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腎結石患者飲食注意事項

 腎結石患者飲食注意事項
養生導讀:對於腎結石患者來說,飲食治療是十分重要的,因為暴食會增加腎臟的負擔,爾有些則利於病情的治療的,但是日常生活中的一些食物對腎結石患者多吃不益,應適當忌口。下面為您介紹的就是一些腎結石飲食上的注意事項。 腎結石宜吃的食物。 1、長期的高蛋白飲食會促進腎小球硬化,因此要限制蛋白的進食量。 2、腎結石患者還可吃蔬菜、水果。 尿量少的,可吃冬瓜、絲瓜、西瓜、竹筍、蘿蔔、...



孕婦產後減肥 7類好食物絕不錯過

 孕婦產後減肥 7類好食物絕不錯過
 孕期營養不僅對孕婦很重要,而且是寶寶健康的第一道關口,孕媽咪一定要特別警惕,怎樣才能讓孕婦和肚子裡的寶寶盡可能多的攝取必須的營養成分呢?小編推薦7類孕媽不能錯過的食物。我們一起來看看吧。 1、最佳蔬菜 蔬菜是孕婦必吃食物之一,尤其是菠菜。 因為菠菜是菠菜每100至350微克的葉酸克富含葉酸,名列蔬菜頂部。葉酸的最重要的功能,以保護從脊髓分裂,腦積水,無腦等神經系統畸形胎兒的損害。...



哪種減肥方法最有效 減肥茶成功減肥不反彈

 哪種減肥方法最有效 減肥茶成功減肥不反彈
養生之道網導讀:哪種減肥方法最有效?大家最瞭解的減肥方法有減肥藥、減肥茶、節食減肥、運動減肥等方法,當然各種減肥方法都有它的優點與缺點,那在…… 哪種減肥方法最有效?大家最瞭解的減肥方法有減肥藥、減肥茶、節食減肥、運動減肥等方法,當然各種減肥方法都有它的優點與缺點,那在這些減肥方法當中,哪種減肥方法會最有效呢?我們推薦給大家的就是減肥茶。 哪種減肥方法最有效?三款減肥茶將成為減肥方...



太極推手絕技實戰價值

 太極推手絕技實戰價值
練武本是強身健體之用,但也有用來打鬥爭強好勝的。太極拳也一樣,本是中老年人鍛煉筋骨的推手,但也有不少人參悟了其中的武術原理,太極推手絕技實戰價值在哪些方面呢? 古往今來的太極宗師們叮囑,習太極者須切記“用意不用力”的原則。打手之巧在於用意,不在外面而在內,一舉一動非單純的形動,有意動,始而氣動,繼而形動也。意氣須分開,又須一致,但意為統帥,所謂以意行氣是也。意到則...



男人健康就少吃這些食物

 男人健康就少吃這些食物
精麵粉。白麵包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這麼回事了。在全麥加工成精麵包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。 肥肉。大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性...



按摩前列腺有什麼作用

 按摩前列腺有什麼作用
養生之道網導讀:按摩前列腺有什麼作用?前列腺是男性特有的性腺器官,聽說按摩前列腺效果好。那麼按摩前列腺有什麼作用?下面一起來看看吧。 按摩前列腺有什麼作用 所謂前列腺按摩療法就是通過定期對前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物質而達到解除前列腺分泌液鬱積,改善局部血液循環,促使炎症吸收和消退的一種療法。 前列腺按摩方法對於貯留型和慢性細菌性前列腺炎,凡腺體飽滿、柔軟、膿性分泌物較...



肺切除吃什麼

 肺切除吃什麼
養生之道網導讀:肺切除吃什麼?病人手術後為了增強身體免疫功能,促進傷口癒合,飲食調養非常重要。那麼肺切除吃什麼?下面一起來看看吧。 肺切除吃什麼 肺切除一定是肺部患了嚴重的疾病,所以為了維持病人的營養,促進傷口癒合手術恢復,應做好病人的飲食調養,保證手術後能夠得到合理而又充足的營養。 1、肺切除後第一天,即可恢復正常飲食。根據每一位患者手術大小、術後身體恢復狀況,術後麻醉清醒後...



藿香正氣散的功效

 藿香正氣散的功效
養生之道網導讀:藿香正氣散。藿香正氣散,中醫方劑名。那麼藿香正氣散由哪些藥物組成,又有哪些功效作用呢?下面就一起來詳細瞭解下藿香正氣散吧。 【方劑名】藿香正氣散 【出處】《太平惠民和劑局方》 【組成】大腹皮、白芷、紫蘇、茯苓去皮各一兩(各30g),半夏曲、白朮、陳皮去白、厚樸去粗皮、薑汁炙、苦桔梗各二兩(各60g),藿香去土三兩(90g),甘草炙二兩半(75g)。 【方歌】藿香正氣大腹蘇...



急性胃炎的症狀

 急性胃炎的症狀
養生之道網導讀:急性胃炎的症狀,急性胃炎是一種常見病,主要是指因食物中毒或藥品刺激等引起的胃粘膜急性病變。那麼急性胃炎的症狀有哪些?下面我們就一起來看看急性胃炎的症狀吧。 急性胃炎的症狀 急性胃炎由於太過於常見,很多人都認為是小病,根本不用治療,自己吃點藥就好了,這種想法是錯誤的。急性胃炎如果不及時治療,會引發多種併發症。 1、急性胃炎病變嚴重者可累及粘膜下層與肌層,甚至深達漿...



5方案 解決上班族5種毒素危機

 5方案 解決上班族5種毒素危機
養生之道網導讀:人體每日產生的毒素要要及時排除才能達到健康美麗的效果,但對於忙碌的上班族來說,緊張忙碌的工作會導致毒素在體內不斷的累積。那麼,上班族如何排毒呢?下面就來和小編一起盤點白領養生秘笈,教你上班族排毒方案。 5步排毒法 解決上班族5種毒素危機 A. 大腦毒素惹出職業病 張傑是一家IT公司的高級職員,儘管他經常光顧健身 房,但仍然無法擺脫一種莫名的壓力和焦慮。尤其是一到年末,工...