養生之道網導讀：紫菜的功效與作用專區，為您詳細介紹紫菜的功效與作用、紫菜圖片、紫菜的藥用價值、紫菜的副作用等，要想知道更多紫菜的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
紫菜簡介
紫菜圖片
紫菜的功效與作用
紫菜的藥用價值
紫菜的食療方法
紫菜的家常食用技巧
紫菜的副作用
紫菜醫書記載
紫菜簡介
紫菜，是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱，紅毛菜科。藻體呈膜狀，稱為葉狀...
紫菜的功效與作用_紫菜的藥用價值
掌握3大穴位按摩法 緩解頸椎疼痛
養生之道網導讀：現代人，生存壓力大，工作從早忙到晚，往往會忽略了身體的健康。可能在晚上才會發現，脖子僵硬，頸椎部位疼痛，那麼，出現這種狀況，下文會告訴我們頸椎病的自我治療法。
風池穴
肩疼痛，由頸椎問題引起的高血壓都可以用，睡眠不好的人也可以躺在床上慢慢揉風池穴，非常有幫助。此養生穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。
按摩方法：兩隻手扶在頭兩側，用拇指尖...
經典不衰的瑜伽動作
養生導讀：作為健康的減肥運動，瑜伽越來越受廣大愛美人士的青瞇，在這裡也為你分享幾個經典不衰的瑜伽動作，讓你輕輕鬆鬆擁有好身材，身心也變得更健康更舒暢！
動作一：月兒彎彎姿勢
1、 雙腳併攏站立，腳趾向前，手臂自然下垂於身體兩側。
2、 吸氣，同時雙手緩緩舉過頭頂，手指盡量向上伸展;呼氣，彎腰盡量用手指觸地(膝蓋不彎曲效果更佳，如果沒辦法做到也可以屈膝蓋)。
3、 吸氣，起身;呼氣，右腳向...
不穿防輻射衣服會生女兒嗎
民間一直流傳著這樣一個說法：在醫院放射科工作的人，大多生的是女兒。難道，輻射對生男生女也有影響？
一直有著這樣的說法：在醫院放射科工作的人，大多生的是女兒，有的人認為經常接觸射線輻射的男性，導致生命力不強的Y精子先行死掉，造成生女孩的機會特別多。事情真的是這樣嗎？
記者採訪了多個醫院的放射科醫生和多位專家，他們都說這樣的說法沒有科學依據。 一家大醫院影像中心的專家說：&ldq...
胖子變帥哥，吃吃就能瘦
養生之道網導讀：這年頭走在街上帥哥很難看到，但胖子卻一捉一大把。今天小編就和你們介紹幾款排毒瘦身的食物，讓你們吃吃就能瘦，胖子也能變帥。1、……
這年頭走在街上帥哥很難看到，但胖子卻一捉一大把。今天小編就和你們介紹幾款排毒瘦身的食物，讓你們吃吃就能瘦，胖子也能變帥。
1、粗糧
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工...
健身有助提高心肺功能
在室內健身器材中，功率自行車、跑步機和划船器很受健身者歡迎，其特點為佔地面積小、易於普及、易學易練，適合各年齡段的人，最重要的是不受天氣因素的影響，可用於經常性鍛煉。
國內一些省市出現惡劣天氣，凍雨、雪天等給喜愛戶外運動的人們造成諸多不便。成都體育學院運動醫學專家侯樂榮教授表示，在這樣的天氣條件下，暫時將運動地點從戶外轉向室內，安全、方便、易行，老少皆宜。
他說，在室內健身器...
中醫教你如何擺脫慢性咽炎？
慢性咽炎是一種常見病，是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反覆發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導致慢性咽炎的發生。中醫介紹幾種日常習慣能有效擺脫慢性咽炎。
慢性咽炎
1、注意口腔衛生
多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚可用淡鹽水漱...
蘆筍粥（兒科麻疹）
【來源】《粥譜》
【原料】蘆筍(蘆筍的嫩苗)30克 粳米50克
【製作】先煎蘆筍，去渣，後入粳米煮為稀粥。
【用法】空腹服用，每日2次。
【功效】辛涼解表。適用於小兒疹出不暢，症見發熱，煩躁、喘咳、嘔吐等。
標籤：【麻疹】、【兒科】、【粥】、【蘆筍】
練太極可以緩解高血壓
運動保健導讀：從武俠小說對太極的瞭解，是否覺得奧妙而不可思議，太極推崇以柔制剛，四兩撥千斤打敗對手。其實，太極拳是我國人民的一種強身健體的運動形式，是中華民族寶貴的文化遺產。太極拳的動作柔和，功夫可以步步深入，男女老少皆宜。尤其是老年人，常年練習可以防病、治病、健身、延年益壽。
（1 ）長期練習太極拳，可以改善新陳代謝，使血壓、血糖、膽固醇、血脂得到很好的調節，防止或...
麻黃連軺赤小豆湯
養生之道網導讀：麻黃連軺赤小豆湯。麻黃連軺赤小豆湯，中醫方劑名。那麼麻黃連軺赤小豆湯由什麼藥物組成？有哪些功效作用呢？麻黃連軺赤小豆湯，下面具體來看看吧。
【方劑名】
麻黃連軺赤小豆湯
【出處】
《傷寒論》
【組成】
麻黃6克（去節），連軺6克（即連翹根），杏仁6克，赤小豆10克，大棗12枚（擘），生梓白皮（切）10克，生薑6克，甘草6克（炙）。
【方歌】
麻黃連軺赤豆湯，濕熱兼表身發黃。麻...