍵：
1、多飲水
飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，從而避免腎臟受到損害。尤其是發熱的患者，因其代謝加快，廢物及有毒物質的產生也會增加，所以，更...
大學校園流行什麼健身運動
另一方面，俱樂部要怎麼做才能吸引更多的大學生來作自己的會員呢？作為潛在消費者，無疑現在的大學生將是以後健身俱樂部的主力消費群體，在一定意義上來說，這是一項長期投資，但絕對值得，何況當下就有回報，只是相對的少點。何樂而不為？
大學生篇：
站在消費者的立場上想，無非就是“物美價廉”幾個字，但對大學生來說這幾個字就更顯重要了，畢竟大學生沒有穩定的經濟來源。首先，在心裡面有...
上班族吃什麼對眼睛好
養生之道網導讀：現在人的眼睛會有各種問題，近視、弱視、遠視等等，這些情況除了和遺傳有關，還和日常的一些生活習慣有關的，吃什麼對眼睛好呢，即使現在你的眼睛已經是近視了，可是如果你注意保護眼睛，近視的情況就不會加重了，現在來看看吃什麼對眼睛好吧。
中醫提醒現在人愛吃甜食，這樣會消耗身體裡的維生素B1，還降低了身體內的鈣質，這樣就會使得眼球壁的彈力不好了，...
百合可養胃抗癌
百合是著名的保健食品和常用中藥，因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞，狀如白蓮花”，故名“百合”。
中醫學認為，百合味甘微苦，性平，入心、肺經，有潤肺止咳、清心安神之功，可用於熱病後餘熱未消、虛煩驚悸、神志恍惚和肺癆久咳、咯血、肺膿瘍等症；或因過食煎、炒、油炸食品後
覺得燥熱時食用。治療肺傷咽痛、咳喘痰血等症的名方“百合固金湯（丸）”，即以百合為主藥，...
5大食物有助於冬季減肥
養生之道網導讀：由於天氣寒冷，很多朋友都喜歡宅在家裡，因而想要通過運動減肥是難上加難。因而，養生之道網小編為大家介紹幾種冬季減肥的食品，讓大家在……
由於天氣寒冷，很多朋友都喜歡宅在家裡，因而想要通過運動減肥是難上加難。因而，養生之道網小編為大家介紹幾種冬季減肥的食品，讓大家在寒冷的冬天重燃減肥的熱情。
冬季瘦身食物1.燕麥+酸奶
用較稀的酸奶（最好是脫脂或低脂酸奶）泡開燕麥，對於...
潛水保健的小常識
下水時水溫一般都會低於體溫，可能會患感冒。下水之前先作淋浴，能使身體適應水溫。如果你睡眠不足，身體過於疲勞，或情緒激動，都不適宜潛水。
進到水裡也難免出一些麻煩，下面是一些問題和解決方法。
抽筋：
如果心理緊張、水太涼或待在水裡時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分，在水裡時間別太長。一旦出現抽筋，千萬不要慌亂。
比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿...
藥效顯著的雞冠花
養生之道網導讀：雞冠花，因其花序的形狀很像雄雞頭上之冠而得名。有紅、白、紫、黃、綠等多種顏色，以紅、白二色最為常見。相傳明朝時期，有位名叫解縉的人，在皇帝面前吟詠紅色的雞冠花，第一句“雞冠本是胭脂染”剛一出口，皇帝當即打斷說：“是白色”，並從袖中拿出白色的雞冠花。解縉靈機一動，接著吟道：“今日為何淺淡妝?只為五更貪報曉，至今戴卻滿頭霜。”
雞冠花...
喝咖啡的16大禁忌
是否經常和咖啡呢？你知道喝咖啡有哪些禁忌呢？愛喝咖啡的你一定要謹慎哦！
吸煙時忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因，在香煙中尼古丁等誘發物質的作用下，容易使人體某些組織細胞發生變化，甚至誘發癌症。
工作時忌喝咖啡。工作時喝含有咖啡因的飲料，會增加工作的緊張感，造成心率加快，使血壓升高和膽固醇增多。
飲酒時忌喝咖啡。白酒與含咖啡因的飲料同飲，會加重酒精對人體的損害。酒精與咖啡因都具有...