養生之道網導語：養生必知：大蒜治療孕婦腹瀉教你怎麼吃(圖)。孕婦腹瀉一般由感染引起，最常見的病原體有沙門氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等;此外，食物中毒或其他部位病毒感染也可能引起孕婦腹瀉。
在這類情況下，主要治療措施是給孕婦適當補液，補足孕婦體內因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子;補充因腹瀉而失去的熱量;同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的徵兆，...
養生必知：大蒜治療孕婦腹瀉教你怎麼吃
新爸新媽怎麼給 寶寶洗澡 才正確
有的年輕父母不知道怎樣給嬰兒洗澡，把放在水盆裡，想洗哪就洗哪兒，這是很不科學的，也是不合乎衛生要求的，不利於嬰兒的健康。
洗澡時，以左手托住兒頭，拇指及食指將小兒兩耳向前按住，使之緊貼於耳前臉上，以防止洗澡水流入耳內(或用棉花塞住耳孔)，大人左臂挾住兒身，讓嬰兒面向上，先用小毛巾洗頭、頸、腋窩、胸部、兩臂和手，然後將小兒翻過來，使小兒俯臥在左手臂上，買頂貼在大人的左胸前...
電腦族保護眼睛的攻略大全
養生導讀：常用電腦對眼睛傷害最大，保護眼睛已是電腦族每天必做的功課。那麼電腦族如何保護眼睛呢？保持良好的工作姿勢很重要，同時可以運用一些小技巧來保護雙眼。下面為您介紹17招，教你如何保護眼睛！
電腦族如何保護眼睛？
1、保持良好的工作姿勢
保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視電腦屏幕，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
2、養腦明目
每天堅持早晚各...
白領辦公室椅子瑜伽操
養生之道網：上班族長期久坐，需要多運動來保證自己的健康。一套白領辦公室椅子瑜伽操可以幫你做好運動養生，下面是一套白領辦公室椅子瑜伽操，看看吧。
1、坐在椅子上，脊柱伸直，彎曲右腿，右手抓住右腳尖，向上拉起右腿並伸直。保持3-5個呼吸後，彎曲右膝，放下右腿。然後換左腿重複相同動作。左右各做5次。
2、站在椅子後方約兩步距離，雙腿分開與髖同寬，上身向前傾斜，雙臂打開與肩同寬伸直，抓住椅...
落枕的推拿療法
【概述】
落枕又稱“失頸”、“失枕”，臨床上以頸項疼痛，活動受限為特徵，輕者一周內自愈，重者可延至數周。
本病多由於各種原因引起頸部肌肉突然收縮，肌纖維部分斷裂，或睡眠姿勢不當，枕頭過高、過低致一側頸部肌肉長時間處於伸展狀態；或體虛之人，慢性勞損者外感風寒之邪，以致氣血停滯，經絡閉塞。臨床常見頸部歪斜...
冬蟲夏草的功效及食用方法
養生導讀：冬蟲夏草是名貴的中藥材，能提高機體免疫功能，增強抗病能力，是一種不可多得的珍貴中藥材，其用途和價值必將為越來越多的人認識和應用。下面就具體為您介紹。
1、調節免疫系統功能免疫系統：相當於人體中的軍隊，對內抵禦腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題...
怎樣按摩可以減肥呢？
養生之道網導讀：只要利用你的雙手給腰部、臀部做個簡單的小按摩，就能有效的促進體內脂肪燃燒，同時還能消除身體水腫，讓你輕鬆輕鬆擺脫贅肉，從而瘦……
只要利用你的雙手給腰部、臀部做個簡單的小按摩，就能有效的促進體內脂肪燃燒，同時還能消除身體水腫，讓你輕鬆輕鬆擺脫贅肉，從而瘦出性感曲線，成為瘦身俏佳人。
淨化腹部
動作：圍繞肚臍，找到分佈在它上下左右的4個點，細緻地圍繞這每個點來打圈。...
得了頸椎病後該怎麼辦
頸椎病是一種慢性退行性疾病。其臨床表現多種多樣，尤其是推動脈型和交感神經型頸椎病，有時確診並非容易。一旦有了這方面的症狀，一定要請專科醫生幫助確診，否則延誤診斷，耽擱治療。
一旦診斷明確，一般要注意以下幾個方面：
(1)對疾病要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心：頸椎病病程比較長，椎間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反覆，發作時症狀可能比較重，影響...
運動健身可降低血糖
據有關專家研究，對於糖尿病患者來說，適當的運動可增加機體組織對胰島素的敏感性，從而使血中葡萄糖被肌肉等組織的利用增加，使血糖降低。有些輕度病人，運動鍛煉配合飲食治療，甚至可以使血糖穩定在正常水平。即使中、重度糖尿病患者，只要恰當進行運動，也有利於病情的改善。肥胖者通過運動和控制飲食，可使體重減輕並逐漸接近標準體重，故運動是糖尿病治療的一個重要方面；對於消瘦的病人，適當...
准媽怎樣避免流產、難產
准媽媽好不容易懷上寶寶，如果在妊娠期間遭遇流產，或生產遭遇難產，那將是人生很痛苦的事情，什麼行為會導致這些原因呢？
1 可疑妊娠不及時去檢查
不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然，既不及時告訴家裡親人，更不主動去醫院檢查，一拖就是一、兩個月。
這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月了，已昏過了引起畸胎和容易造成流產的危險時期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導致嚴重...