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閉經的推拿療法

2020年08月27日中醫常識暫無評論閱讀 24 ℃ 次

女子超過18歲未來月經，或曾來而又中斷3個月以上者，稱為閉經，又叫“不月”。前者為原發性閉經，後者為繼發性閉經。若因精神因素、環境變化引起一時性經閉而無其他症狀，不屬病態，在機體適應後，月經可自然恢復。妊娠期、哺乳期、絕經期的停經屬生理現象。

閉經的原因不外虛實兩端，虛者多為肝腎不足、氣血虧虛；實者多為氣滯血瘀、痰濕阻滯。肝腎不足者伴頭暈目眩、腰膝痠痛、口乾咽燥、五心煩熱、潮熱盜汗；氣血虧虛者伴面黃肌瘦、神疲肢軟、頭昏目眩、心悸氣短、納少便溏；氣滯血瘀者伴胸脅脹痛、煩躁易怒、腹痛拒按；痰濕阻滯者形體肥胖，伴嘔吐痰涎、胸脅滿悶、帶下色白。

按摩療法本證應遵循“虛者補之，實者瀉之”的原則，虛者益氣養血、調補肝腎，實者活血理氣，溫化痰濕。

【按摩療法】

1．氣滯血瘀

(1)取仰臥位，家人用掌揉法揉下腹部，以下腹部、會陰部有熱感為度；再用一指禪推摩期門、章門、太衝穴各2分鐘；最後用掌擦法擦兩脅肋部，自上而下，每次2分鐘。

(2)取俯臥位，家人以掌縱向推擦其腰骶部以熱為度，並用禪推法推膈俞、肝俞、三焦俞穴各2分鐘。

2．痰濕阻滯

(1)取仰臥位，兩腿分開，家人用掌擦法擦大腿內側，以熱為度；再用掌按法持續按壓中脘穴2分鐘，用掌摩法摩下腹部，以下腹部、腰部、會陰部有熱感為度；最後用拇指點按膻中穴2分鐘。

(2)取俯臥位，用指面擦法擦左側背部及腰骶部位，以熱為度；再用禪推法推脾俞、胃俞、八髎穴各1分鐘。

(1)取仰臥位，家人用雙手指深沉緩和有力提拿小腹部肌肉15次；再用掌擦法斜擦小腹部，以小腹部有熱為度；最後用拇指揉按足三里、三陰交、血海穴各2分鐘。

(2)取俯臥位，家人用掌擦法直擦背部督脈經及左側脾俞、胃俞部位；再用禪推法推肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞各1分鐘。

4．肝腎不足

(1)取仰臥位，家人用手掌上下往復摩揉任脈2分鐘；再用掌按法持續按壓關元穴2分鐘；最後用拇指按揉血海、三陰交、氣沖、陽陵泉、陰陵泉穴各1分鐘。

(2)取俯臥位，家人用拇指按揉湧泉、腎俞、命門穴、用力稍大，各穴2分鐘；用指面擦法擦八髂穴，以熱為度；最後用手指自上而下捏脊5遍。

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