養生知識網 | 養生知識,養生之道,養生技巧,養生方法,養生文化

 

 


教寶寶「識字」四個小妙招

 教寶寶「識字」四個小妙招
兒子探探從17個月開始學識字,快兩年了。許多人看到探探認字既多又快,都來咨詢我們是怎麼教的。下面就是我們的4點體會。 妙招一:把握最佳識字時機——孩子興趣正濃時 當孩子對某事某物具有濃厚的興趣和好奇心時,其記憶力、理解力都被喚醒和激活,此時輔之以知識和技能的傳授往往能收到事半功倍的效果。 比如,探探特別喜歡玩玩具,每次給他買新玩具時都教他認許多字。一次我給他買...



爸爸7個舉動影響寶寶智力發育

 爸爸7個舉動影響寶寶智力發育
婚姻是兩個人的事,照顧寶寶,也不只是媽媽的責任噢。爸爸這樣做,會有助於寶寶的智力發育。 准爸爸 一、不要吝嗇你對寶寶的愛:安全的依戀關係是寶寶未來人際關係發展的基礎。只有當寶寶小時候體驗到了關於愛的一切積極的情感,內心才會覺得自己是安全的,才能夠平等地與他人交往。 二、積極回應寶寶:寶寶還不會說話之前,他只能用自己的方式與你交流。也許是一點聲音、一個動作或是臉部的表情、目光的...



中醫推薦 豆漿最養生的四大食療秘方

 中醫推薦 豆漿最養生的四大食療秘方
養生之道網導語:豆漿是我們生活中的健康飲品,豆子的種類多,營養多,常吃豆製品對我們的身體大有好處,在中醫養生學中也有類似的說法,有道是五色入五臟,多吃不同顏色的豆子,就可以五豆補五臟了。中醫為你推薦 豆漿最養生的四大食療秘方。 但是,大部分人都把豆漿當成飲料,其實,豆漿加入其他食品當中,還是非常好的烹調原料呢!把不知該怎麼處理的剩米飯取出來,加一倍水煮成稠粥,然後加入等量的豆漿...



乳房濕疹沒腫塊也是乳腺癌

 乳房濕疹沒腫塊也是乳腺癌
 其實,和濕疹樣乳腺癌一樣,還有很多早期的乳腺癌是摸不到腫塊的。但是,都容易對這類型的乳腺癌誤診。因此,必須摒棄乳腺癌一定有腫塊的陳腐觀念,提高對早期乳腺癌的警惕性,積極參加定期普查。 濕疹樣乳腺癌常發生於在40~60歲的婦女身上,病因迄今不太清楚,癌細胞早期起源於乳腺導管內,至晚期才突破管壁進入乳房組織內,因此初期乳房並沒有腫塊。 這種情況多數出現在一些小腫瘤、較為柔軟的腫...



上班族吃什麼補視力 食療偏方大全

 上班族吃什麼補視力 食療偏方大全
上班族終日的生活離不開電腦的運作,長時間面對電腦極易造成眼睛疲勞視力下降,那麼上班族視力下降吃什麼好呢?下面為您介紹一些保護視力的食譜偏方。 吃什麼對視力好 對於眼疲勞視力下降的人群,應多喝菊花茶、決明子茶,多吃黃、綠葉蔬菜,常吃蕃薯、玉米、南瓜、吃點核桃粉、芝麻粉。 1、粗糧 粗糧對眼睛疲勞者及視力不好的人有一定的幫助,穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩,各種干...



淡竹葉

 淡竹葉
藥物名稱: 淡竹葉     藥物別名: 竹麥冬、長竹葉、山雞米。     英文名稱: danzhuye     藥物說明: 甘,淡,寒。歸心,胃,小腸經。     主要成分: 暫無     性狀特徵: 暫無     功能主治: 1,清心除煩:用於心火口瘡,心煩尿赤;熱病心煩口渴。 2,利尿通淋:熱淋澀痛,水腫黃疸。     用法用量: 10-15g     ...



如何選藥水處理傷口

 如何選藥水處理傷口
    養生之道網導讀:日常生活難免磕磕碰碰,很多人家中也都有紅藥水、碘伏等消毒藥品,以備不時之需。不同的消毒藥水功效不盡相同,使用時應注意選擇。 家庭常用的消毒藥品或液體主要有以下幾種:紅藥水、紫藥水、雙氧水、硼酸水、碘酒、碘伏、酒精。它們的作用和功效大致如下: 1.紅藥水,即2%汞溴紅溶液,主要有殺菌、消毒、防腐和促進傷口癒合的作用。但抑菌作用弱,且含有汞的...



警惕環境毒物和污染物

 警惕環境毒物和污染物
鉛 環境毒物對妊娠婦女很危險。能夠傷害發育中的胎兒的環境毒物和污染物有鉛、水銀、聯二笨氯和殺蟲劑。 接觸鉛可使流產的機會增高。鉛很容易通過胎盤到達胎兒。毒害作用早在懷孕12周時就可發生。 鉛接觸可有多種途徑:包括水管道、焊錫、蓄電池、某些建築材料、油漆(特別是舊油漆)、染料和木料防腐劑。你可能在工作地點接觸。如果有可能請將它們找出。 水銀 孕婦接觸水銀與胎兒大腦癱瘓和小頭畸形...



腳踝關節扭傷處理流程

 腳踝關節扭傷處理流程
養生導讀:運動中難免會出現運動損傷,踝關節扭傷是運動損傷中發生率最高的,那麼腳腕踝關節扭傷如何處理呢?下面養生之道為您介紹腳腕踝關節扭傷如何處理,看看吧。 踝關節為什麼容易扭傷? 踝關節是人運動的重要樞紐及承重關節,其狀態的好壞直接決定人的生活和運動質量。踝關節扭傷是一種最常見的運動損傷。有資料顯示,它占所有運動創傷的20%~40%。 踝關節扭傷多為踝關節周圍韌帶的過度牽拉或撕裂,嚴...



食養傳招:如何去魚腥最有效

 食養傳招:如何去魚腥最有效
魚類熱量少、口感好,並且營養豐富,因此很多人都喜歡吃。但人們卻因為魚的腥味而煩惱,要怎樣才可以去除魚的腥味呢?其實,只要好好地把握技巧,就可以有效地去除魚的腥味了。下面,小編教你如何去魚腥。 1、煎魚防粘鍋。可在燒熱的鍋裡放油後再撒些鹽,也可淨鍋後用生薑把鍋擦一遍。還可把鍋燒的熱一點,油溫高一點,再放入魚,魚遇到高油溫表皮會立即變硬,不會粘鍋,然後再改用小火把魚煎透。 2、燒...