中醫辨證治療：
陰虛型
[臨床表現] 脫髮心煩、心悸失眠、頭暈眼花、腰膝酸軟，舌質紅，苔少，脈細數。
[食療藥膳]
1.菠菜黑芝麻酸棗仁粥：菠菜100克(洗淨切碎)，黑芝麻20克，炒酸棗仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟時調料食用。
2.芹菜黑豆湯：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉 15克，水煎熟服食，每日2次。
3.酥油蜜粥：酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。先將粳米加水適量煮粥，待沸...
如何用食療改善脫髮症狀
汪國真肝癌去世 肝癌的晚期症狀有哪些
養生之道網導讀：汪國真肝癌去世，肝癌的晚期症狀有哪些？詩人汪國真因肝癌醫治無效去世，由於肝癌早期症狀隱蔽，發現時多已晚期。肝癌的晚期症狀有哪些？下面一起來看看肝癌的晚期症狀。
昨天，詩人汪國真因肝癌醫治無效去世，享年59歲。你知道嗎？肝癌是我國死亡率僅次於胃癌、肺癌的第三大惡性腫瘤。由於肝癌早期常常無明顯症狀，而等到出現症狀如肝區疼痛等，往往已經是晚期了。
肝癌的晚期症狀有哪些
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秋季眼睛乾澀怎麼辦 吃什麼對眼睛好
秋季天氣乾燥，身體容易缺水，眼睛也是會缺水的。眼睛通常會感到乾澀、刺癢、容易疲勞，有些人則會流淚。眼睛不舒服影響人的精神和工作，那麼秋季眼睛乾澀怎麼辦？吃什麼對眼睛好呢?看看下面推薦的幾種方法吧。
1、維生素A
缺乏維生素A，眼睛會感到發乾、發澀，容易疲勞，嚴重時眼白表面乾燥、皺縮，甚至導致角膜潰瘍。因此，干眼症患者多吃維生素A對眼睛有幫助。維生素A包括有肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬...
冬季吃著也能瘦的秘訣：5款粥譜讓你越吃越瘦
養生之道網導讀：飲食是減肥養生之道，但是不是所有飲食都可以養生減肥啦。若是不小心吃錯了，不但不能養生減肥，還會導致身體受到傷害。所以想要減肥……
飲食是減肥養生之道，但是不是所有飲食都可以養生減肥啦。若是不小心吃錯了，不但不能養生減肥，還會導致身體受到傷害。所以想要減肥養生就一定要注意一下自己的飲食啦。那麼，特別是在寒冷的冬季吃什麼既能養生減肥，還能補充熱量呢？接下來，養生之道...
尿常規檢查什麼
養生之道網導讀：尿常規檢查什麼？去醫院做體檢的時候，醫生都會要求做個尿常規檢查。那麼尿常規檢查什麼？下面一起來詳細瞭解下尿常規檢查。
尿常規是醫學檢驗“三大常規”項目之一，不少腎臟病變早期就可以出現蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。對於某些全身性病變以及身體其他臟器影響尿液改變的疾病如糖尿病、血液病、肝膽疾患、流行性出血熱等的診斷，也有很重要的參考價值。同時，尿液的化驗檢...
瑜伽的七大必讀法則
1.要身心放鬆的進行練習。
如果肌肉保持在緊張、僵硬的狀態，那麼效果會減半。所以，在進行塑臉瑜伽之前，請一定要做熱身運動（參照P11）。另外，心情放鬆也非常重要，可以嘗試把房間內的照明稍微調暗一些，播放自己喜歡的慢節奏音樂，或者點上香薰。
2.所有的練習都請慢慢來做。
塑臉瑜伽最重要的就是讓肌肉盡量緊縮，恢復到原來的狀態，所以每一個動作都要堅持5秒鐘，這是整個練習中最基本卻重要的一條。...
草莓可提高免疫力預防糖尿病
養生之道網導讀：糖尿病可以說是最折磨人的一種慢性病了。人生在世，如果連自己的口腹之慾都難以滿足的話，真的就是太可悲了。研究發現草莓可以預防糖尿病，這是什麼原理呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
草莓可提高免疫力預防糖尿病
草莓是十分好吃且很有營養的水果，被譽為“果中皇后”。常吃草莓，好處多多。據《印度時報》7月6日報道，在倫敦帝國學院召開的第16屆國際自由基學會年會上宣...
東北名菜 鍋包肉的做法
養生導讀：鍋包肉是一道東北風味菜，即將豬裡脊肉切片醃入味，裹上炸漿下鍋炸至金黃色撈起，再下鍋拌炒勾芡即成。成菜色澤金黃，口味酸甜。
鍋包肉是北方很重視的年節大菜，原料簡單，製作起來也不是很難，就是步驟多了一些，當然想吃“大餐”就不要怕費勁了。
鍋包肉的做法
做法一 傳統做法
材料：新鮮豬裡脊肉300克、姜絲5克、蔥絲20克香菜10克、精鹽、料酒、醬油、白糖、醋、鮮湯、水澱粉、色...
怎樣健康減肥—固定鍛煉
養生之道網導讀：現在很多人對於健康意識都很強烈，有時候他們進行減肥主要就是怕肥胖引起一些疾病而不是擔心肥胖帶來外觀上的影響，因此對於健康減肥……
現在很多人對於健康意識都很強烈，有時候他們進行減肥主要就是怕肥胖引起一些疾病而不是擔心肥胖帶來外觀上的影響，因此對於健康減肥還是很重視的，那麼，怎樣健康減肥？下面就讓小編為你介紹固定鍛煉吧
怎樣健康減肥—固定鍛煉：
每週進行3—5次固定鍛煉...
火針治病原理
火針既有針的機械刺激，又有火的溫熱刺激，對風、寒、濕、痺等具有獨到的治療作用。火針是從古代“九針”中的大針衍化而來。火針療法的治病機理在於借“火”之力刺激穴位或局部，具有溫經散寒、祛風化濕、活血通絡、扶正祛邪以及以熱引熱、行氣散毒的作用。
借火助陽 溫通經絡
火針療法通過加熱的針體，通過腧穴將火熱直接導人人體，直接激發經氣，鼓舞血氣運行，溫壯臟腑陽氣...