【來源】《太平聖惠方》
【原料】鮮益母草汁10克 鮮生地黃汁40克 鮮藕汁40克生薑汁2克 蜂蜜10克 粳米100克
【製作】先以粳米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
【用法】每日2次,溫服。病癒即停,不宜久服。
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【功效】滋陰,養血,調經,消淤,解渴,除煩。適用於婦女月經不調、功能性...
減肥有效方法 擁有緊致細嫩的美背你HOUL住嗎
養生之道網導讀:減肥有效方法到哪裡去找呢?其實只要是正確的合理的科學的減肥方法都是有效的,有的人減肥不成功的原因就在於他沒有找到正確的方法,……
減肥有效方法到哪裡去找呢?其實只要是正確的合理的科學的減肥方法都是有效的,有的人減肥不成功的原因就在於他沒有找到正確的方法,有的人減肥不成功的原因在於他沒有堅持去做。下面我們就給大家介紹如何能夠讓您擁有緊致細嫩的美背?
關於美背的減肥有效...
公 雞
原料介紹
公雞系紅瑪瑙琢成。有“吉(雞)利”“紅火”之意。雞冠挺豎,雞眼炯炯,雞胸挺起,雙翼緊夾,尾羽高聳,雙腳緊收而穩立。
相關人群
一般人都可食用。
1. 公雞肉性屬陽,善補虛弱,適合於男性青、壯年身體虛弱者服用;
2. 但是動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。
食療作用
性味:甘、溫熱、無毒。入肝、脾、胃...
刮痧瘦腿教學大課堂
養生導讀:夏天很多MM都喜歡穿裙子,但是這樣腿就暴露了哦。很多胖點的女士因為腿型不好看,就放棄了漂亮的裙子。但是這個夏天讓你不再一樣。刮痧按摩瘦腿,讓你這個夏天的腿部完美有型。
腿型診斷
腿型診斷
第一種:肌肉型肌肉型的人一般喜歡運動,愛吃肉,肌肉線條明顯,腿用力,按壓腿部,可以明顯感覺到肉很硬。
第二種:肥肉型肉柔軟,腿用力無明顯肌肉感...
防治H7N9:煮熟雞肉可安全吃
養生之道網導讀:近期,禽流感又開始蔓延了,春季是流感的高發季節,很多人出現了高燒、頭痛、乏力等,都特別擔心,心理非常恐懼,嚴重影響著正常的生活。且目前世界上還沒有針對H7N9的疫苗。那麼,我們應該如何應對H7N9禽流感呢?下面介紹一些H7N9禽流感的防治小常識供大家參考。
1、魚和貝類——補硒防病毒
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中醫養生之房事調攝法
房事,即性生活。房事養生,是我國古代養生學的一大特色。中醫認為,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以養生;不能用之者,立可屍之矣。”性生活應本於自然之道,避免損傷,需得其術,也是養生延壽必不可少的內容。實踐證明,適度而愉快的性活動對人的精神與身體健康有益無弊。但是,人類的性行為除機體本身以外,還受社會環境、心理、遺傳、疾病等因素的影響。因此,...
夏季膳食養生什麼最清火
大熱天適宜進食一些清涼的食物,夏季膳食養生什麼最清火呢?夏季人們容易出現眼睛紅腫、口腔潰瘍等常見的“上火”症狀,其實這些常見的夏季疾病是可以食療來調養的。
大暑天人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。大暑“上火”可通過飲食調節,且“食療”有獨特的效果。
“苦”味食品是“火&rdqu...
拔罐常用罐具及其特點
拔罐療法所使用的罐具種類很多,按臨床使用,一般分為傳統罐具和新型罐具兩大類。
傳統罐具都是根據所用材料而命名,包括獸角罐、竹罐、陶瓷罐、玻璃罐、橡膠罐、塑料罐、抽氣罐、金屬罐8種,分別由獸角(如牛角、羊角)、青竹、陶土、玻璃、橡膠、塑料、金屬(如鐵、鋁、銅等)製成。目前,在民間和基層醫療單位仍普遍使用竹罐、陶瓷罐、玻璃罐3種,獸角罐在邊...
倒春寒 孕婦千萬別感冒
養生之道網導讀:冬去春來,天氣變幻莫測,通常讓孕媽媽措手不及,一不小心很容易感冒。孕期感冒會對胎兒有影響嗎?該如何避免“春感”?
孕婦感不起冒
感冒要防患未然
盡量避免到人群比較集中的公共場所。外出乘坐公共交通盡量戴口罩,回家後首先要洗手。飲食上多食青菜、水果。盡量不...
紅潤桃花肌?吃出來的美麗
養生之道網導讀:好的食譜打造漂亮的你。今天小編推薦一篇吃出美麗的食譜。能改善皮膚,使皮膚再現光澤紅潤絕佳良品。千萬不要錯過哦。
紅潤桃花肌?吃出來的美麗
黑米:最滋補美容的主食黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用。可以資助女性同夥促進血液輪迴,改擅怕冷狀態,尤其是針對一些四肢舉動經常冰涼的女性尤其有效。除此以外它的微量元素和維生素出格多,如維生素A,β-胡蘿蔔素,煙酸等...