養生之道網導讀：東北端午節的習俗有哪些？東北人過端午節有很多有趣的習俗，除了大家都知道的吃粽子外，還要喫茶葉蛋、打糕，有克仗斗石、踏青等活動。下面小編為您介紹東北端午節的習俗。
東北端午節的習俗
1、吃粽子
端午節吃的習俗中，排在首位的便是粽子。南北方粽子口味雖不同，可表達的內容卻是相同的，吃粽子除了古代的祭祀意義外，現今，已變成了南、北方口味的PK，美食的意味更加濃重...
東北端午節的習俗大盤點
秋季護腸胃 難消化食物寶寶應該怎樣吃？
養生之道網導讀：秋季護腸胃，難消化食物寶寶應該怎樣吃？孩子的應該飲食也是都很關注的，很多的家長也是都希望孩子能夠飲食健康的，對於孩子難消化的食物也是不能忽視的，下面介紹下寶寶難消化的4種食物。
1、油炸食品
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化。美國...
喝酒前吃什麼護肝
養生之道網導讀：想要肝臟好，還是要多喝酒。若是避免不了，最好喝酒前吃些護肝的食物。那麼喝酒前吃什麼護肝呢？空腹喝酒不可取，到底喝酒前吃什麼護肝？小編推薦7種適合喝酒前食用的食物。
喝酒前吃什麼護肝？
肝臟是酒精的最主要受害器官。約90%的酒精在肝臟內代謝，一次醉酒相當於得了一次肝炎。如果是空腹飲酒的話，只需要短短5分鐘，血液中就會含有酒精。
為了肝臟著想，記住空腹時不要喝酒。喝酒前...
五養生食譜 對症下藥防治冬季「空調病」
養生之道網導讀：現在人的生活水平越來越高，科技發展的也越來越快，因此空調成了人們普及的家電。也成了人們冬季保暖的必用品。但是大家知道嗎？長期在空調室待著會得“空調病”，這是危害健康的，因此要做一些預防措施，接下來為大家推薦一些預防健康食譜，快看看吧。
養生食品
預防空調病飲食規則
空調病：空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差別。一般表現為畏冷不適、困乏無力、四...
夏季防中暑 中醫助治療
養生導讀：進入炎熱的夏天，高溫酷暑，在烈日下勞作的人們很容易中暑,要注意預防中暑，尤其是在高溫環境下工作的人群。夏天如何預防中暑就是今天要和大家分享的。
一、中醫治療中暑。
中暑者，形同而病別，延醫亦各不同。暑之為氣，時應乎夏。在天為熱，在地為火，在人為心。暑之傷，先著於心。其症︰頭痛眩暈，心煩面垢，身熱口渴，其脈虛濡。昏僕不知人，亦與中風相似。名曰中暑。中暑者，中氣虛而受於暑...
冬季防治凍瘡12個小方法
養生導讀：冬季寒冷帶來的不僅僅是手腳冰涼，更是給人帶來了凍瘡，大多數人都被凍瘡所困擾著，凍瘡久治不愈反反覆覆，又癢又疼讓人頗為心煩。另外凍瘡又使得原本光滑細嫩的肌膚變得慘不忍睹，很多美眉都十分討厭，那麼凍瘡怎麼根治呢？下面就和小編一起來瞭解下冬季預防凍瘡的方法吧！
冬季凍瘡預防方法。
1、想預防凍瘡的發生首先要注意保暖，出門戴上手套、防風耳套、圍巾，鞋子要能夠保暖2、出汗的可以...
四養生食譜 有效防治男性更年期各種症狀
養生之道網導讀：現實生活中，很多人都認為更年期只有女性會有，其實男性也有更年期的，那麼有哪些方法可以有效地治療更年期各種症狀呢？吃些什麼預防效果好呢？接下來請看小編為大家推薦的4款養生食譜吧，防治男性更年期效果非常好哦。
4大食譜有效防治男性更年期各種症狀
黃精山藥烏骨雞
材料：黃精30克、山藥100克、烏骨雞1只。
做法：將雞洗淨切塊，同藥一起放入鍋內，隔水燉熟，調味後分2次食用。
桂...
食療養生 治療手腳脫皮的有效食療方
養生之道網導讀：冬季寒冷乾燥的季節，很容易引起手腳脫皮症狀，這樣不僅影響美觀，嚴重起來可導致更嚴重的後果，因此一旦出現這種症狀一定要及早救治。接下來小編為大家推薦一些食療方法，一起看看學學吧。
手腳脫皮原因以及食療偏方
1、每到冬季，我的手腳就會無端地脫皮，它只是乾燥引起的嗎？
許多人都有類似的小煩惱，一到乾燥季節就容易脫皮，嚴重的還伴有皸裂的現象。根據表現情況的不同，手腳脫皮...
三中醫食療 擊退熬夜後各種症狀
養生之道網導讀：現在有很多人的生活規律非常的亂，常常熬夜不睡覺。其實這是非常不好的習慣，熬夜給人帶來的危害是很大的，接下來小編為大家推薦一些中醫食療養生的秘方，幫助“夜貓子”趕走一些熬夜留下的“後遺症”，一起看看學學吧。
中醫食療：吃走夜貓子“後遺症”
熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自...
春季飲食番茄不可少
養生導讀：番茄是營養價值極高的蔬菜，還具有胃酸分泌，幫助消化，增強胃腸的吸收功能。據說在春天吃番茄就是不錯的飲食。那麼在春天吃番茄都有哪些好處呢？
番茄能夠有效地預防乳腺癌抗衰老的兩重功效；而最讓人們關係的就是那番茄預防乳腺癌的作用。這主要是因為番茄中含有大量的番茄紅素和維生素等這些營養物質的功效。所以說在春季選擇吃番茄時一定要熱吃，這樣效率才會見效哦！
不僅如此，番茄可以...