養生知識網 | 養生知識,養生之道,養生技巧,養生方法,養生文化

 

 


手術後能吃花膠嗎

 手術後能吃花膠嗎
養生之道網導讀:手術後能吃花膠嗎?花膠是可與燕窩媲美的滋補品,手術後的病人需要補充營養,那麼手術後能吃花膠嗎?有什麼要注意的?下面小編為您介紹。 手術後能吃花膠嗎? 花膠,其實就是魚肚,是魚鰾的干製品,富膠質,故名花膠。花膠素有“海洋人參”之譽。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理...



宮頸癌的早期症狀與預防方法

 宮頸癌的早期症狀與預防方法
養生導讀:宮頸癌疾病無論發生在哪位女性身上都是家人和朋友不想看到的,如果女性朋友一定要為自己的生活健康考慮了,要提前的做好預防和定期的檢查,如果一旦發現那麼治癒的機會將會是很高的。以宮頸癌的早期症狀並不明顯,一般發現的時候都是中晚期了,治療起來是比較困難的,最好是發現早治療,那麼宮頸癌疾病有什麼明顯的特徵呢? 一、宮頸癌的早期症狀。 症狀1:接觸性出血。 這是宮頸癌最突出的症狀...



秋季有哪些花可以食用

 秋季有哪些花可以食用
養生之道網導讀:秋季是很多鮮花盛開的時節,可食用鮮花來養生。那麼秋季有哪些花可以食用?很多鮮花可食用,如桂花、菊花、玫瑰花等。具體秋季有哪些花可以食用?小編為您介紹。 秋季有哪些花可以食用? 一些在秋天盛開的花朵,是非常好的時令養生品,尤其適合女性服用。鮮花除了味香色美之外,對身體也有益。據科研機構測定,鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪,並含有維生素A、...



「三步走」掃清陽痿障礙

 「三步走」掃清陽痿障礙
在醫院前來就診的患者之中,患陰莖勃起功能障礙的男性不在少數。其中不乏因為陽痿而讓婚姻破裂的患者。那麼,男人得了陽痿怎麼辦?陽痿男如何拯救您的婚姻? 離婚率攀升都是陽痿惹的禍? 據報道,我國離婚率在2010年又呈明顯上升的趨勢,這似乎已經是我國離婚率連續十多年上升了。調查統計數據指出,因男性陽痿而導致的無性婚姻、假離婚等現象都是導致離婚增多的原因之一。 提起陽痿,可能不少人會認為這...



練習太極拳的「五字訣」

 練習太極拳的「五字訣」
靜、輕、慢、切、恆五個方面的要求,是相互制約、相輔相成的。在練太極拳時,只能並存,不能偏廢。 靜,思想要高度集中,不能存有雜念。但是人的思維是複雜的,要使中樞神經高度集中,處於單一的興奮狀態,實在不易。那麼,怎樣才能使思想集中呢 ? 最簡單的方法就是把注意力集中在如何使自己的動作盡量做得正確。換句話說,就是動中求靜,這樣比較容易見效。久而久之,即可由著熟而漸悟懂勁、由懂勁而階及...



男性減肥又壯陽的健身動作

 男性減肥又壯陽的健身動作
在夫妻生活中,男人一般在取位和動作上比女人更主動,為此,下列一些練習將能使你的身體達到良好的狀態,以實現更完美的夫妻生活。 一、腹部 腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱於胸前或扣緊在頸後作為支撐,慢慢地抬起頭和雙肩,使雙肩離開地面4英吋。保持這一姿勢數3下,然後放鬆並重複這一動作,次數以個人的舒適程度為限。依個人的...



清明的由來

 清明的由來
清明節是我國民間重要的傳統節日,是重要的八個節日:上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一。一般是在公歷的四月五日,但其節期很長,有十日前八日後及十日前十日後兩種說法,這近二十天內均屬清明節。   清明節的起源,據傳始於古代帝王將相“墓祭”之禮,後來民間亦相倣傚,於此日祭祖掃墓,歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。本來,寒食節與清明節是兩個不同的節日...



夏季預防中暑的四大小常識

 夏季預防中暑的四大小常識
養生之道網導讀:夏季預防中暑小常識,是你夏季不可不知的養生要點!高溫天氣下,人很容易受到暑熱襲擊,引起中暑,今天小編教你夏季預防中暑小常識,學會以下幾點就能遠離中暑。 夏季預防中暑小常識 夏季天氣炎熱,很容易引起中暑,這主要是因為人在高溫環境中,體溫調節失去平衡,肌體熱量過度積蓄,水鹽代謝紊亂造成。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下,中暑後輕則出現多汗、頭昏、胸悶、心...



吃肉的注意事項知多少

 吃肉的注意事項知多少
養生之道網導讀:肉類是我們生活中必不可少的食物,雞肉、牛肉、羊肉、豬肉等等。但是你知道動物身上的肉哪些不能食用嗎?哪些患者吃肉要格外小心呢? 吃貨們 吃肉的注意事項你知多少 1、禽“尖翅”不能吃: 雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位,學名“腔上囊”,是淋巴腺體集中的地方,因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物質也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅&...



警惕 臉色發黑是腎虧的表現

 警惕 臉色發黑是腎虧的表現
養生之道網導讀:臉色發黑是腎虧的表現。中醫認為臉色發黑是腎虧損的表現,而面色發黑不同情況可以判斷腎的不同病情。臉色發黑是腎虧的表現,下面一起來看看具體原因。 臉色發黑是腎虧的表現​ 根據五行對應之說,黑色對應腎,面色黑多與腎有關。如果腎不好,臉色就容易發黑,比如人老了腎精慢慢不足,臉上就會長出黑色的老人斑。臨床上腎病患者一般都面色發黑,久病傷腎,某些長期患病的人也容易臉色...