節後年花年桔如何處理
養生之道網導讀:為了增添春節時的喜慶氣氛,市民喜歡購買各式各樣的年花年桔來裝點自己的房屋,如何處理這些“殘花敗柳”成了不少市民心頭的一樁麻煩事。中醫教你,年桔變身養生藥膳!
先來看看柑桔的功效
化痰止咳:龍利葉、枇杷葉各五錢,加鹹柑桔三個,三碗水煎成一碗飲。
喉痛:一個柑桔加一湯匙蜂蜜,掏爛,用水吞服。
聲啞:三個鹹柑桔掏爛加溫水,先飲蜂蜜後飲柑桔水。
醃過的鹹柑桔可用溫水及蜂蜜沖飲,也可加入七喜或雪碧等汽水之中,讓小朋友飲用。
如何製作鹹桔
原料:柑桔(四季桔)約2斤 、 粗鹽約5斤;
製法:
1)把柑桔清洗乾淨,抹乾水份;排放在大碟上,放入鑊中以大火隔水蒸 5分鐘,取出隔干水份,靜置待完全涼透;
2)把玻璃瓶抹乾,先放下一層粗鹽,蓋滿瓶底約1/3cm厚,再排放一層柑桔;再加一層同厚度粗鹽至完全覆蓋著柑桔,重複以上步驟至整瓶盛滿,面層是鹽。並略為搖動幾下。
3)封密瓶蓋並加上日期標籤.放置於陰涼位置,儲存半年以上至鹽全化為水,日子越久其功效越好;
4)鹽經長久時間會變水 ,如水蓋不過桔而冒頂 ,即要加鹽 ,任何時間桔都不能外露於鹽水外,否則很易發霉 。
5)飲用時,取適量鹹柑桔置杯中,稍搗爛,以暖開水沖勻飲食。可加蜂蜜沖飲。
tips:吃柑桔禁忌
1、吃柑桔前後1小時不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質遇到柑桔中之果酸會凝固,不易被腸胃消化吸收,會腹脹難過。
2、飯前或空腹時也不宜多吃柑桔,因柑桔中之有機酸會激胃壁黏膜,胃部會有不適感。喉疼發癢、咳嗽時,喝柑桔水不宜加糖,糖放多了反易生痰。
提醒:勿亂用年花瓣製作花茶
菊花雖然品種眾多,但並不是所有的菊花都可以食用,甚至某些菊花還帶有毒性,食用後會對身體造成傷害。
買菊花最好還是欣賞,同樣的,觀賞性的年花,如玫瑰花,隨便食用不科學,這樣很可能造成不必要傷害。如果是在家中自製花茶的話,一定要先跟有關人士咨詢一下,做到對所使用的花品性有所瞭解。此外,花瓣在食用前要用鹽水清洗乾淨。