揭秘谷雨為什麼要祭海 養生之道網導語:谷雨是二十四節氣的第六個節氣。時為谷雨,源自古人“雨生百谷”之說。谷雨各地有不同習俗,例如喝谷雨茶,吃香椿,祭海等。那麼谷雨為什麼要祭海呢?下面小編為您講解谷雨為什麼要祭海。 谷雨,預示著大自然的雨水更加充沛,利於穀類農作物生長,作為農耕為主的我國先民,早把這一節氣作為農事的重要時節。而漁民也在谷雨這一天進行祭海。那麼谷雨為什麼要祭海? ... 2015年05月12日 節氣養生 暫無評論 閱讀 100 ℃ 次 閱讀全文
春季養生 多吃黃豆芽 養生之道網導讀:“唯此芽類白美獨異,食後清心養身,具有‘解酒毒、熱毒,利三焦’之功”,這是李時珍在《本草綱目》中對黃豆芽的推崇,談到開春第一吃,在營養價值和保健養生功效上,專家首推的蔬菜與前人不謀而合,正是黃豆芽。 說黃豆芽是開春第一吃 據介紹,所有豆芽中,黃豆芽的營養價值最高,其蛋白質利用率要比黃豆高10%左... 2015年05月12日 春季養生 暫無評論 閱讀 75 ℃ 次 閱讀全文
吃鞭壯陽 食用不當加劇陽痿 中國傳統的“以形補形”觀念在民間流傳廣泛,食補壯陽最知名的就是動物鞭。但吃鞭對於腎虛陽痿真的有效果嗎?專家提醒,不同性質的腎虛不能一味吃鞭壯陽,否則可能加劇陽痿。 不少患者依賴動物鞭挽救“性虛” 很多食物、藥材都能壯陽,狗肉、羊腎、海參、山藥、冬蟲夏草……不過食補壯陽最知名的還是動物鞭。動物鞭的食療作用,中國歷代的醫書都有類似記載,牛鞭、鹿鞭等... 2015年05月12日 日常養生 暫無評論 閱讀 57 ℃ 次 閱讀全文
寒冬擊敗乾燥肌膚 飲食補水護膚超給力 養生之道網導讀:冬季如何護膚,給乾燥肌膚補水呢?北風那個吹,冬季天氣變冷,人的皮膚就很容易乾燥起皮。那怎樣給肌膚保濕補水呢?日常生活中除了保持正常的生活作息、適當用些保養品,我們還可以通過飲食來給自己補水護膚。下面我將介紹冬季吃什麼補水護膚,快圍觀啊! 補水護膚第一招:飲水補水 眾多美女的養顏秘訣都說是多喝水,這是最簡單且必要的養顏之術。水分能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環... 2015年05月12日 冬季養生 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文
7大美食提高免疫力hold住健康 1、蘑菇 蘑菇中所含有的特殊物質會轉化成維生素D,它被人體吸收後,對增強抵抗力有幫助。其次,它還能夠刺激人體產生更多的干擾素,消滅體內的病毒,對預防感冒也有一定的作用。除此之外,蘑菇還有一定的抗癌作用。 2、奶酪 奶酪是銅元素的良好來源,而銅又是免疫力系統的主要能量源。有研究發現,奶酪可以作為一種益生菌載體,幫助維持和提高老年人的免疫反應。每天食用含益生菌的奶酪有助於解決由於年齡... 2015年05月12日 日常養生 暫無評論 閱讀 64 ℃ 次 閱讀全文
夏季養生的十大法寶 導文:夏天隨著氣溫的升高,食慾也會隨之變化,這時,吃什麼就成關鍵,請跟隨小編瞭解一下夏季的養生之道吧 夏季養生之道護腦:菠菜 菠菜 中因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的 " 還原食物 " ,可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於 " 還原食物 " 呢?專家研究認為,菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿蔔、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、... 2015年05月12日 夏季養生 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
6大豐胸水果 造就豐滿美胸 1.青木瓜 很多人都誤以為是木瓜都能豐胸,其實不然,木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物,這種木瓜酶青木瓜中含量豐富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,豐胸效果最佳。 豐胸吃法:青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽,切塊,排骨切塊並用熱水燙一下去腥,然後將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至... 2015年05月11日 日常養生 暫無評論 閱讀 103 ℃ 次 閱讀全文
秋天適合吃什麼魚 九種魚最美味 養生導讀:秋季是吃魚的最佳季節,那麼秋天適合吃什麼魚呢?此時節不少魚都肥美有營養,如墨魚、草魚、泥鰍等。具體秋天適合吃什麼魚?小編為您介紹適合秋天食用的九種魚。 秋天適合吃什麼魚? 1、墨魚 墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質,是一種高蛋白低脂肪滋補食品。秋天吃墨魚,對女性尤其滋補。從中醫... 2015年05月11日 秋季養生 暫無評論 閱讀 1,006 ℃ 次 閱讀全文
10種養顏助眠食品 遠離夜不成眠 臨睡了,肚子卻在打鼓?但未免發胖只好餓著肚子上床睡覺……相信不少MM都經歷過這樣的情況。下面小編就為各位MM介紹幾種食之不僅不會胖,還有助於睡眠的幾種食物! 現如今生活節奏加快,想睡個好覺已經不容易了,更糟的是在睡之前還肚子大擺“空城計”, 想吃或者喝點東西,但是又睡前吃東西會發胖……而今這些已不再是問題了!下面小編就為各位熬夜的MM推薦幾款食之不... 2015年05月11日 日常養生 暫無評論 閱讀 85 ℃ 次 閱讀全文
谷雨為什麼要賞牡丹花 養生之道網導語:谷雨即將來臨,眾所周知有些地方谷雨有賞牡丹花的習俗。那麼谷雨為什麼要賞牡丹花呢?下面就由小編告訴你,谷雨為什麼要賞牡丹花。 谷雨為什麼要賞牡丹花? “國色天香絕世姿,開逢谷雨得春遲。”谷雨前後,正值牡丹花盛開,奼紫嫣紅, 爭奇鬥妍,因此牡丹花也叫谷雨花,它是花卉中唯一一種以節氣命名的花。民間流傳著“谷雨過三天,園裡看牡丹”的說法,賞牡丹成為人... 2015年05月11日 節氣養生 暫無評論 閱讀 98 ℃ 次 閱讀全文