養生導讀：到了秋冬季，羊肉是最受歡迎的肉類之一。羊肉好吃，也要注意搭配禁忌，那麼羊肉不能和什麼一起吃呢？與羊肉相剋的食物有很多，你一定要知道羊肉不能和什麼一起吃，下面小編為您介紹。
秋天到了，大家都會忙著貼秋膘。貼秋膘最佳的食物莫過於羊肉，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，吃羊肉，一方面可以促進血液循環，增加人體熱量，而且還能增加消化酶，幫助胃消化；另一方面由於其營養豐...
羊肉不能和什麼一起吃
小小金桔營養多 防病養生長壽果
養生之道網導讀：雖然說小金桔沒有什麼汁液，味道也不如桔子美味。但是它的養生效果絕對不是任何一種水果都可以比擬的。小金桔不但可以減緩衰老，對心血管疾病也是有很多的好處的哦！
小金桔 長壽果
金桔果實含豐富的維生素A
金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱，增加皮膚光澤與彈性，減緩衰老，避免肌膚鬆弛生皺。同時可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰，預防哮喘及支氣管...
中元節為何燒紙錢 與蔡倫大嫂有關
養生之道網導讀：中元節為什麼燒紙錢？中元節是中國三大鬼節之一，民間有燒紙錢的習俗，其實紙錢之俗早在漢代就有了。那麼中元節為什麼燒紙錢？下面小編為您介紹。
中元節為什麼燒紙錢？
中國歲時節令有所謂“三元”，指正月十五上元，七月十五中元和十月十五下元。除了被稱為“中元”和“盂蘭盆節”外，民間還稱七月十五為鬼節，與清明、十月一合為三鬼節。民間的鬼節與佛...
美食推薦 壽司的製作技巧有哪些
養生之道網導讀：美食推薦 壽司的製作技巧有哪些，在夏季的時候不想吃飯，這個時候我們很多人都會吃一些簡單的食物，其中壽司就是很多人的選擇，只不過很多人都做不好，其實主要是沒有掌握壽司的方法，下面我們就給大家說說壽司的製作方法吧。
壽司做法一：
材料：米，蟹條，黃瓜，小香腸，白醋(蘋果醋)，壽司卷，紫菜
做法： 1)先把米洗乾淨煮好，撒點白醋(蘋果醋)【較大型的生鮮超市都有賣的】讓它更香...
夏天怎麼樣減肥最快
養生導讀：所謂五月六月不減肥，七月八月徒傷悲。夏季天氣炎熱，容易出汗，是減肥的好時節。那麼夏天怎麼樣減肥最快？下面介紹一些科學快速運動減肥方法，供參考。
夏天怎麼樣減肥最快
1、充足的睡眠不可少
科學家們發現，睡眠不足會增加飢餓激素水平，也就是一種稱為瘦素的物質。瘦素，就是管理食慾的重要激素，它的增長會讓你的食慾大增，還會讓你對高熱量的食物的渴望更強烈，這樣，也就是會讓你增加卡...
芒種「清補」有哪些注意事項
養生之道網導讀：芒種“清補”有哪些注意事項，對於芒種節氣的飲食調養，歷代養生家都認為“清補”是最佳的選擇。那麼，到底何為“清補”呢？怎樣“清補”對人體才會更有益呢？
芒種“清補”應該注意什麼
6月5日是二十四節氣中的第九個節氣——芒種，“芒”是指一些有芒作物，如大麥、小麥開始成熟，“種”就是種子的...
春天吃什麼菜好 12種蔬菜推薦
養生之道網導讀：春天吃什麼菜好？多吃蔬菜對身體健康有益，所以春季養生要多吃時令蔬菜。那麼春天吃什麼菜好呢？下面小編推薦12種適合春天食用的蔬菜。
春天吃什麼菜好？
1、韭菜
春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物，而韭菜就是非常好的選擇，尤其適合初春，春天吃韭菜能夠健脾養胃，補充和保護人的陽氣，還可以殺菌消炎，提高抵抗力。
韭菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，但它也不易消化。胃潰...
吃羊肉 燉煮營養最佳
養生之道網導讀：大家都知道羊肉是一種非常適合用來進補的食物。而且羊肉的吃飯也是有很多種的。但是哪種吃法最有營養呢？對於養生方面，羊肉又有哪些功效呢？
吃羊肉 燉煮營養最佳
羊肉是一種進補佳品，其肉質細嫩，味道鮮美。每100克羊肉中含有蛋白質13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，鈣11.0毫克，磷129.0毫克，鐵2.0毫克，還有多種豐富的維生素。羊肉有多種食療作用，可補脾胃，對脾胃虛寒所致的反...
肝陰虛怎麼調理 教你食療方
養生之道網導讀：肝陰虛怎麼調理？肝虛者通常腎虛，所以飲食以補肝腎。那麼肝陰虛怎麼調理呢？下面小編為您介紹適合肝陰虛患者食用的9種食物及5個食療方。
肝陰虛怎麼調理？
肝陰虛病人除了干眼症狀，還伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、急躁易怒等。肝陰虛怎麼調理呢？中醫講，肝腎同源，肝虛者通常腎虛，飲食調理可選擇黑芝麻、紫米、枸杞、桑葚、核桃、酸奶、豬肝、蛋黃、蝦皮、海帶等滋補肝腎的食物。
1、桑葚
...
為什麼八月十六過中秋節
養生之道網導讀：農曆八月十五過中秋是傳統，但也有些地方八月十六是中秋節，那麼為什麼八月十六過中秋節，你瞭解嗎？下面小編為您介紹為什麼八月十六過中秋節。
為什麼八月十六過中秋節？
農曆八月十五過中秋是全國大部分地區的傳統，不過在浙江的寧波、台州、舟山等地，八月十六才是真正的中秋節。關於八月十六為中秋節的來歷，傳說有好幾種：
一說臨海秦鳴雷，嘉靖二十三年（1554）高中狀元。他對父母極...