通常，醫生通過檢查心電圖是否有ST-T段改變及新出現的Q波，以及血液中央肌酶(心肌損傷的標記物)的變化，來判定病人最近是否有過心肌缺血發作或心肌梗死。
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但在無症狀的心臟病發作的患者中，4/5的人心電圖不出現Q波。研究顯示，非Q波的無症狀性心臟病發作，死亡風險升高11倍，因心臟原因死亡的風險升高17倍。更糟糕的是，美國研究人員說，無症狀性心臟事件發作可能比預...
心臟無痛不代表心臟健康
太極拳基本八法五步怎麼練
養生之道網：太極拳基本八法五步怎麼練？很多人都知道太極拳的基本，便是八法五步。那麼什麼是太極拳八法五步？太極拳基本八法五步怎麼練呢？下面養生之道網為您介紹。
太極拳基本八法五步怎麼練？
八法指的是掤、捋、擠、按、采、捺、肘、靠，而五步呢，就是左顧、右盼、進、退和中定。八法五步合起來就是太極所說之十三式也。不管是陳式也好，楊式也好，裡邊的不同招式的基本成分都是由十三式出來的。
就...
直腸癌的早期症狀與預防方法
養生導讀：直腸癌是一種常見的惡性腫瘤，在全球癌症排行榜上位居第三，以前是一種老年人易發的疾病，但是近年來，年輕人發病率也與日俱增，這主要還是因為在這個高速發展的社會裡，年輕人的壓力都太大了，又不能做到勞逸結合。直腸癌早期的症狀有什麼呢？
直腸癌的早期症狀。
1、糞便形狀發生改變。
當糞便漸漸變細，常是腸道發生了狹窄，有了病變，雖然也有有可能是其他病因例如腸道結核，慢性大腸炎等疾...
把健身當成約會對待效果更佳
根據調查，一般人不做運動的理由包括：沒有時間占31%;不知道做什麼運動占25%;太懶惰占22%;自認為已經很健康占9%;沒有伴所以不做的人占7%;根本就很討厭運動的占6%。
沒有時間已經成為人們維持健康的大敵，許多人原本已經排定運動時間，卻臨時取消，因為突然有事，要跟朋友吃飯、要陪家人購物、臨時朋友相約……一般人都覺得運動並不是最重要的。
其實只要你把自己的運動時間視為一個不能取消的...
為什麼胃病容易纏上白領？
養生導讀：以前常常聽見出租車司機抱怨工作壓力大，胃病反覆發作要人命。但是現在，白領已經取代了司機的位置，成為了胃病一組的主力軍。白領患胃病的原因是什麼呢？
導致白領成為胃病一族的主要是四個因素：
1、工作不定時：調查中，表示自己因職業原因導致作息時間失常的人占總數的65%，突如其來的任務隨時可能發生，應酬、出差等問題使他們經常加班加點或變動上下班時間，生物鐘的紊亂導致了腸胃的...
准媽媽課堂 孕期補鈣須知
每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可調動母體骨骼中的鈣鹽，以保持血鈣的正常濃度。如果母體缺鈣嚴重，可造成肌肉痙攣，引起小腿抽筋以及手足抽搐，還可導致孕婦骨質疏鬆，引起骨軟化症。
孕婦補鈣，需貫穿孕前期、孕中期、孕晚期...
養生在於進補
藥物養生是指利用藥物來調整機體狀態，以增進健康、延緩衰老的養生方法。具有抗老防衰作用的藥物，稱為延年益壽藥物。中醫認為，人體健康長壽很重要的條件是銑天稟賦強盛，後天營養充足。脾胃為後天之本，氣血生化之源，機體生命活動需要的營養，都要靠脾胃供給。腎為先天之本，生命之根，腎氣充盛，機體新陳代謝能力強，衰老的速度也緩慢，正因如此，延年益壽藥物的健身防老作用，多立...
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦，經常有人在問，確實，孩子只有保證飲食上營養的汲取量，才能健康發育成長。那麼一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹一歲寶寶不愛吃飯的原因和解決辦法。
1、不合寶寶口味
寶寶有味覺，越大越不能容忍只有淡淡鹹味或甜味的食物。單一的口味會讓寶寶逐漸生厭。所以，要想寶寶吃多點東西，給他們的食物就要可口，款式要多變，種類也要多變。
2、不合生理需求
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腰肌勞損能根治嗎怎麼辦
養生導讀：不少老人在困惑腰肌勞損能根治嗎怎麼辦的問題，這樣的擔心很實際，大家需要對自己的身體如此上心，那麼養生之道就為您詳細介紹腰肌勞損能根治嗎怎麼辦怎麼治療等一系列問題，看看吧。
腰肌勞損的原因是什麼？
腰肌勞損是局部軟組織的損傷，而腰椎間盤突出症是壓迫神經導致的症狀。鑒別這兩個病最簡單的就是前者疼痛局限在腰部，後者會有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是腳。
引起出現腰肌勞損的病...
一起走近衝浪運動
衝浪是一個極度考驗一個人的心態的運動，試想下，我們踏在浪尖上飛舞，是多麼狂野的事情。讓我們一起走近衝浪運動，走近這個危險而又刺激的運動。
運動員站立在衝浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、划艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論採用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善於在風浪中長距離游泳。
衝浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在 1米左右...