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藥引送藥點睛之妙

 藥引送藥點睛之妙
中成藥與藥引配伍,是傳統中成藥臨床使用中很重要的組成部分。藥引,又稱引藥,主要起“引藥歸經、增強療效”的作用,同時還兼具調和、制約或矯味等功效。藥引與中成藥適當配合服用,可收到相得益彰的效果。 大棗湯能補脾胃、益氣生津、和解藥毒。凡脾胃、產後等虛弱者,均宜以此為引,一般用棗5~10枚,水煎取湯送服中成藥。如治療脾虛腹瀉可用大棗湯送服人參健脾丸等。 生薑湯有散...



A型血減肥 瑜伽最適合

 A型血減肥 瑜伽最適合
A型血的人建議將目標降至可控制的範圍,保持心情愉快最重要!一季或半年的長程減肥計劃最是適合,例如健美操、游泳、跑步等運動,再配合低脂飲食,或是以沐浴按摩的泡澡等溫和方式以促進新陳代謝,快快樂樂迎向窈窕! A型血的人 性格分析 審慎行事具自省心與強力忍功的A型人,是完美主義者,而且會有些神經質,也因如此,所以只要身上一出現了丁點的贅肉,就會花容失色,對於自己認同的事,便會一板一眼的努...



夏季哪些疾病適宜艾灸

 夏季哪些疾病適宜艾灸
養生導讀:艾灸是我國中醫的傳統療法,堅持艾灸不僅能強身健體,還能對疾病有一定的預防治療作用。艾灸主要是通過刺激體表穴位,來激發經氣活動來調理人體紊亂的生理生化功能。現在正直夏季,氣溫越來越高,此時,一些疾病用艾灸治療,能收到不錯的效果。 夏季哪些疾病適宜艾灸 女性痛經:很多人在夏季喜歡吃冷飲,有些女性即使在月經期也要吃冷飲,久而久之,會造成女性痛經。女性可於每次月經前10天,對...



針灸減肥最佳時為夏季

 針灸減肥最佳時為夏季
由於針灸主要是調節人體的脾臟和胃,而機體代謝均與脾胃有關,肥胖的人通常為多痰多濕體質,在夏季可溫補脾腎之陽,是謂“天人合一”。夏季外界陽氣盛,此時對機體失衡進行調整比天冷季節進行的效果要好。另外,炎熱也有利於機體代謝,加上針灸的作用,有利於痰濕的祛除,從體質上改善肥胖程度。 適合單純性全身腰腹肥胖者 1、全身肥胖及腹部局部肥胖者。由於腹部是脾經胃經之處,對此調節為主的...



秋天如何防止口鼻乾燥上火

 秋天如何防止口鼻乾燥上火
        秋天到了,天氣乾燥,容易上火和感冒。不少人都有過在秋天感到嗓子疼痛、鼻子干疼癢、嘴唇乾裂、上火的跡象發生,一開始還以為自己感冒了,實際上這都是秋燥惹的禍。嗓子上火疼痛是秋燥的主要外在表象,秋燥雖然不是大病,但會讓人感覺非常難受,而且容易舊病反覆。要去處秋季口鼻乾燥上火,小竅門有不少,下面就讓我們一起來認識一下吧。   &nbs...



研究發現:甘草的新用途

 研究發現:甘草的新用途
甘草的異名在《神農本草經》稱美草、密甘,列為上品。《別錄》稱密草,《陶弘景》又稱國老,俗話說“朝中國老,藥中甘草”,意思是甘草就像國老一樣,“德高望重”、“功勳卓著”,是一種近乎完美、作用強大、使用廣泛的藥物。 甘草為豆科植物甘草、脹甘草或光果甘草的乾燥根及根莖,除去鬚根,曬乾,切成厚片供藥用。其性味為甘,平,歸心、肺、脾、胃經。早在2000多年前的...



耳針療法簡介

 耳針療法簡介
在耳殼上進行針刺的治療方法,叫耳針療法。根據經絡學說,十二經絡都和耳部有直接聯繫。因此當人體發生疾病時,耳殼上的相應區域便出現一定的反應點,耳針療法就是在這些反應點上進行針刺,以達到治療疾病的目的。 耳針療法易於掌握,操作簡便,應用廣泛,尤其對各種疼痛,急性炎症以及一些慢性病均有較好療效。 一、操作方法 1.左手固定耳殼,右手用1厘米或2厘米毫針經皮膚消毒後垂直刺入,進針深度一般...



瑜伽幫你矯正倨肩駝背

 瑜伽幫你矯正倨肩駝背
直臂上舉式 1、兩手手指交叉,兩臂直向上舉過頭頂,掌心向外。 2、抻緊,保持時間為1次呼吸。 3、放鬆後再抻緊,保持時間為1次呼吸。 4、重複做2次。 側伸展式 1、右手抓住左手臂,上舉過頭頂。 2、將左臂拉向身體的右側,手臂不必伸得過直,自己感覺舒服即可,胸部稍稍轉向天花板的方向,身體左側應有拉近的感覺。保持時間為2次呼吸。 在另一側重複。 上臂伸展式 1、左手抓住右肘(右手搭在肩胛骨上)...



肺癌晚期臨終前症狀是什麼

 肺癌晚期臨終前症狀是什麼
養生之道網導讀:肺癌晚期臨終前症狀是什麼?肺癌是對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一,那麼肺癌晚期臨終前症狀是什麼?下面我們一起來看看肺癌晚期臨終前症狀,疾病防治很重要。 肺癌患者到了晚期,癌細胞在不斷的擴散,肺癌晚期臨終前症狀是什麼,很多人都相對肺癌晚期患者的生存情況進行瞭解,由於不知道肺癌晚期臨終前症狀有哪些,導致病危的時候也沒有採取及時的治療措施,造成終身遺憾。 肺癌...



基本常識幫你預防禽流感

 基本常識幫你預防禽流感
疾病防治提示:今年的春季,又出現了一種讓人心慌的病症,新型禽流感的H7N9,看著電視或者網上每天報道出的感染和死忙人數,你是否也有些但心自己呢?大部分人心裡肯定都會有擔憂,這是人之常情,我們除了期待醫學家們研究出防治藥物外,也要瞭解一些禽流感方面的知識,從日常生活中預防才是最好的途徑。 一 、禽流感的易感動物有哪些? 對某種傳染病具有感染性的動物稱為易感動物。 1 日常生活...