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哺乳期能吃當歸嗎

2018年08月16日孕婦保健暫無評論閱讀 63 ℃ 次

養生之道網：哺乳期能吃當歸嗎？產婦哺乳期的飲食會影響到孩子的成長，因此需要小心謹慎，那麼哺乳期能吃當歸嗎？下面養生之道網為您介紹哺乳期能吃當歸嗎，看看吧。

哺乳期能吃當歸嗎？

很多女性對哺乳期可以吃當歸嗎並不是很清楚，女性在哺乳期的時候，如果對一些食物不是很瞭解，就不能隨意的亂吃，這樣很容易造成一些問題出現。

當歸既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產後瘀血，例經（月經來潮時，出現口鼻流血）等婦女的常見病，都可以用當歸治療。

當歸可廣泛用於各種腫瘤，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者最宜。對血虛羸瘦的中晚期癌症或手術、放療、化療後正氣虛弱之患者，亦可選用當歸，以扶正抗癌。當歸水浸液中阿魏酸鈉和當歸多醣，均能顯著促進血紅蛋白及紅血球細胞的生成，故有抗貧血作用。

當歸可以補血活血，是比較好的，可以食用。貧血的媽媽哺乳期，可以適當的食用當歸的，不過哺乳期間不要過多吃。因為這樣的食物吃太多會對寶寶造成損害，使得寶寶出現異常。少兒的身體的尚未發育成熟，通俗的來說，當歸大補，少兒往往出現不受補的現象或出現早熟。對其健康成長產生不利的影響。

孕婦能吃當歸嗎？

孕婦是不能吃當歸的。《太草經疏》中有關於當歸禁忌的記載：“產後胎前亦不得入。”因為孕婦使用當歸有可能對子宮造成刺激作用，對胎兒的正常發育很不利。

女人吃當歸要注意什麼？

1、熱盛出血患者禁服，濕盛中滿及大便溏洩者慎服。

2、有少數人在使用當歸後會增加對陽光的敏感度，一但被光照就會引起皮膚的發炎。這類過敏患者應注意避免使用當歸。

3、當歸使用過多是會出現諸如嗜睡、發熱、口乾等等不良反應的，這些症狀往往會隨著時間逐漸緩解，而且適當使用一般也不會出現以上副作用。

4、腸胃薄弱，洩瀉溏薄及一切脾胃病惡食、不思食及食不消，並禁用之。這類人如果用藥過多，會導致腸道的負擔加重，使病情更嚴重。

5、最好是冬天吃，因為當歸紅棗雞蛋是好補的，當歸補氣，紅棗補血，二者加起來有的人會虛不受補，會也現流鼻血現象，所以最好在冬天吃。

6、不要在早上吃，在晚飯後2小時吃，吃後半小時後睡覺。

7、當歸活血，所以經期吃可能會讓你經血過多，除此之外沒有什麼。一般都不在經期吃。

女人怎麼吃當歸最好？

1、當歸羊肉羹

原料：當歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克蔥、姜、料酒、味精、食鹽各適量。

做法：將羊肉洗淨，將當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內，紮好口，一同放入鍋內，再加蔥、生薑、食鹽、料酒和適量的水，然後將鍋置武火上燒沸，再用文火煨燉，直到羊肉爛熟即成。食用時，加入味精，吃肉，喝湯。

2、歸參燉母雞

原料：當歸15克，黨參15克，母雞1只（約1500克），蔥、生薑、料酒、食鹽各適量。

做法：將母雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨，將當歸、黨參放入雞腹內，再將雞放進砂鍋，加入蔥、生薑、料酒、食鹽、清水各適量，再將砂鍋置武火上燒沸，改用文火煨燉，直到雞肉爛即成。食用時，可分餐吃肉，喝湯。

3、歸參豬心湯

原料：豬心1個、當歸15克、黨參20克（或人參10克）。

做法：將黨參、當歸洗淨入水中煮30分鐘後，去藥渣再加入適量清水放入豬心和生薑、蔥、胡椒、食鹽，煮至豬心爛熟即可食用。

哺乳期能吃當歸嗎，女人吃當歸要注意什麼，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。

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