入夏以來，各式顏色鮮艷的塑料“涼拖鞋”非常受愛美女士歡迎。但穿上一段時間後，不少人腳背及腳底出現紅褐色斑塊及表面脫屑症狀，到醫院一檢查，才知是因穿拖鞋不當引起“涼拖性皮炎”。
記者從哈爾濱市多家大醫院皮膚科瞭解到，近來，門診不斷接治此類病人，她們中以年輕女士居多，症狀都是在腳背與拖鞋...
女性需警惕涼拖性皮炎
4款〞補物〞味 女性更美更補身
以為“進補”就等於將藥材，煲成一碗碗藥味重而難以入口的中藥那就是對身體有好處的，除了下姜之外，還可以把以下四款女性“補物”都加進去了。
當歸：補血調經
不少女性每個月總有幾天不適，甚至有遲經、無經的情況出現，常有月事問題的女性便特別適合用當歸補身。當歸有補血調經的作用，吃罷不論經痛，又或是因經期而引致體虛血弱、面色蒼白、頭暈胸悶等等的問題，全都可以得...
為什麼要吃臘八豆
養生之道網導讀：臘八豆也是臘八節要吃的食物之一，那麼你知道為什麼要吃臘八豆嗎？湖南人愛吃臘八豆，它有消食化瘀、開胃的功效。到底為什麼要吃臘八豆？下面小編為您介紹。
為什麼要吃臘八豆？
臘八豆是我國湖南省傳統食品之一，已有數百年歷史，民間多在每年立冬後開始醃製，至臘月八日後食用，故稱之為“臘八豆”。其成品具有一種特殊的香味，且異常鮮美，因而很受人們的喜愛。但自古至今一...
滋補氣血藥膳 紅稻米粥
在《紅樓夢》通行本的第75回裡有這樣一個細節：晚飯時分，賈母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏趕忙命人去準備，可吃飯的時候，賈母意外地發現只有自己碗裡是紅色的粥，尤氏和其他人仍在吃白米飯，覺得非常奇怪，這時坐在一旁的王夫人趕忙解釋說，這道粥精細珍貴，都是可著吃的做。
要說《紅樓夢》裡的賈府，那可是皇親國戚、名門望族，家裡什麼樣的山珍海味沒有，可賈母偏偏要喝粥，這也就算了，怪的是這麼...
飲食保健 日常喝牛奶謹記八大忌
養生之道網導讀：牛奶是我們日常最為常見的也是營養很高的飲品，很多人都愛喝牛奶，但是要有所講究，不然它也會成為危害健康的“兇手”哦。那麼喝牛奶禁忌有哪些呢？什麼人不能喝牛奶？牛奶什麼時候喝最好？接下來小編給大家一一解答，告訴大家一些健康喝牛奶方法，快去看看吧。
飲食保健 日常喝牛奶謹記八大忌
一、忌文火煮
用文火煮牛奶，會使牛奶中的維生素受到空氣中氧的破壞，而旺火煮牛奶...
中醫藥膳最滋補的是粳米
最滋補的是粳米
日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏性大。作為日常食用米，粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養成分，可以提供人體所需的營養、熱量。
谷萬里介紹說，用粳米煮粥以養生延年，在我國已有2000年的歷史，粳米粥最上一層粥油能夠補液填精，對滋養人體的陰液和腎精大有裨益，最適宜病人、...
感冒咳嗽可以吃魚嗎
養生之道網導讀：感冒咳嗽時的飲食有禁忌，對於感冒咳嗽可以吃魚嗎，不少人都很好奇這個答案。到底感冒咳嗽可以吃魚嗎？小編為你揭秘感冒咳嗽可不可以吃魚。
感冒咳嗽可以吃魚嗎？
中醫有“魚生火、肉生痰”的說法，咳嗽或支氣管炎時，應少吃魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。另外，油膩的飲食易加重咳嗽，對感冒、氣管炎的恢復是不利的，所以，感冒咳嗽還是清淡、易消化飲食好。
在所有的魚腥...
汗不白流多吃香蕉
三伏天飲食要點：鹽糖水補充電解質，多吃青菜、香蕉補充身體缺失的維生素B和鉀。
流汗多，香蕉助補鉀
昨天剛入了伏，烈日已經把我們烤得渾身冒汗，胃口變差。“三伏天”北方人有吃麵食的習俗，伏天會吃餃子、烙餅、麵條。南方不存在這種習俗，可汗水橫流、胃口極差的天氣吃什麼仍讓不少人犯愁。
“三伏天”潮濕悶熱，食物要以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物，針對夏季人易睏...
雜糧 五種人不健康反致病
五穀雜糧絕不可以隨便吃，現在人們追求飲食的多樣化，於是把目光投向了五穀雜糧了，因為含有很多種人體缺乏的，包括是纖維的足量吧，所以受到了人們的青睞了，但是要知道絕不可以隨便吃的，看看那些人不可以隨便吃呢?
五穀雜糧也有“藥性” 五類人要避開：
小麥：含有鈣、磷、鐵及幫助消化的澱粉酶、麥芽糖酶等，還含有豐富的維生素E，是保護人體血液、心臟、神經等正常功能的必需營養品。另外常...
秋季寶寶腹瀉食療保健方
養生導讀：嬰兒腹瀉，以夏秋季節發病率最高，引起秋季腹瀉的主要禍首是輪狀病毒，主要是餵養不當，天氣太熱，或突然受涼引起。如果未按時添加輔食或餵養不定時，一旦食物變化較多，嬰兒腸道不能適應，也會引起消化不良而腹瀉。應用食物療法和注意忌口是防治秋季腹瀉的有效方法。每個寶寶的體質不同，在感染病毒後的表現也因人而異。因此，根據不同的類型採用不同的食物療法治療秋季腹瀉，才能收到良好的效...