疾病預防提示：H7N9型禽流感是一種新型禽流感，也是全球首次發現的新亞型流感病毒。被該病毒感染均在早期出現發熱等症狀，截至現在，全國已有多人感染病忙。為此，我們應該重視，並瞭解一些相關的知識。
流感知識瞭解
1、什麼是流感？
流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。最常見的流感起病突然，畏寒、寒戰，高熱，體溫可達39～40℃，伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏...
如何預防新型禽流感H7N9？
掌握25個小方法，輕輕鬆鬆即享瘦
養生之道網導讀：很多朋友都在抱怨減肥難，運動辛苦、節食困難。其實，只要大家認真注意生活中的小細節就可以認真減肥。不相信？今天，養生之道網小編就詳……
很多朋友都在抱怨減肥難，運動辛苦、節食困難。其實，只要大家認真注意生活中的小細節就可以認真減肥。不相信？今天，養生之道網小編就詳細為大家介紹一下日常輕鬆減肥的好方法了。
1.堅持約會：加拿大麥克馬斯特大學的一項研究顯示，與和女同伴一...
化瘀止血的中藥有哪些
養生之道網導讀：化瘀止血的中藥有哪些？化瘀止血藥適用於瘀血內阻而不循環引起的出血證，那麼化瘀止血的中藥有哪些？下面推薦幾種化瘀止血的中藥，一起來看看。
化瘀止血的中藥有哪些
化瘀止血藥既能夠止血，又可以化瘀。能消散瘀血而止血，有止血而不留瘀的優點。適用於因瘀血內阻而血不循經之出血證。有些還可以用於跌打損傷，經閉等。化瘀止血藥包括三七、茜草、蒲黃、花蕊石、降香等。
1、三七
三七，...
中醫館告訴你 秋天防病寶典有哪些
養生之道網導讀：天氣漸漸轉涼了，人的身體也要開始注意保養了，在季節交換的時節，更是要注重防病養生。下面會介紹幾種食譜，還有秘方，以及一些按摩手法用以防病。
起居要保暖
“中醫認為‘寒性凝滯，寒性收引’，天氣寒冷，則關節痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發病。” 保暖是第一要務，尤其是對肩頸部、腳部等易受涼的部位要倍加呵護。對於老人家，則在保暖的同時還要注意通...
銀耳六種做法，讓肌膚滋潤水嫩
養生之道網導讀：銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。自古以來就被認為是滋陰補腎的好東西。銀耳經典的6種做法，輪流做著吃，讓秋天的皮膚水當當。
銀耳的營養功效：
銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂...
長智齒的原因 智齒阻生的危害
養生導讀：人類的恆牙列共有三十二顆牙，其中最後萌出的四顆第三大臼齒，位於上下左右牙弓的最後方，因為萌出在智慧成長後十六到廿四歲，所以又有智慧齒之稱，簡稱智齒。下面一起來瞭解下長智齒的知識吧。
長智齒的原因
由於演化及食物精化，人類的頜骨，因為不再需要強大的咀嚼力而有逐漸變小的趨勢，在這變小的頜骨上如要容納跟以往相同數目及大小的牙齒，則牙跟牙之間往往會有空間不足的問題，於是擁擠...
心靈瑜珈幫你解決失眠問題
養生之道網導讀：很多年輕人由於生活壓力大，都有著失眠的問題，所以怎樣趕走失眠是大家關注的話題。現在小編介紹五種改善睡眠質量的心靈瑜伽，希望能給大家帶來幫助。
做下面動作時，身體通常被毛毯、瑜伽磚或瑜伽枕深深支撐著，能讓人有被呵護的感覺，在充滿安全感的情境下，身心自然放鬆。這樣就會很快的入睡，隨我們一起來試試吧!
一、輔助跪姿...
創傷是什麼
創傷(trauma)機械因素引起人體組織或器官的破壞。根據發生地點、受傷部位、受傷組織、致傷因素及皮膚完整性而進行分析。嚴重創傷可引起全身反應，局部表現有傷區疼痛、腫脹、壓痛;骨折脫位時有畸形及功能障礙。嚴重創傷還可能有致命的大出血、休克、窒息及意識障礙。急救時應先防治休克，保持呼吸道通暢，對傷口包紮止血，並進行傷肢固定，將傷員安全、平穩、迅速地轉送到醫院進一步處理，開放性傷口要及時...
武術的淵源
武術是中國傳統的體育項目，是從中國傳統文化為基礎，是以“內外兼修”、“術道並重”為特點的運動。在其源遠流長的發展過程中，武術攝養生之精髓，集技擊之大成，玄機秘法，深奧莫測，蘊含中國傳統哲理之奧妙。武術作為一種技能和技藝，還有待於人們去認識去挖掘、整理和發展。
原始社會時期，人們為了獲取生活資料，生存自衛逐漸學會了使用拳打腳踢、絆、摔、等動作，手格猛獸，尤其...
告知苯妥英的八大不良反應
苯妥英藥物對人體各個系統都會造成許多的不良反應，所以人們在用該藥物時應謹慎，遵照醫囑。
1、心血管系統：
靜脈注射過快易致房室傳導阻滯、低血壓、心動過緩、甚至心跳驟停、呼吸抑制。有引起結節性動脈周圍炎的報道。
2、消化系統：
長期服藥後可引起噁心、嘔吐、便秘、大便色淡、齒齦增生;罕見眼或皮膚發黃(肝炎或膽汁淤積性黃疸)、食慾減退、嚴重的胃痛等。
3、皮膚：
常有皮疹反應，包括紅...