養生之道網導讀：安徽端午節吃什麼？相信很多人都很好奇安徽端午節的飲食習俗，今天小編為您介紹安徽端午節吃什麼，想要瞭解安徽端午節的美食，不妨跟著小編來瞭解一二。
安徽端午節吃什麼？
1、粽子
端午節吃粽子，是現在大多數人僅存的比較瞭解的一個端午習俗。最早是為了紀念屈原，慢慢的，粽子逐漸演變成一種深受大眾喜歡的美食。剛踏入農曆的五月，合肥一些百姓就開始浸糯米了，緊接著是洗...
安徽端午節吃什麼 8種美食介紹
夏季多排汗 養生更健康
養生導讀：七八月的天氣有時會讓人糾結，它明媚而炎熱，既想穿性感衣衫出行，又要避免出汗帶來的尷尬，於是有很多人想盡各種辦法止汗，以為這就是在清爽度夏。殊不知，適量排汗是夏天健康養生所必不可少的過程。
經過身體一整天的代謝，體內會滯留部分二氧化碳以及多餘水分，如果可以及時通過汗液排出體外，則可以促進人體內分泌，血液循環也更加通暢。當汗液慢慢散去，你就會覺得舒適無比。
汗是人體的...
阿膠不能和什麼一起吃
養生之道網導讀：進入秋冬進補的季節，阿膠是深受女性歡迎的補品。吃阿膠也有禁忌，那麼阿膠不能和什麼一起吃呢？在服用阿膠期間要忌口，否則會降低藥效。具體阿膠不能和什麼一起吃？小編為您介紹。
阿膠不能和什麼一起吃？
阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。其性平，味甘平，為補血止血、滋陰潤燥的良藥，一直被奉為...
三款高效收腹靚湯
養生之道網導讀：年末到了，很多人都要參加一些舞會聚餐，但是腹部的贅肉讓你無法成為派對女王，這可怎麼辦呢？今天小編要為大家推薦3款消脂效果特別好的靚湯，常喝它們可以輕鬆去除腹部贅肉，快來看看吧。
3款簡單消脂湯輕鬆瘦小腹
1.鯽魚湯
材料：水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢（中藥行買的到）。
做法：鯽魚用油先煎過，再和其它的配料放在鍋中加水，加到淹滿材...
秋季皮膚過敏吃什麼
養生導讀：秋季最容易引起皮膚過敏，除了塗擦藥膏，食療是有效緩解的方法，那麼秋季皮膚過敏吃什麼呢？有很多食物有抗過敏功能，能夠緩解皮膚過敏症狀。具體秋季皮膚過敏吃什麼？小編為您介紹。
秋季皮膚過敏吃什麼？
秋冬季是過敏性疾病的高發期，這時候天氣乾燥、溫度較低，人體對外界的抵抗力變弱，尤其特殊體質的人群，十分容易出現皮疹、瘙癢、過敏性鼻炎等疾病。
秋季皮膚過敏吃什麼？過敏症患者要注...
美味豐盛年夜飯 享受美味享受健康
養生之道網導讀：春節將至，想想一家人圍坐在一起吃著年夜飯，是多麼幸福的事情。今天小編為大家推薦一些家庭年夜飯菜譜，以及一些春節期間吃的川菜大全，希望大家在團圓的時候吃的能夠更加營養開心。
家庭年夜飯菜譜
軟糯香甜的粗糧臘腸炒飯
材料：紫心蕃薯1個;黃心蕃薯1個;栗米1只;臘腸1條;米飯（放涼）1大碗。
做法：1、栗米洗淨摘成玉米粒。2、蕃薯去皮切粒;臘腸蒸熟後切粒。3、蕃薯粒加入適量鹽拌勻，...
六大蔬菜癌症食療秘方 輕緩病情保健康
養生之道網導讀：癌症是一種可怕的疾病，也是一種絕症，但是如果癌症期間吃對一些食物，可以改善病情。接下來小編為大家推薦一些癌症食療秘方，希望幫助癌症患者控制病情，減輕痛苦，快來看看如何食療養生吧。
癌症食療：蔬菜療法
癌症的蔬菜療法是指通過給癌症病人食用綠色蔬菜以抑制致癌物質的產生，加快癌症毒素的排泄，以達到促進病人康復的療法。
（一）蘆筍抗癌法：研究證明，蘆筍幾乎對所有類型的癌...
夏季六件事 健康又長壽
養生導讀：邁入6月份，夏天的氣息越來越重，天氣也會隨著越來越熱。所以夏季養生保健工作就成了我們頭等大事，現在給大家介紹夏季養生最該做的六件事，這六件事可是有健康長壽的效果的。
一、放慢呼吸
放慢呼吸5分鐘，這一方法很有效。通常緊張時呼吸既快又淺，幾次深呼吸就能放鬆肌肉。做瑜伽功時，呼吸會放慢，但如果連這點時間也沒有，專家建議，在手錶或鬧鐘上畫個黑點，當你的目光落到黑點上時，做2&m...
揭 後宮佳麗的美容養顏食療秘方
養生之道網導讀：古代帝王后宮佳麗三千，無疑個個都是美女，她們是如何保養肌膚的呢?小編為你揭秘後宮嬪妃們的養顏食療方，一起來看看吧!
盤點後宮佳麗的秘製養顏食療方
潤肌膚悅顏色——玉肌散
原料：白芷、滑石、白附子各6g，綠豆粉120g。
製法：共研極細末，每次少量洗面，或兌人人乳用之，其效甚速。
功效：此散專治面部粗澀不潤，黑暗無光，雀斑污子。常洗能潤肌膚，悅顏色，光潔如玉，面如...
夏至多喝八款清熱祛濕粥
養生導讀：夏至節氣的養生重點是清熱祛濕，不妨多喝粥，在粥中加入清熱祛濕的食材。夏至喝什麼粥好呢？菊花粥、薏米紅豆粥、薄荷粥、黃瓜粥……八款養生粥是夏至節氣清熱祛濕的好選擇！
夏至喝什麼粥好？
一、菊花粥
菊花氣味清香，涼爽舒適，以粳米為粥，借米谷之性而助藥力，久服美容顏體，抗老防衰。菊花粥不僅可作為清熱解暑的飲料，久服還能明目平肝。
做法：將菊花去蒂，曬乾，研成細粉...