超市裡的有毒的14種食品 大多數情況下,超市因為相比較菜市場更加潔淨的環境,而被認為超市的菜品也很新鮮衛生,但其實超市裡有的食品卻比嘈雜難聞的菜市場食品更不衛生,下面就為大家說說超市裡的有毒食品。 超市的食品,大體可以分為兩大類。一類是經過精加工的包裝食品,另一類是沒有經過加工或者只是粗加工的散裝食品。精加工的包裝食品,其健康隱患在加工過程就已經形成了。散裝食品則有一些超市人為造成的健康隱... 2015年05月11日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 85 ℃ 次 閱讀全文
夏至養生指導 盛夏時節我們如何防雷 養生之道網導讀:夏至養生指導 盛夏時節我們如何防雷,每年6-9月份,是一年的雷雨季節,此時都會有一些雷擊傷亡事件發生。遭受雷擊的原因一是雷擊的突然性,不易防範;二是人們缺乏防雷常識,不能主動採取措施自覺防雷。 夏至養生:盛夏時節如何防雷 盛夏季節,由於地面強烈升溫,致使空氣對流加強,並產生性質不同的電荷,尤其是當雷暴雲產生之後,雲團內部各部分之間、雲地之間,處處都是電場,平... 2015年05月11日 夏季養生 暫無評論 閱讀 64 ℃ 次 閱讀全文
10種牛奶吃法 易吸收增營養 1.厚奶 把牛奶燒開加入3%~7%的澱粉或糕干粉、藕粉等,使牛奶變稠,稍加糖即可。本品適用於習慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的人。 營養價值:乳汁是哺乳動物出生後惟一的食物。新鮮乳汁不僅含有其他食物所含的全部營養,還含有世上千萬種食物所沒有的生物活性物質(有人稱之為“命脈素”),所以中國有句俗語:“金水銀水不如奶水”。 2.鮮奶玉液 粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45... 2015年05月11日 日常養生 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文
養生一定要吃的15種最健康食物 養生之道網導語:現在,養生保健非常流行,隨著人們對養生的認識隨之增多,對自身也多了幾份的養生意識。今天中醫向大家推薦15種最健康的養生食物,想要擁有健康的您不妨多吃。 健康食品西紅柿 3.百合 百合有潤肺止咳,清心安神之功效。臨床多用於治肺癆久咳、咳唾痰血、熱病後餘熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫。《日華子本草》謂其“安心,定膽,益志……” 4.靈芝 靈芝,... 2015年05月10日 日常養生 暫無評論 閱讀 74 ℃ 次 閱讀全文
七種食物解毒垃圾食品 養生導讀:吃乃人生第一要務,飲食是我們每天必不可少的,但是也有很多的講究,如有些食物美味又健康,有些食物卻是垃圾食品,垃圾食品太能誘惑人的味蕾,但是垃圾食物的有毒物質太多,沒有一點營養價值,垃圾食物進食太多會威脅身體健康,如果常吃容易堆積在人體內。怎樣才能減少垃圾食物對身體的傷害呢? 有害食物一:皮蛋 很多人喜歡用皮蛋煮粥喝。皮蛋在製作中,多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多... 2015年05月10日 護肝 暫無評論 閱讀 123 ℃ 次 閱讀全文
養生湯品:楊桃煲大魚尾豬尾 養生之道網導語:民諺曰:“中秋過後夜夜涼”,因為中秋節在秋分前後,而秋分在廿四節氣中是較為重要的節氣,在此節氣後全國大部分地方都轉入了秋涼天氣,而在我們南方此時才是暑氣漸去,早晚才微微有些秋意。因而這段時節的養生仍是清熱祛暑,但又要滋養潤燥,這時以南方特有的佳果楊桃為湯則十分恰當。 〔材料〕 楊桃2—3個,花生、眉豆各50克,蜜棗3個、大魚尾、豬尾各一尾,生薑4片。 ... 2015年05月10日 日常養生 暫無評論 閱讀 63 ℃ 次 閱讀全文
夏天用什麼愛你的肌膚 養肌膚,就看怎麼吃 潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果 淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨 促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨 淨化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓 【如何擺脫今夏美白八大雷區】 夏日,因為陽光的關係,皮... 2015年05月10日 夏季養生 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文
養生盤點:「天然偉哥」枸杞的花樣吃法 養生之道網導語:養生盤點:“天然偉哥”枸杞的花樣吃法(圖)。醫認為,枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康起到非常有益的作用。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品,有多種食用方法。 枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸... 2015年05月10日 日常養生 暫無評論 閱讀 65 ℃ 次 閱讀全文
谷雨節氣的兩則傳說 養生之道網導讀:今年4月20日是谷雨節氣,關於谷雨節氣的傳說,相信很多人都很好奇,其實谷雨節氣的傳說主要有兩則,下面小編為您介紹谷雨節氣的兩則傳說。 谷雨節氣的傳說 谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為谷雨。這時田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,所以說“春雨貴如油”。 作為春季最後一個節氣,谷雨有兩個意思,第一個意思是播... 2015年05月10日 節氣養生 暫無評論 閱讀 101 ℃ 次 閱讀全文
春季疾病預防妙招 養生之道網導讀:現在正好是春天季節,天氣轉暖,但是空氣濕度比較大,特別是南方地區,就更是嚴重。空氣中混著容易致病的細菌、病毒等,所以這個季節是最容易引發流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等傳染病。只要我們平時注意好,是很有效的預防跟減少疾病發生。 個人習慣 1.無論是春夏秋冬,這個原則是必須要做的。對自己,對家人都好。從衛生杜絕根源。 2.病從口入,所以我們需... 2015年05月10日 春季養生 暫無評論 閱讀 90 ℃ 次 閱讀全文