西洋菜鴨肫(鴨胃)生魚(黑魚)湯是一款清潤去熱毒、促進生肌癒合的良湯，此湯對肺熱及其他內熱有顯著功效。 西洋菜鴨肫生魚湯：清潤去熱 材料：西洋菜500克、瘦肉100克、生魚1條(300克)鮮鴨肫4個、干鴨肫4個、陳皮2片、清水12碗、鹽適量。 做法： 1、西洋菜先用鹽水浸泡，如果有水蛭浮面，要再洗淨1次。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2、生魚去內臟，洗...

主料：黃精、天門冬各30克，松葉15克，枸杞子20克，蒼朮12克，白酒1000毫升。 功用：滋養肺腎、補精填髓、強身益壽。體虛食少、乏力、腳軟、眩暈、視物昏花、鬚髮早白、風濕痺證、四肢麻木等症。無病少量服用，有強身益壽之功。    服法：口服。每次服10-20毫升，日服2-3次。 製作：將黃精、天門冬、蒼朮切成約0．8Cm的小塊，松節切成半節，同枸杞子一起置容器中，加入白酒，搖勻，密封，浸泡15...

寒冷的冬天，晚餐時喝上一小盅自己泡的黃精酒，不但能活血暖身，更能為一些“心有餘而力不足”的男士補充精力。長期飲用，有助於提高性生活質量。 中醫認為，黃精味甘性平，入脾、肺、腎經。北京大學深圳醫院主管營養師孫晶丹介紹說，黃精主要以根莖入藥，由於它的樣子很像雞頭，因此又稱為“雞頭參”，主要功效是健脾益腎、補氣養陰、潤心肺、強筋骨，可用於治療腎精虧損、精血不足、...

傳統中醫以為杏仁藥食都可，在攝生湯方中常有“南北杏”，“南杏”產於南邊，味略甜，有潤肺、止咳成效。“北杏”則有苦味，多用於藥，具有潤肺、平喘的藥用，關於咳嗽等呼吸道疾病有優越療效，以下為您引見三款杏仁的傳統的食療藥膳。 1、杏仁粥：杏仁10克，去皮，用水煎後去渣留汁，放粳米50克、冰糖過量加水煮粥，每日分兩次溫熱食用。此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的成效...

【配 方】：人參、當歸、玉竹、黃精、制首烏、枸杞子各30克，黃酒1500克。 【制 法】：將上藥切成小片與黃酒一起置入容器中，密封浸泡７天即成。 【功 效】：潤膚烏髮，健身益壽。適用於容顏憔悴，面色不華，身體贏弱，皮膚毛髮乾燥，甚則鬚髮枯槁等。 【服 法】：早晚各１次，每次飲服２０毫升。   標籤：【酒】、【美容】

主料：人參、當歸、玉竹、黃精、何首烏、枸杞子各30克，黃酒1500毫升。 功用：潤膚烏髮、健身益壽。容顏憔悴、面色不華、身體贏弱、皮膚毛髮乾燥、甚則鬚髮拈稿等症。    服法：口服。每次服20毫升，日服2次。 製作：將前6味切片或搗碎，置容器中，加入黃酒，密封，經常搖動，浸泡7天後，過濾去渣，即成。   標籤：【烏髮】、【潤膚】、【養顏】、【酒】、【美容】