丹麥科學家最新研究顯示，單獨居住者患心臟病的風險比一般人高出一倍。研究人員在對丹麥奧爾胡斯地區13.8萬名30-69歲的居民進行調查後發現，老年獨居者患心臟病的風險更高。在這些接受調查的人群中，有646名被診斷出患有急性冠脈綜合征。在被確診患病後一個月內死亡的人群中，50歲以上的獨居男性和60歲以上的獨居女性占96%。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

抹法輕柔舒適，有開竅鎮靜、安神止痛、增強皮膚彈性的功效。應用在頭面部則具有開竅鎮靜、安神明目的功效，常用於治療感冒、頭痛、頭暈、失眠等病症;應用在胸部具有寬胸理氣的功效，常用於治療胸悶、氣喘等症;應用在手掌部，常用於治療指掌麻木、酸痛等，具有舒筋通絡、行氣活血的功效。 自我保健按摩時，可用食指、中指、無名指的指腹貼於前額皮膚，三指併攏，指尖向上，由眉間向兩邊額角，單方向做抹法，...

三伏天養生：注意“扶陽” 夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體為了順應天時處於“陽盛於外而虛於內”的境地，腠理開洩，汗液增多，加上暑氣逼人，常常導致人體陽氣宣發太過而出現體內陽氣匱乏的夏令體質特徵，此時如果因為防暑降溫而過度貪涼食冷易致內寒過甚，以至於體內陽氣更衰。 三伏天飲食：多酸多甘、補氣去火 古代學者認為“夏季暑濕，適宜清補”。暑濕對脾非常不利，而味...

 艾草別名艾蒿、遏草、灸草﹑香艾、黃草﹑青、蘄艾、蒿枝、艾﹑醫草﹑冰台、艾絨、艾葉。科屬分類菊科, 艾屬，是一種多年生草本植物，一般用於針灸術的灸。所謂針灸其實分成兩個部份。針就是拿針刺穴道，而灸就是拿艾草點燃之後去熏、燙穴道，穴道受熱固然有刺激，但並不是任何紙或草點燃了都能做為「灸」使用。艾草的氣味肯定也同時發揮了一定的作用。中國民間用拔火罐的方法治療風濕病時，以艾草作...

長久以來，困擾女性的一個最大難題莫過於眼部問題!絕大多數女性對眼部肌膚狀況不太滿意，如：黑眼圈、幼紋等，如若不好好對待，任由其發展，慢慢的它將會變成影響你“面子”的大敵!相應有很多女性也作了很大程度的護理，如，眼霜滋潤、眼膜修護等，但往往功效不顯著。現在好了，通過你以前的方法再加下面的按摩，相信效果會相當不錯!眼霜瑜伽法 眼部肌膚最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妝時都容易拉扯...