今天你的餐桌上有什麼變化嗎?如果還是吃著一成不變的菜，那就趕快來換換菜式吧。今天小編要教大家做的是四道在春日裡特別適合吃的菜餚，不僅好吃而且營養健康哦。 #hzh_woman { display: none; } 菜餚一、青衣素心 主料：白菜4片、金針菇100g 配料：芥蘭20 g、胡蘿蔔20g、香菇10g 調料：核桃油5ml 、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g 製作過程： 1、選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開，將白菜片放入鍋中燙軟...

看似複雜的美味西點，其實只要配方正確，製作起來並不難。其實製作蛋撻的過程也是一種享受，就像創作一件屬於自己的藝術品，空氣中飄著誘人的香氣，快跟隨悅大家一起體驗這份美好吧。 #hzh_woman { display: none; } 檸檬乳酪撻 材 料: 撻皮材料：奶油50克，糖1大匙，低筋麵粉100克，雞蛋半個，模具9寸派盤一個。 檸檬乳酪餡材料：奶油奶酪280克，蛋黃2個，糖50-60克，檸檬皮末1小匙，檸檬汁1大匙;牛奶24毫...

芡實是一味很好的中藥材，它溫補不燥，健脾養胃，對於脾胃不好而經常腹瀉的人來說，芡實是很好的止瀉藥。今天小編為大家詳細說說芡實的中藥養生功效，並給大家一些芡實的保健偏方。 #hzh_woman { display: none; } 芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補腎澀精為主，而炒芡實以健脾開胃為主。炒芡實一般藥店有售，因炒制時，要加麥麩，並掌握一定的火候，家庭製作不方便。另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補...

現在很多食品都打著健康食品的旗號，讓很多人受到了誤導。在日常常見的食品當中，哪些是偽健康食品呢?今天小編就為大家揪出8種偽健康食品，讓大家看到它們的真面目。 #hzh_woman { display: none; } 一、果汁飲料≠果汁 果汁是指純果汁，屬於鮮搾或者是100%純果汁。而大多數果汁飲料的果汁添加量則在10%左右，個別的是5%，這種添加量之少基本沒有什麼營養價值了。果汁不足，果香味道就不夠豐富，那麼就只...