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31個有趣現象預測寶寶性別

 31個有趣現象預測寶寶性別
導讀:十個月的艱辛有些難熬?那就給自己添點兒樂趣吧——猜猜你是該為ta提前買把小手槍做見面禮,還是需要準備一個漂亮的洋娃娃?通過各種現象猜猜寶寶的性別,一定是個很好玩兒的小遊戲!這裡,給你31個有趣但不一定科學的現象測試,閒來無事的時候玩兒玩兒,讓肚裡的寶寶來當裁判! Ta可能是個帥哥,如果准媽媽…… 1.早孕期間(也就是懷孕最初的3個月),沒有過孕吐的狀況...



日常飲食中如何預防腎結石

 日常飲食中如何預防腎結石
腎結石是泌尿系的常見疾病,此病會導致腰部酸痛,所以需要及時的做好預防。日常飲食中如何預防腎結石呢?腎結石一般是飲食不當引起的,比如飲食時間不合理,飲食搭配過於片面等等。 如何預防腎結石?從日常的飲食習慣中做好預防。 1、多喝水,不憋尿 不要憋尿,多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機會。 2、少喝啤酒 有人認為啤酒能利尿,可防止尿結石的發生。...



慢性腎炎是否可使用激素和細胞毒藥物治療

 慢性腎炎是否可使用激素和細胞毒藥物治療
國內外對慢性腎炎是否應用激素和(或) 細胞毒藥物尚無統一看法,一般不主張應用。但也有學者認為,如患者腎功能正常或僅輕度受損,腎臟體積正常,尿蛋白≥2.0g/24 h,病理類型為輕度系膜增殖性腎炎、輕微病變等,如無禁忌症,可試用激素和細胞毒藥物,無效者逐步撤去。 標籤:【細胞】、【毒】、【藥物】、【治療】、【素和】



跑步者的營養餐

 跑步者的營養餐
養生導讀:跑步是一項很消耗體力的運動,跑步運動者每天都會消耗很多的體力,相對應的需要補充很多營養。日常飲食中有營養的食物很多,關鍵在於食物的搭配上,科學合理的食物搭配,能將食物中的營養成分發揮到最大。現總結出六條日常飲食法則,僅供參考,熱愛跑步的人們,試試看吧。 一、每天喝奶、吃奶製品 鮮奶、奶製品(包括乾酪、酸奶酪、酸乳酒等)應當成為跑步運動員日常飲食的一部分。除了補鈣,增強...



排毒養顏改善肌膚的瑜伽動作

 排毒養顏改善肌膚的瑜伽動作
養生導讀:瑜伽是現今流行的塑身養生運動,女性愛好者最多,因為瑜伽不僅可以瘦身,而且養顏美容功效也是非常好的。那麼,排毒養顏改善肌膚的瑜伽動作要怎麼做。下面就讓小編推薦一套美容瑜伽動作,幫你排毒養顏! 一、清理經絡調息 這是一種古老、傳統的調息方法。瑜伽認為每一個鼻孔都與某種特殊能量相連接。用左側鼻孔呼吸帶給人平靜、安詳;右鼻孔呼吸則帶給人活力和熱量,用雙鼻孔交替呼吸能夠融合這兩...



涼血止血的中藥有哪些

 涼血止血的中藥有哪些
養生之道網導讀:涼血止血的中藥有哪些?能夠止血的中藥有很多,那麼涼血止血的中藥有哪些?下面推薦幾種涼血止血的中藥,一起來看看。 涼血止血的中藥有哪些 涼血止血藥性寒涼,而入血分。能清血分之熱而止血。適用於血熱妄行之出血證。涼血止血藥原則上不宜於虛寒性出血證,涼血止血藥主要包括小薊、大薊、地榆、槐花、側柏葉、白茅根、苧麻根、羊蹄等。 1、小薊 小薊,中藥名。為菊科植物刺兒菜的乾燥地...



5大公認的健康減肥方法,還不趕緊行動

 5大公認的健康減肥方法,還不趕緊行動
養生之道網導讀:現在減肥絕對不是女人之間的話題,而是全世界人士都在努力奮鬥的一件事,減肥也是困擾著無數的人的話題,但是世界那麼大,我們總會知…… 現在減肥絕對不是女人之間的話題,而是全世界人士都在努力奮鬥的一件事,減肥也是困擾著無數的人的話題,但是世界那麼大,我們總會知道一些特別的減肥方法。下面我們就看看全球公認的健康的減肥方法都有哪些吧。 1、食醋減肥。國內外興起食醋熱,如美國...



白領預防咽喉炎的14個小方法

 白領預防咽喉炎的14個小方法
養生導讀:夏秋季節咽喉炎高發,除了飲食因素外,過度操勞、秋燥、不良生活習慣使得白領更易患上咽喉炎!遠離咽喉炎重在預防,那麼白領如何預防咽喉炎呢?14個小方法幫助白領保護咽喉,有效預防咽喉炎! 過度操勞咽喉炎趁虛而入 和其他人群相比,白領更易患上咽喉炎。待在冷氣房工作的白領中,約有五到六成有咽喉炎,多為急性發作。有些辦公室冷氣調的低,加之冷氣房內空氣質量不好,通風不暢,易滋生病毒...



媽媽必知 為寶寶洗澡超實用小技巧

 媽媽必知 為寶寶洗澡超實用小技巧
養生之道網導讀:每個人都需要洗澡,新生的寶寶也不例外,不能因為他們不能夠自己行動就剝奪他們洗澡的權利對吧。那麼,這就要由爸爸媽媽來實行了。但是,爸爸媽媽們你知道如何為寶寶洗澡嗎?下面就來和小編 一起盤點育兒知識,揭秘寶寶洗澡注意事項。 幫寶寶洗澡實用技巧 步驟1: 把寶寶放在大浴巾上,先脫去衣服,留下內衣和尿布,再用浴巾裹住寶寶的身體。大浴巾能幫助寶寶保暖、防滑。 步驟2: 把洗臉...



中醫教你簡單快速的豐胸方法

 中醫教你簡單快速的豐胸方法
簡單快速的豐胸方法很多,有不少簡單快速的豐胸方法,非常適合日常使用,這些簡單快速的豐胸方法能夠讓你迅速達到豐胸效果、改善胸部下垂等現象。一起來看看這些簡單快速的豐胸方法。 簡單快速的豐胸方法之高聳無敵的挺胸活動 雙腳與肩頭同寬站好,背部挺直,深深地用力吸一口氣,然後緩慢地將兩隻手臂提起。接下來,雙臂向後伸,大幅度打開,緩緩地吐氣,同時胸部向前挺。   簡單快速的豐胸方法之彈...