夏天穿什麼顏色涼快？白色不涼快！
養生之道網導讀：夏天穿什麼顏色涼快？在夏季，很多人都愛穿白色衣服，認為這樣穿最涼快，其實不然。那麼夏天穿什麼顏色涼快呢？在炎熱的夏季，穿黑色、紅色服裝比穿白色服裝涼爽。
天氣熱了，大家都喜歡穿淺色的衣服，尤其是白色的衣服。因為很多小夥伴潛意識裡都覺得夏天穿淺色衣服涼快，而深色的衣服吸熱快，在太陽下曬一會兒表面摸上去就很熱了。
到底夏天穿什麼顏色涼快呢？美國哈佛大學曾做的一項研究表明，在炎熱的夏季，穿黑色服裝比穿白色服裝涼爽。大家以為白色涼快純屬心理作用，毫無物理理論。
專家指出，人體內的熱量可以通過輻射、傳導、對流和蒸發向外散發。誠然，黑色衣服比白色衣服吸熱多，但吸收的熱量可以成為衣服內形成對流的動力，衣服內的空氣對流，可將皮膚表面的汗液和部分熱量帶走，人體自然就會感覺涼爽。而黑色衣服應做得寬鬆一些，這樣可以使“對流”加強。
白色或太淺的顏色會反射紫外線，易傷害皮膚。而紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線。夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。某種程度上，淺色服裝雖然涼爽，但是長期在陽光紫外線的照射下，可能導致皮膚疾病。尤其是白得耀眼的棉質服裝，往往可能含有螢光增白劑，它會把有害光反射到裸露的臉部。與此相反，紅色或藏青色等深色服裝則要安全得多。另外，在室內或是陰天時穿黑色衣服，會發揮它散熱快的功能，能快速排走皮膚表面的熱量，讓人感覺涼快不少。
即便選擇黑色也要注意細節的搭配，若是單純的一片黑色會給人壓抑的感覺。夏天穿衣，輕薄透氣最重要，而且輕薄透氣的質地絕對是炎炎夏日裡美女們的首選。除了質地感舒適清涼以外，在視覺上還會給人以柔美性感的感覺。但是，露多少和怎麼露直接決定了你整體著裝的品質感。所以，掌握好分寸的同時，注意搭配合適的打底衫也很重要。
夏天穿什麼面料涼快？
有專家認為，穿哪種衣服涼快，不完全與顏色有關，還和衣服面料有關。通常條件下，深色衣服吸收係數比較大，最後照射到身體上的就小一些。但有些好的衣服材質，雖然顏色淺但吸收係數比較高。
衣服材質的吸濕性對衣物的涼爽程度有很大影響。吸濕性好的衣服可以及時吸乾人體的汗液，並通過汗液蒸發給人帶來涼爽。所以，最好選用吸濕性良好的棉、麻、絲等天然植物纖維加工而成的衣服；有些雪紡料子，看起來薄，其實是化纖製成的，透氣吸濕性差，穿著反而悶熱。
判斷衣服的面料主要是看成分標示。絲、麻、棉自不必說，要想辨別新型的合成纖維則需要記住這樣幾個名詞，新型溶劑法纖維、天絲、再生纖維素纖維等，這些經過改進化纖製成的服裝透氣性極強。此外，越輕薄、孔隙越大的布料越涼快。
要想夏季穿著涼爽，還必須考慮到衣服內的“吸風”和“鼓風”作用，衣服要做得寬鬆些，尤其領、袖、褲腿等開口處。喇叭裙、連衣裙在走動時能產生較大的鼓風作用，因而穿起來更涼快。
寬鬆的款式造型，不但可以解放身體，而且搭配得當，照樣魅力不減。寬鬆的規則其實也很簡單，如果上衣寬大，下面就搭配緊身並且較短的褲子。
出行要注意了，並不是穿衣服越少越涼爽。其實，赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而氣溫接近或超過37℃時，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而盛夏赤膊、女性穿過短的裙子均會感覺更熱。專家建議，著淺色真絲綢類衣服旅遊最佳。
夏天穿什麼顏色涼快？在室外穿紅色衣服、而在室內穿黑色最涼快！還要注意衣服面料哦，吸濕性良好的棉、麻、絲是最好選擇！
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