養生導讀：一到冬季，不少人有口腔潰瘍的問題出現，那麼冬季口腔潰瘍吃什麼好呢？其實很多食物是對付口腔潰瘍的良藥，如栗子、冰糖、白菜、白蘿蔔、蓮藕等。究竟冬季口腔潰瘍吃什麼好？小編為你一一介紹。
秋冬季節，氣候乾燥，很多人容易上火，從而更易患上口腔潰瘍。此外，由於秋冬季節室外較冷，人們相應的運動量也減少，機體代謝降低，如果飲食不均衡，也容易形成口腔潰瘍。
冬季口腔潰瘍吃...
冬季口腔潰瘍吃什麼好
初夏養生 水果須區分寒熱
養生之道網導讀：初夏飲食養生 水果須區分寒熱，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。
初夏養生切忌亂吃水果水果須區分寒熱
儘管初夏很多水果剛上市，卻已經有不少人吃出問題。如吃杏過多而上火，出現頭暈、胃疼、流鼻血等症狀去醫院就診。雖說夏天正是吃水果的旺季，而且水...
二月份吃什麼蔬菜 9種時令蔬菜
養生之道網導讀：早春二月，多吃蔬菜有利於養生，那麼二月份吃什麼蔬菜呢？二月份當季蔬菜有不少，今天小編為您介紹二月份吃什麼蔬菜，以下9種適合二月份養生的蔬菜供你參考。
二月份吃什麼蔬菜？
1、生菜
首先推薦的是生菜。春天易導致人上火，加上春天多風，空氣還不夠濕潤，更易得病。生菜裡面含有大量的水分，而且口感清爽，所以說吃生菜也是祛火的一種方式。生菜的含水量很高，營養非常豐富，最突出的...
美體榜樣 女星中的瑜伽狂
若你想知道娛樂圈裡面的美女明星好身材的秘籍是什麼，十個有八個都會說：“我在練瑜伽。” 由此可見，瑜伽的減肥塑身力量不容小覷，那麼今天就讓我們看看那些明星裡的瑜伽狂吧。
莫文蔚
練習動機：準備個唱
瑜伽成果：手臂肌肉更加緊實。
在美女如雲的演藝圈裡，莫文蔚可以稱得上是當之無愧的“第一美腿”，但是你知道嗎，早在國外讀書期間，莫文蔚就是瑜伽的愛好者，正是...
肝不好不能吃什麼
養生之道網導讀：肝不好不能吃什麼？有很多食物是肝臟的“剋星”，肝不好的人要注意少吃或不吃。那麼肝不好不能吃什麼呢？下面小編為您介紹十大傷肝食物。
肝不好不能吃什麼？
1、甜食
大部分人只知道，常吃甜食容易讓我們的體重增加。其實，它還會影響肝臟健康，誘發一些肝臟疾病。食糖過多，剩餘部分會轉化為脂肪貯藏在肝臟中，造成肝臟的代謝負擔。同時，脂肪堆積會造成肥胖，而肥胖又是眾多...
不看必悔 早餐吃什麼最營養
養生之道網導讀：早餐的重要性不要小編多說，大家一定都很清楚，吃餐吃得好不僅能讓你上午工作精力充沛，對養胃護胃也有莫大的好處。那麼早餐吃什麼最有營養？
健康早餐
不看必悔 早餐吃什麼營養最豐盛
女性若想永葆青春，就必須意識到，早餐也是很重要的！也許，還是會有不少女性在苦惱：“這些道理我都懂，但是實施起來實在有點難。” 女人吃什麼樣的早餐好呢？
早餐最基本的要求做到三點：
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晉江七夕風俗：吃糖粿、契七娘媽
養生之道網導讀：晉江七夕風俗與很多地方不一樣，他們七夕主要拜祭“七娘媽”，在這天要吃糖粿！下面小編為你介紹晉江七夕風俗，一起來看看這些有趣的習俗吧！
晉江七夕風俗
農曆七月初七，晉江家家戶戶都會準備許多貢品祭拜七娘媽，舉行祈福活動，俗稱“做七娘媽生”。跟許多傳統節日一樣，七夕也有自己的應令祭品，老晉江人在七夕要吃糖粿。
1、吃糖粿
泉諺有云：“七月初七七...
夏天洗頭7大錯誤方式 你知道嗎
養生導讀：人的頭髮就如同皮膚一樣，需要細心的保護和滋養才能烏黑亮麗。如何保護自己的秀髮，洗頭很關鍵，不良的洗頭習慣，會讓秀髮越來越“傷”。那麼洗頭的錯誤方式有哪些？怎麼洗頭才健康？下面一起來瞭解下吧。
洗頭的錯誤方式
1、頭髮剛浸濕就抹洗髮水
有很多人在頭髮弄濕之後就馬上用洗髮水了，殊不知，這樣做反而洗不乾淨頭髮。正確做法是：弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些...
核桃與什麼不能同吃
養生之道網導讀：說到核桃，它補腦的功效最深入人心。核桃可是好東西，但不注意飲食搭配小心變“毒藥”。那麼核桃與什麼不能同吃呢？下面小編為您介紹核桃與什麼不能同吃，這些飲食禁忌要牢記。
核桃是食療的最好食物，因為不論是配藥食用，還是單獨生吃、水煮以及燒菜都有著補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃也有相剋食物，那麼核桃與什麼不能同吃呢？
核桃與什麼不能同...
秋季脫髮正常嗎
養生之道網導讀：秋季脫髮正常嗎？秋天一大早醒來，總會發現枕頭上掉有頭髮，梳頭、洗頭時也有頭髮脫落，那麼秋季脫髮正常嗎？是什麼原因導致脫髮的？下面小編為您介紹。
秋季脫髮正常嗎？
一項研究稱，秋季脫髮是個正常的過程，研究顯示，一年當中總有一些時期，頭髮會比其他時候更容易自我更新，但這一過程是循序漸進的。每100根頭髮中就有12~15根處於再生過程，因此人們大約需要4年才能更新完全部的頭髮...