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胎兒不為人知的6秘密

 胎兒不為人知的6秘密
你知道胎兒會哭嗎?你知道胎兒會笑嗎?隨著現代科學技術日益發展,胎兒在媽媽子宮裡一些不太為人們所知的生活秘聞,不斷地被科學家們揭示出來。 秘聞1:胎兒會哭 破解秘聞: 人們都知道,正常嬰兒在出生時一定會哭,可一說起胎兒在媽媽肚子裡會哭,就會覺得十分新鮮。實際上,據英國《衛報》報道,科學家首次使用4D超聲波成像系統時發現,嬰兒在出生前數周就已經會大哭不已了。 研究專家認為,...



哪種兒童傳染病要命

 哪種兒童傳染病要命
這幾天,大家真的體會到了“一場秋雨一場寒”的真正含義了。北京的一場秋雨彷彿一下子將大家從夏天帶入晚秋,讓人們措手不及。正是在這個時候,秋季傳染病正蠢蠢欲動,趁大家手忙腳亂不注意的時候發動攻擊,免疫功能不健全的兒童便成了最容易受傷害的人群了,就需要我們的重點保護了! 秋季常見的傳染性疾病包括:甲H1N1流感、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。這些傳染病大...



太極拳能延緩衰老

 太極拳能延緩衰老
我是一位50多歲在家搞文學創作的自由職業人,近幾年時間,性生活每年只2次左右。這期間我曾多次對妻子的性信號感到力不從心,平時對性生活感到索然無趣,即使有時有了性慾望,與妻子做愛時陽具不舉,或舉而不堅。我們夫妻倆對此都頗感苦惱,多方求醫問藥收效甚微…… 一次偶然的機會,通過熟人的介紹到河南溫縣陳家溝學練太極拳,指導我學練太極拳的是一位造詣很深的太極拳長者,在全面瞭解了...



中醫養生 六大年齡段補腎重點

 中醫養生 六大年齡段補腎重點
 尋求良好的延年益壽之法,以期達到健康長壽、無疾而終的目的,是歷來人們的美好願望。人們逐漸發現,腎與人的壽夭存亡有著密切的關係。腎強是生命旺盛之體現,腎虛是疾病多發之主因,腎衰是機體老化之根蒂,只有通過補腎才可達到延年益壽之目的。 古人指出,人生十歲,五臟始定,血氣已通,其氣在下,故好跑。二十歲,血氣始盛,肌肉方長,故好快步走。三十歲,五臟大定,肌肉堅固,故好慢步。四十...



開車五大注意

 開車五大注意
 養生之道網編者按:炎炎夏季,在這樣昏昏欲睡的季節裡,開車族們最容易出現健康問題,你知道夏季養生如何做嗎?夏季開車有什麼注意事項呢? 停車選對地方保安全 夏天如果遇到暴雨天氣的話,盡量避免行走低窪地段或者容易積水的路段。如果發動機艙進水,那可不是鬧著玩的。選擇停車位時還要小心被吹斷的樹枝或大樹砸車。 此外,建議停車時讓車頭盡量背對著太陽。研究表明,車輛正對著太陽停放,車內的...



中國古代 最流行的9大養生方法

 中國古代 最流行的9大養生方法
 中國古代養生觀念史上長壽、多子多孫,在中國人看來,是一種福氣,不少人都渴望長命百歲,並且健康生活。今天向您推薦古代最流行的9大養生法,您可以借鑒一下。 經絡養生 經絡是遍佈人體全身的“網絡”系統,它控制著血和氣的運行流動,以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說,經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。古代養生學家認為,疏通經絡可作為攝生的重要措施,而最簡便的方...



二十九種按摩手法 美麗又長壽

 二十九種按摩手法 美麗又長壽
  導讀:中醫按摩有調節神經功能,促進血液循環,提高機體抗病能力,舒筋活絡、消炎散瘀止痛的養生作用,按摩在我國已流傳了2000多年!    1、浴頭 兩手掌心按住前額,稍用力擦到下額部,再翻向頭後兩耳上,輕輕擦過頭頂,還復到前額,這算1次。共擦10次,接著用指肚均勻輕揉整個頭部的髮根十次。能調和百脈,使氣血不衰,面色紅潤,減少皺紋。 中醫按摩 2、扣攢竹 用拇指彎屈的突出部左右...



減肥瑜伽的練習益處有哪些?

 減肥瑜伽的練習益處有哪些?
養生之道網導讀:作為一種非常古老的能量知識修煉方法,「瑜伽」並非只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。現代人吸取其有益精華,發現瑜伽的好處不…… 作為一種非常古老的能量知識修煉方法,「瑜伽」並非只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。現代人吸取其有益精華,發現瑜伽的好處不勝枚舉。那麼減肥瑜伽的練習益處有哪些?趕緊跟著小編我一起來看看吧。 瑜伽能加速新陳代謝,去除體內廢物,形體修復...



男人鑄就標準身材的健身計劃

 男人鑄就標準身材的健身計劃
核心提示:鍛煉可星期一、三、五隔天進行一次,每次大約30分鐘增強體力的鍛煉,方法是試舉重物,負荷量為極限肌力的60%,一直練到肌肉覺得疲勞為止(大約每次做10-12次)。如多次練習並不覺得累。 20歲時你每天可以跑10公里,一口氣能做30個俯臥撐,但到了40歲你就會發現關節已發出卡卡的響聲,不那麼靈活了。人的衰老是不可避免的,難道就這樣任其發展嗎?不能。 事實上你只要從現在開始堅持鍛煉,你就能保...



放鬆又健身 週末6款戶外運動

 放鬆又健身 週末6款戶外運動
週末外出,讓自己置身於大自然中,盡情呼吸,痛快流汗,把一周的煩悶和疲勞通通丟掉。小編在此推薦6款適合週末的運動供大家選擇: 1.登山 適宜人群:在暗無天日的電腦機房工作的IT族。 理由:IT人終日在密不透風的電腦房裡,整天被電腦散發的混濁氣體和輻 射困擾,頭腦昏沉,如果週末還泡在健身房裡,你那久未呼吸到新鮮空氣的皮膚和身體都會向你發出強烈的抗議。週末登山,讓自己置身於大自然中,盡情呼吸...