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秋季感冒了吃什麼好的快

 秋季感冒了吃什麼好的快
養生導讀:秋天,天氣多變氣溫下降,是感冒多發的季節。提醒各位朋友,日常要注意預防秋季感冒。那麼,秋季感冒了吃什麼好的快?下面介紹幾款食物,在你風寒感冒時不妨嘗試一下哦。 秋季感冒了吃什麼好的快 1、多吃生薑 多吃生薑,能預防感冒,其實感冒了,多吃生薑也能讓感冒好得快一些。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1--2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。 2、喝雞湯...



「炒鹽敷」能治頸椎病

 「炒鹽敷」能治頸椎病
     頸椎病是非常麻煩的常見慢性病。筆者曾患此病,採用一種簡單實用、容易操作的家庭療法,效果很好。現介紹如下,供大家參考。       首先準備一個20×40厘米的小布口袋。取1袋500克裝的食鹽,放入洗乾淨的鍋裡小火炒熱(鍋裡不可有油),炒時在鹽裡加適量的紅花、花椒等中藥,把炒好的熱鹽裝進布口袋。用繩子繫緊袋口。這時,人平躺,將熱鹽口袋置於頸椎處...



中醫談養生:指針法強體健腦

 中醫談養生:指針法強體健腦
用銀針刺激穴位為針灸,以手指按壓、按摩穴位為指針。對於大眾來說,指針簡單易學,是最實用的健身養生方法。 首先,坐在椅子或沙發上,靠背,頭稍後仰,雙目微閉,消除雜念,心平氣和,雙手向後做護住後腦勺狀,用兩個大拇指在後頸部及耳垂後凹陷處,找準天柱穴、風池穴、翳風穴,依次按壓、按摩這3對穴位。每對穴位按壓幾分鐘至十幾分鐘均可。此法可隨時隨地做,如睡前醒後、飯前飯後、午休前後、工作間...



體虛貧血更易引起渾身乏力

 體虛貧血更易引起渾身乏力
 不論是男性還是女性,如果身體不僅乏力還有多汗、怕熱、頭昏、瞌睡的話,如果夏季發生這種情況,排除中暑可能外,這時候需要看看自己是不是腎虛。如果乏力的時間持續的比較長,還需考慮是不是氣虛。 一、體虛引起的渾身乏力 不論是男性還是女性,如果身體不僅乏力還有多汗、怕熱、頭昏、瞌睡的話,如果夏季發生這種情況,排除中暑可能外,這時候需要看看自己是不是腎虛。如果乏力的時間持續的比較長...



走罐解除背部疼痛

 走罐解除背部疼痛
於女士是銀行職員,長期在窗口從事收銀工作。4年前,她的背部出現大面積疼痛,且症狀越來越重,每到秋冬季節背部疼痛加劇,使肩部活動受限。於女士也曾四處求醫,但效果都不甚理想。為了止痛,於女士經常將背部在椅子突出的木結上摩擦,由於長期摩擦,木結已經被磨平了。 於女士近日來到東南大學附屬中大醫院針灸科治療。經過仔細詢問病史,並觀察疼痛部位,醫生發現其背部僵硬,肌肉呈現條索狀,且局部有...



經絡排毒根據穴位施治

 經絡排毒根據穴位施治
人體的奇經八脈的作用不容置疑,而經絡也會中毒的,比如說靜脈曲張就是其中的最常見的經絡方面的疾病,經絡排毒根據穴位施治,不同的情況要因症施治才可以更好的解決問題。 如果把人體的經絡比做一顆樹,樹是一個整體,那經絡就相當於樹幹一樣連接著樹根與樹葉,那如果樹幹和樹根出現了問題,養分疏送不上去,葉子一定會萎黃凋落,也就是說樹幹即連接樹根,又連接樹葉,樹根的養分是通過樹幹疏鬆到樹葉上去...



蒼朮的作用及功效

 蒼朮的作用及功效
蒼朮的功效:      治濕盛困脾,倦怠嗜臥,脘痞腹脹,食慾不振,嘔吐,洩瀉,痢疾,瘧疾,痰飲,水腫,時氣感冒,風寒濕痺,足痿,夜盲。       1、燥濕健脾:主治濕濁困脾證。       1)燥濕中焦,納呆脘痞,嘔惡苔膩。       2)脾虛濕盛,濕邪下注,婦女帶下過多。    &...



用嗓多的人注意聲帶息肉

 用嗓多的人注意聲帶息肉
養生之道網導讀:用嗓過度和經常大喊大叫可導致聲帶息肉,聲音嘶啞是其主要症狀。聲帶息肉的發生呈現明顯的職業分佈,教師、業務員、歌手、播音員等用嗓多的人是聲帶息肉的高發人群。患有聲帶息肉,聲音嘶啞怎麼辦,有什麼辦法可以根治好。此篇文章就是介紹治療身帶息肉的最好方法。 聲帶息肉與您的職業有很大的關係。主要表現為聲嘶,嘶啞程度因息肉大小和部位不同而異,輕者僅有輕微聲音改變,重者嘶啞明...



腦卒中後別鬆懈 半年之內防復發

 腦卒中後別鬆懈 半年之內防復發
養生之道網導讀:很多腦卒中的患者以為病癒後就不會再復發了。其實這種想法是不正確的。很多腦卒中的患者都有二次卒中的事件,甚至有人發過三次。這是為什麼呢? 腦卒中半年內防復發 “大夫,我為什麼又犯腦卒中了?”一位年僅29歲的腦卒中患者走進診室,小心翼翼地問在場的神經專科醫生,醫生很吃驚地打量了一下眼前的小伙子,心裡犯嘀咕:小伙這麼年輕為何就得了腦卒中,而且半年之內又犯了第二...



杜絕細菌性陰道炎

 杜絕細菌性陰道炎
 細菌性陰道炎是婦科常見疾病之一,如果我們不保護好我們的私密處,年老時更加難以調理。對於它的調理,都有哪些好的方法呢? 細菌性陰道炎調理有哪些方法?據婦科專家介紹說,如今越來越多的女性朋友都得了細菌性陰道炎,所以女性朋友們一定要積極的治療此病。那麼,到底細菌性陰道炎調理有哪些方法呢?下面一起瞭解一下吧。 細菌性陰道炎調理有哪些方法? (1)治療細菌性陰道炎期間禁止性交,或採...