養生之道網：避孕是大家都知道的詞，可是很多人不知道避孕藥有哪些，緊急避孕藥哪種好，你需要瞭解一下常見避孕藥的優劣對比，下面養生之道網為您羅列常見避孕藥的優劣對比，看看避孕藥有哪些，緊急避孕藥哪種好吧。
1、女用短效口服避孕藥
每日服用的避孕藥。
１復方短效口服避孕藥：由雌激素和孕激素配伍而成，在各類避孕藥物中問世最早且應用最廣泛，避孕率達99.95%。我國目前常用的為口服避...
避孕藥有哪些 常見避孕藥的優劣對比
美容四大穴位為女士容顏「保駕護航」
沒事了按揉按揉足三里，也可用艾灸;經常揉按血海穴，按摩加艾條灸太溪穴，經常按揉神門，安神，又養顏;必每次把所有穴位都按摩完，可以隨機抽一兩個按摩，經常按摩就好。
足三里
足三里可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了，為什麼這麼說?足三里屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，吃到肚子裡的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身。脾胃在身體裡的作用，就好像是食...
肺熱口臭吃什麼好
養生之道網導讀：引起口臭的原因多，肺熱是其中的一種。那麼肺熱口臭吃什麼好呢？想要徹底遠離口臭，首先要治療肺熱，多吃滋陰潤肺的食物。那麼肺熱口臭吃什麼好？下面小編為您介紹。
肺熱口臭吃什麼好？
長期吸煙者，有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多屬肺熱，主要表現為口臭伴口乾、咽干、鼻乾等，嚴重時還有咽喉腫痛，痰或鼻涕色是黃色黏稠狀的。這類患者一張口就有一股煙味，口腔味道極為熏人。
肺熱型口...
四種新的刮痧療法讓你更健康
編者按：刮痧(Skin scraping)是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。下面介紹刮痧的四個新方法讓療效更顯著。
1、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用：
堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。
2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法：
體質強弱不同，病情輕重不同，發病時間長短不同，刮...
小麥雞血粥(婦科崩漏)
【來源】民間方
【原料】小麥150克 鮮雞血1碗 米酒100克
【製作】用小麥加水知宣煮粥，雞血用酒拌勻，放入小麥粥內煮熟。
【用法】每日分2次服。
【功效】養心，益腎。適用於氣虛型功能性子宮出血。
標籤：【崩漏】、【婦科】、【粥】、【雞血】、【小麥】
五種方法養成易瘦體質
養生之道網導讀：看著別人不管怎麼吃都不會胖，而你卻總是一不小心就有小贅肉來報到，你是不是也有這樣的煩惱呢？現在開始，不用再羨慕別人「吃不胖」……
看著別人不管怎麼吃都不會胖，而你卻總是一不小心就有小贅肉來報到，你是不是也有這樣的煩惱呢？現在開始，不用再羨慕別人「吃不胖」啦！今天，小編為大家介紹幾種方法，幫助大家養成易瘦體質，多吃也不會肥哦。
一、每天早上空腹喝500cc溫開水
每天一...
寒冬飲食來驅寒 家常菜幫你冬季保暖
養生之道網導讀：寒冬季，哪些食物可以幫我們驅寒保暖呢？一到寒冬季節，很多人便會感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。應對嚴寒，除了要注意添衣保暖，加強體育鍛煉提高抵抗力以外，在吃上也要盡可能的食用一些補氣助陽的食物，適當增加具有益氣、養血、活血的食物攝入，可使代謝加快，分泌功能增強，可有效地改善畏寒現象。
驅寒家常菜不僅在食材選擇上有講究，同時烹飪時也很考驗煮婦的功力。今天筆者...
兩式辦公室瑜伽 有效緩解腰椎疼痛
靜坐呼吸式瑜伽
一、靜坐呼吸式瑜伽
1、坐在椅子上，雙腿併攏，一手扶在大腿上，一手放腹部，收下頜，脊椎伸直。
2、腹部放鬆，用鼻子吸氣，並用力擴展喉和胸部，使氣充滿胸、腹，肚子鼓起，持續3秒鐘。
3、放鬆下頜，呼氣，同時放鬆胸部，肚子漸漸收縮，呼氣持續時間為5秒，氣體應從鼻子裡慢慢呼出，用力呼盡餘氣後，保持屏息狀態2秒鐘。
4、重複以上動作5次。
功...
中醫的瘦身湯配方，健康快速瘦身又營養
養生之道網導讀：其實對於採用減肥藥進行減肥而言，採用中藥減肥就是屬於比較健康養生的減肥法，不僅能夠在瘦身，還可以達到養身護理身體的效果，所以……
其實對於採用減肥藥進行減肥而言，採用中藥減肥就是屬於比較健康養生的減肥法，不僅能夠在瘦身，還可以達到養身護理身體的效果，所以在這小編要跟大家介紹中醫的瘦身湯配方，大家一起看看吧。
荷術湯
針對頑固性肥胖，頑固性高血脂人群
材料：荷葉、蒼...
小棗（干）
原料介紹
棗為鼠李科落葉灌木或小喬木植物棗樹的成熟果實。我國栽培棗樹範圍極廣，北邊達到遼寧的錦州、北鎮一帶，以山東、河北、山西、陝西、甘肅、安徽、浙江產量最多。
著名品種有金絲小棗，果實小，含糖量多，生產山東樂陵、河北縣、北京密雲等地。另外有晉棗，又名“吊棗”，主產陝西彬縣，果實大，重達30～40克，長圓形，皮薄、肉厚，核小，味甜，九月下旬成熟。
棗自古以來就被列為&ldquo...