子宮肌瘤手術後吃什麼好
養生導讀：子宮肌瘤手術後吃什麼好？子宮肌瘤手術後，飲食上要多花心思，避免吃錯食物或營養不足導致肌瘤的復發。那麼子宮肌瘤手術後吃什麼好呢？下面小編為您介紹子宮肌瘤手術後的飲食注意事項。
子宮肌瘤手術後，應避免因微量元素的攝取不足和利用障礙而導致肌瘤的復發。要避免雌激素的長期和過度的刺激，合理使用激素類藥物，少吃營養滋補品。多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物。
子宮肌瘤患者術後飲食有講究
首先進食時間一定不宜過早，一般在術後6小時後病人應食用營養豐富、易於消化的食物。
第一天應完全採用清流的飲食，可以吃些粥油（熬小米或大米粥的粥皮）、稀藕粉、杏仁露等，每日6～8頓。先不要給豆漿、牛奶等容易引起脹氣的食物。第2～3天採用全流的飲食，可以在粥油中加一些營養粉（如蛋白粉、全營養粉等），還可以吃些濃米湯、過籮雞湯、蛋花湯、米湯沖蛋等。
第3～4天可以過渡到厚流飲食，如米粥、豆腐腦、牛肉湯、雞蛋羹、菜泥羹，可以適當加些肉鬆、肉茸等。術後1周以後可以逐步改為半流，可以從雞湯麵片湯甩蛋、排骨湯細麵條甩蛋、菜汁燴掛面、小餛飩，逐漸過渡到軟飯或普通飯，最好採用少量多餐的供給方式增加營養攝入。
子宮肌瘤手術後吃什麼好？
子宮肌瘤手術後吃什麼好？子宮肌瘤術後病人飲食不宜過於精細。子宮肌瘤術後營養一定要全面，高蛋白、高維生素，低脂低鹽飲食，辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、醃製等食物盡量不吃。平時進食要定時定量，合理營養、生活規律，這是幫助術後恢復的關鍵因素。
1、術後患者本身身體免疫力較低，此時最需要一定的營養補充，以滿足肌體生長需求及身體恢復的需要。因此，需選取一些營養豐富且易於消化的食物，如牛奶、雞、雞蛋、豬肉、魚、豆腐等。同時要記得補充維生素，從動物肝臟、菠菜等食物中汲取營養。
2、高脂意味著雌激素分泌的增多，因此，子宮肌瘤患者術後應該始終堅持低脂飲食，多攝入高纖維食物。可多吃一些瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果，此外，可適當攝入一些玉米、土豆等五穀雜糧。
3、對於年老體弱者，應妥當延長吃流質、半流質食物的時間，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑選瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食慾，就會很快痊癒。
4、如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
5、多吃對抗子宮肌瘤的食物。多攝取胡蘿蔔、紫甘藍、南瓜、橙子、玉米等富含β-胡蘿蔔素的食物；多攝取紅葡萄柚、紅辣椒、西紅柿、草莓等富含番茄紅素的食物；攝取菠菜、葵花子、小麥胚芽等富含葉酸的食物；多攝取沙棘、鮮棗、檸檬、獼猴桃、菜花、柿子椒等富含維生素C的食物，都有一定對抗子宮肌瘤的作用。
6、宮肌瘤本身就易受雌激素刺激而生長，因此術後需避免大量雌激素攝入。此外，子宮肌瘤術後補品不宜太多，營養滋補品適宜患者病情穩定後一段時間再服用。均衡飲食，均衡營養為最佳。
7、定時定量飲食可以養成良好的飲食習慣，對於子宮肌瘤患者而言，有利於身體的快速復原。過分暴飲暴食，可能會短期內增加脂肪含量，分泌雌激素，威脅子宮健康，埋下復發可能。
子宮肌瘤手術後不能吃什麼？
子宮肌瘤飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。要忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等食物及飲料，這些食物會使身體恢復時間延長。所以子宮肌瘤患者在手術後，不能吃一些熱性、凝血性和含激素的食品，如桂圓、紅棗、蜂王漿等，這樣會對手術後身體恢復不利。
1、阿膠。阿膠有補血滋陰、潤燥、止血的功效，為防止子宮肌瘤發生缺血壞死，患者應當禁食。
2、蜂王漿。蜂王漿含有一定量的雌性激素，而子宮肌瘤的發生與雌激素水平相關，子宮肌瘤患者攝入雌激素可影響子宮肌瘤的生長，加重患者病情。
3、紅棗。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。但紅棗的補血功能可刺激子宮肌瘤的生長，加快子宮肌瘤的生長速度，因此子宮肌瘤患者不宜食用，否則對病情沒有幫助。
4、桂圓。桂圓有補氣養血的功效，可增加子宮肌瘤的血流量，為其生長提供更多的營養物質，加速肌瘤的生長，加重患者病情。
5、花生。花生中的維生素K有止血作用，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。但子宮肌瘤患者卻不宜食用，維生素K的止血、凝血功能可能會造成子宮肌瘤內部發生凝血，致子宮肌瘤缺血壞死。
患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、姜母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。
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