養生之道網導讀：飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。解疑 甜食會增加患子宮癌的風險？
據《每日郵報》報道：如果女性經常吃餅乾、麵包或蛋糕等甜食，會增加患子宮癌的風險。瑞典卡羅林斯卡醫學院研究人員發現，與那些很少吃甜...
解疑 甜食會增加患子宮癌的風險？
夏季陰雨天健脾建議
養生導讀：夏季多雨季，陰雨天健脾養生最重要。炎夏雨季易引發腸胃疾病、皮膚過敏、感冒久治不愈、心血管、高血壓等疾病高發。
在炎熱和多雨的夏季，高溫與悶濕並存。很多人喜歡吹空調，這樣極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食慾不振等，小孩易出現受涼或腹瀉等症狀。
1、要格外注意食品的衛生和新鮮度。這個季節食物很容易霉變，誤食霉變食品易引發胃腸炎，甚至食物中毒。
2、兒童不宜吃過多的瓜果和冷...
解讀 哪些食物的細菌藏在暗處？
養生之道網導讀：飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。解讀 哪些食物的細菌藏在暗處？
雞蛋光潔的外表下藏著細菌
雖然巴氏消毒法已經使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低，但雞蛋中仍有細菌。在購買雞蛋時一定要檢查每個雞蛋是否有裂縫，因為細菌...
這些食物會讓你「困上加困」
[導語]春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。專家介紹，這時我們可以用飲食來進行調節，可有些食物也容易引起人們困頓，多吃了會使春困雪上加霜。以下三類食物就應該少吃：
春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。進入春季後，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會相對減少。隨著天氣變暖，新陳代謝逐漸旺...
適合11月食用的養生粥
養生導讀：11月，北方早已入冬，而南方明顯感到涼意，早上都要多喝粥來養生。那麼11月喝什麼粥呢？加入不同的食材，粥的功效不一樣，具體11月喝什麼粥呢，小編推薦13款適合11月食用的養生粥。
11月正值秋冬換季，養生要多喝粥。清代著名醫家王士雄曾說：“粥為天下之第一補物”，喝粥除了好消化、易吸收，還可以補充水分避免血液黏稠，及容易產生飽腹感，幫助消化。同時還可添加各種食材、藥材加...
法國風情洋蔥湯抗氧化防衰老
養生之道網導讀：中國的粥、湯多種多樣，很少有什麼洋蔥湯。洋蔥湯在法國是最受歡迎的家常菜品之一，它在法國的地位，如同味噌湯之於日本，紅菜湯之於俄羅斯，是傳統飲食中的經典，展現著國家特有的飲食習俗和文化風情。
法國洋蔥湯的歷史可以追溯到18世紀，一次，國王路易十五上山打獵迷失方向，到深夜才回到了林中小屋，又累又餓的他能找到的只有一些奶酪、洋蔥和幾片乾麵包，於是就把它們混在一起煮成了...
描繪立夏時節的詩句
俗話說，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，我國的詩詞歷史文化博大精深，歷史上描繪立夏時節的詩句更是數不勝數，下面就精挑十首有代表性的供大家品嚐。
一、《詩經·小雅·四月》
孟夏草木長，繞屋樹扶疏
孟夏：夏季的第一個月，農曆四月。扶疏：枝葉茂盛的樣子。
二、陶淵明《讀山海經》
首夏猶清和，芳草亦未歇
首夏：孟夏，農曆四月。歇：盛及而衰。
三、《立夏日憶京師諸弟...
啤酒不能跟什麼一起吃
養生之道網導讀：啤酒不能跟什麼一起吃？適量喝啤酒有好處，前提是要懂得搭配！搭配不當不能發揮啤酒的功效，反而對健康有害，那麼啤酒不能跟什麼一起吃呢？下面小編為您介紹。
啤酒不能跟什麼一起吃？
作為僅次於茶的世界第二大飲料，喝一聽（約330毫升）啤酒對人體好處不少。啤酒中含有一種稀有的營養物質——硅，它能讓骨骼強壯。它能降低心血管疾病風險。啤酒中含有的抗氧化劑能夠對細胞進行...
多吃哪些水果會讓你趕走「乳腺癌」
養生之道網導讀：健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。多吃哪些水果會讓你趕走“乳腺癌”？
5大水果吃“走”乳腺癌
核心提示：乳腺癌已經成為威脅女性生命健康的第二大癌症，常吃山楂、柑橘、獼猴桃等水果，能補充維生素C，有預防乳腺癌的作用。
女人忙著美胸、豐胸的同...
夏季冰箱保鮮技巧
養生導讀：夏天來臨，大多數人家中都會準備冰箱。冰箱是一個反映家庭健康的儲藏間。俗話說，病從口入，冰箱保鮮是很重要的。很多人在使用冰箱的時候都直接按照固有的冰箱溫度在用，其實冰箱是可以根據需要自己調試溫度的。冰箱在使用過程中也會遇見一些常見的問題，這裡我們就來瞭解一下冰箱保鮮室結冰及冰箱冷凍室結冰的應對措施和一些冰箱保鮮的方法吧。
一、冰箱溫度調節不當的危害
很多人在使用冰箱...