養生之道網導讀：胃熱怎麼辦，中醫治療胃熱的8個偏方。胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣鬱化火所致。胃熱怎麼辦，中醫治療胃熱的8個偏方，一起來看看。
胃熱，中醫認為是胃受了邪熱，或過量食用煎炒燥熱的食物，出現口渴、口苦、口臭、口乾、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等症狀；胃熱病人平常喜歡吃冰冷的食品，不喜歡吃熱的食品，常常在大量飲食冰冷食品後...
胃熱怎麼辦 中醫治療胃熱的8個偏方
健康度夏 如何保護孩子的腸胃
養生導讀：兒童身體發育還不完善，飲食也要相當地注意，特別容易引起腸胃病，因為，小朋友貪涼愛零食，不愛喝湯，這些對營養的攝入都有很大的阻礙，那麼，怎樣才能防止兒童腸胃變壞呢，怎樣保護兒童的腸胃呢？養生之道網小編給您總結了幾個方面，讓孩子健康度夏。
1、小心食物變質
夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱；喝剩的奶粉隔一小時以後就不能給孩子喝了；盡可能...
孕早期保健注意事項
孕早期是致畸敏感期，失去了孕早期保健的機會，也就是失去了保證生一個好孩子的第一個關鍵時期……
醫生所謂的孕早期是指懷孕後1個月—3個月內的一段時期，這一時期是“未來寶寶”重要組織、器官的分化期，此期對外界的不良刺激最為敏感，是胎兒畸形的高發期，所以孕早期的保健尤為重要。一般地說，如果已經停止避孕，準備懷孕，月經一過期，應該立即去醫院檢查，越早診斷妊娠...
每天快走半小時以上可防癌
英國研究人員發現，每天開展半小時以上快走運動可預防癌症，原因是快走可“燃燒”脂肪、改善情緒、提高免疫系統和消化系統功能，從而有利於降低患癌幾率。
英國“世界癌症研究基金會”8月31日發佈報告說，如果英國民眾每天開展快走運動，英國每年腸癌和乳腺癌患者數量有望下降12%，大約是5000人。
基金會研究項目負責人蕾切爾·湯普森說：“研究表明，快走以及類似的體育活...
蚊蟲叮咬傳染能否傳播乙肝病毒
蚊蟲叮咬並能否傳播乙肝病毒？
國外學者研究認為，熱帶、亞熱帶地區人群乙型肝炎顯著多於溫帶，與蚊子有密切關係。
我國科研人員在南寧市從居民家中採集394批蚊子，用免疫學檢驗方法檢驗，結果發現有14.5%的乙型肝炎表面抗原陽性，其中吸了血的蚊子中則有24.3%的為陽性，未吸血的全部為陰性。蚊子中乙型肝炎表面抗原的陽性率，還與當地居民中的乙型肝炎病人的多少有關。
肝炎病人集居的地方，陽性率...
老年人健身常識
鍛煉時間——冬季清晨的空氣清潔度很差，尤其是上午8點鐘以前，因此鍛煉的最佳時間是上午10點鐘左右。
鍛煉場所——不宜在煤煙瀰漫、空氣污濁的庭院裡進行健身鍛煉，應選擇向陽、避風的地方進行鍛煉（有霧時不宜在室外進行鍛煉），如果選擇在室內進行鍛煉時，要注意通風，保持室內空氣新鮮。
運動項目——根據老年人的自身狀況選擇適合自己的運動項目，如步行、慢跑、騎自行...
月經血塊過多是怎麼回事
養生之道網導讀：月經血塊過多是怎麼回事？有些女性朋友在來月經的時候都會有出血塊的情況，月經血塊過多是怎麼回事？下面一起來看看吧。
月經血塊過多是怎麼回事
1、經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果出血多的時候很衝來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出...
針灸減肥會不會反彈嗎
養生之道網導讀：中醫認為肥人多濕，通過針灸就可將體內的濕邪給去除，濕去了然後則體內達到平衡則局部就不容易發生肥胖。那麼，針灸減肥會不會反彈嗎……
中醫認為肥人多濕，通過針灸就可將體內的濕邪給去除，濕去了然後則體內達到平衡則局部就不容易發生肥胖。那麼，針灸減肥會不會反彈嗎?
針灸是通過對肥胖者神經及內分泌功能的調整，一方面在有效降低肥胖者亢進的食慾，減少進食量的同時，又抑制肥胖者的...
4類瑜伽幫你輕鬆解決心理壓力
養生導讀：瑜伽在我們的日常生活中非常流行，練習瑜伽不僅能夠瘦身健體，還能解決心理問題。下面就是幾個舒緩情緒的瑜伽動作，大家可以跟著一起來練習下。
瑜伽&塔羅是兩種不同的古老學問，卻都是帶領求知者走向同一條道路，就是豐富又直覺的學習，解決我們的虛無。只要細心留意，從身體的姿勢中可發覺潛藏在其身體中的疼痛；而身體跟心理的關聯是密切的，從身體的調整舒緩也可以解決情感的盲點。
1、...
拔火罐最多15分鐘
針灸專家稱，拔火罐是傳統的中醫外治方法，可以行氣活血、疏經活絡、消腫止痛、祛除風濕。因為操作簡單、方便易行，成了民間常用的防病治病方法。
目前罐子的種類主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐。竹罐因為需要用中藥液來煮，比較複雜，使用較少。玻璃罐臨床用的較多，能及時觀察到皮膚的情況。橡膠罐用在相對不是很平的地方，比如關節部位等。家庭用罐一般選擇真空罐比較合適。
醫院拔火罐一般用鑷子...