養生導讀：泡腳的好處大家都知道，但是你若說泡腳僅僅可以加快血液循環、緩解疲勞的話，那就錯了。泡腳能治百病的，只要你知道泡腳治病秘方大全！養生之道這就為你介紹泡腳治病秘方大全，都是失傳的泡腳治病偏方，不看就虧大了！
1、失眠泡腳治病秘方
對胸中煩熱頭痛失眠效佳，對心火亢盛所致的失眠、等有較好效果。
１以磁石30克、菊花15克、黃芩15克、夜交籐15克、生龍骨30克、合歡花l5克，煎...
失傳泡腳治病秘方大全
夏天，你更要好好保護頸椎
夏季哪些生活習慣成為了上班族白領頸椎病發作的主要誘因呢?
1.溫度高，睡眠中翻身次數增多，導致落枕。我們應盡量保持室內溫度不能太熱，另外給枕頭增加一個草蓆套也是非常有用的。
2.天氣燥熱，心情煩躁，誘發頸椎病。研究表明，多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。夏天我們一定要注意保持健康、快樂、平和的心情。
3.空調溫度過低或猛吹風...
高速公路雨天行車的「十二個注意」
養生導讀：夏天多下雨，一下雨，意味著更多的事故與車禍，所以高速公路雨天行車一定要注意安全！高速公路雨天行車要注意什麼呢？開車前要做好車輛安全檢查，提前確定行車路線。下面為您介紹高速公路雨天行車的“十二個注意”，駕駛員一定要多留意。
高速公路雨天行車注意事項
雨天高速路行車的難度在於雨水會遮擋視線，雨聲會影響聽力，加上雨天路面容易積水，摩擦力減小，車輪容易打滑，影響制...
適合六歲以下孩子看的卡通片
問孩子平時愛看什麼電視節目，十個有九個會回答愛看卡通片，對於孩子的這一興趣，父母也都是支持的。畢竟，這對孩子的益處多多：既能增長知識，開闊視野，又能培養孩子的想像力和對美的感受力……所以，只要卡通片一開播，父母就放心走開，讓孩子獨自去享受那些誇張的人物和滑稽有趣的情節所帶來的樂趣。
然而，許多父母不知道的是，即使是卡通片，有一些也是“少兒不宜”的。在這原...
陽虛的症狀有哪些
養生之道網導讀：陽虛的症狀有哪些？陽虛是中醫的病證名，容易出現虛寒的徵象。那麼陽虛的症狀有哪些？下面一起來看看吧。
一到冬天就手腳發涼，手冷過肘，足冷過膝，不敢吃涼的東西，甚至連性格都變得沉靜內向？如果有，你可能就屬於陽虛體質了。
陽虛體質主要是指陽氣虧損，失卻溫煦推動，臟腑功能衰退，以畏寒肢冷，神疲乏力，氣短，口淡不渴，或喜熱飲，尿清便溏，或尿少浮腫，面白，舌淡胖，脈沉遲無...
中年人打羽毛球更需謹慎
羽毛球看似簡單，其實並不容易打。羽毛球從高處落下，必須伺機還擊，技術稍差者，往往錯過那一瞬間。
不要看輕了羽毛球，人過中年後，若想有板有眼地打場羽毛球，有時還真吃不消呢！
大多數中年男性打羽毛球時，如果伸長背部用力打一個高壓球，因為羽毛球的重量太輕，不能感覺預期的衝擊，所以，肌肉只有伸長而沒有收縮，因此導致腰痛。
打高壓球，全身都會伸長，腰部也會自然反翹，只要連續做幾次這種運動...
減肥方案：日式精力湯減肥法
養生之道網導讀：其實要說減肥方法，日本的減肥手段才是令人歎為觀止的，因為很多日本的女性對於美的追求更加的瘋狂，所以，小編想在這裡跟大家介紹減……
其實要說減肥方法，日本的減肥手段才是令人歎為觀止的，因為很多日本的女性對於美的追求更加的瘋狂，所以，小編想在這裡跟大家介紹減肥方案—日式精力湯減肥法，一起看看吧。
精力湯簡易食譜
材料：香蕉一根，柳橙一顆，奇異果一顆，菠菜1/4把，水一杯。...
去戶外暴走應該準備什麼裝備
養生之道網：去戶外暴走應該準備什麼裝備，喜歡玩的你都知道嗎？下面養生之道網為您總結了去戶外暴走應該準備什麼裝備，看看吧。
去戶外暴走應該準備什麼裝備？
暴走，是一種高強度又簡單易行的戶外運動方式，指的是選定一條路線，沿著路線徒步或騎車行走，時間由一日到數日不等。暴走源於美國，風靡歐美，流行於韓國，日本，香港等地，是一種新時尚，新運動。2013年1月，武漢高校大二女生懷揣2000元窮游16...
怎麼用北沙參煲湯
養生之道網導讀：怎麼用北沙參煲湯？北沙參具有養陰清肺、益胃生津的功效，廣東人喜歡用來煲湯，有很好的潤燥效果，秋天飲用最佳。那麼，怎麼用北沙參煲湯呢？一起來看看下面介紹的湯譜吧。
北沙參的養生功效：
北沙參又稱萊陽參、海北沙參，是珊瑚菜的根部，可入藥，性微寒，味甘、微苦。北沙參最為顯著的功效是滋陰潤肺，對於清肺熱，改善肺部功能有很好的作用，常被用於肺熱燥咳、勞嗽痰血、熱病津傷口...
剖宮產術後的飲食要點
養生導讀：因身體的原因，現在有不少媽媽生寶寶時選擇剖宮產，為了快速恢復健康，剖宮產術後飲食一定要重視。那麼剖宮產術後吃什麼好呢？下面小編為您介紹剖宮產術後的飲食要點。
剖宮產術後飲食
產後第一個月飲食要多補鐵和鈣，彌補分娩失血及惡露失血的損失。月子裡的產婦還要多吃魚、肉、蛋來補充蛋白質。紅肉或動物內臟可以幫助補鐵。如果不愛吃肉，可以用黑芝麻、花生、紅豆、黑豆、核桃、棗等植物性...