靈台穴在人體的哪裡
養生之道網導讀：靈台穴在人體的哪裡？敲打靈台穴可治失眠症，那麼靈台穴在人體的哪裡？靈台穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。
靈台穴在人體的哪裡
靈台穴位於人體的背部，當後正中線上，第6胸椎棘突下凹陷中。
別名
靈陽穴，肺底穴。
靈台穴的準確位置圖
穴名解析
1、靈台。靈，神靈也，此指穴內物質為天之上部的陽熱之氣。台，停住之所也。該穴名意指督脈氣血在此化天之上部的陽熱之氣。本穴物質為至陽穴傳來的陽氣，至本穴後，因吸熱而化為天之上部的陽熱之氣，陽氣在穴內為停住之狀，故名。靈陽名意與靈台同。
2、肺底。肺，肺臟也。底，底部也。肺底名意指本穴的天部陽熱之氣相對於肺臟來說是處於底部。本穴氣血為天之上部的陽氣，與肺金之氣同性，此氣相對於肩胛上部的肺氣而言是處於底部，故名肺底。
取穴方法
俯臥位或坐位。在背部，當後正中線上，第6胸椎棘突下凹陷中取穴。
簡易取法
俯臥位或坐位。在背部，當後正中線上，至陽穴上1胸椎取穴。
穴位解剖
在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有第六肋間動脈後支，棘間皮下靜脈叢；布有第六胸神經後支內側支。
功用
強腰疏肝，止咳平喘。
主治
咳嗽，氣喘，項強，脊痛，身熱，疔瘡。
穴位配伍
配陶道穴、內關穴治間日瘧；配合谷穴（瀉法）、委中穴（放血）治療瘡；配陽陵泉穴、支溝穴治胸脅痛；配身柱穴、至陽穴治背痛；配膽俞穴、陽陵泉穴、太衝穴治黃疸。
操作方法
角度：斜刺，從背側面略向上刺入。
深度：針3～5分。
灸量：灸3～5壯；直接灸10～20分鐘。
臨床運用
臨床用於蜂窩織炎、瘧疾等症。
穴位養生
靈台穴的作用就是修心養性，專治神志病的。古籍中說：“靈台無動謂之清，一念不起謂之淨。”現在的人天天忙於追逐功名利祿，心很少有清淨的時候。所以容易被各種各樣的情緒病，如失眠、憂鬱症等困擾。這時候就可以按摩一下靈台穴了，方法很簡單，我們可以買一個按摩錘，沒事的時候在那裡輕輕地敲打。
以上就是靈台穴的一些知識，想要瞭解更多的經絡穴位，請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。
標籤：【靈台穴的準確位置圖】、【靈台穴有什麼用】、【靈台穴在哪裡】、【怎麼按摩靈台穴】、【什麼是靈台穴】
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在經絡穴位分類下，於2017年11月23日最後更新
- 轉載請註明：靈台穴在人體的哪裡 | 養生知識網 +複製鏈接