現代人營養不足並非缺吃少喝引起的，而是追求過分精製食品和不注意營養平衡造成的。除了從身體內部反映營養不足外，身體某些部位的外部變化也能觀察到營養的所需狀態。
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唇部信號唇部開裂、唇線模糊，是唇病的先兆，說明缺乏維生素b2及維生素c。
補充辦法：多吃青菜、柑橘、西紅柿、瓜果...
從人體部位看疾病前兆
指甲邊上為什麼會長倒刺
養生之道網導讀：指甲邊上為什麼會長倒刺？乾燥的冬季，指甲邊緣的“敏感地帶”總會出現惱人的倒刺。起倒刺不僅僅影響手部的美觀，而且容易引起疼痛，指甲邊上為什麼會長倒刺？下面一起來看看。
指甲邊上為什麼會長倒刺
指甲邊上的倒刺，醫學上有個學名叫‘逆剝’，這是一種常見的甲周皮膚問題。是指在甲皺襞（包裹甲的那部分半圓形的皮膚）的近端或側緣開裂而翹起的小塊長三角形皮膚...
膝側副韌帶損傷的推拿治療
1．病人仰臥，膝關節盡量伸直，醫者立於患膝外側用掌揉或指揉法在痛點及周圍操作5～10分鐘。
2．內側副韌帶損傷者，施於盤膝法。
病人坐於床邊，雙腿自然下垂，助手坐於病人背面，醫者半蹲於患者對面，一手拇指壓在痛處，其餘四指扶住膝關節前外側，另一手握住踝上方，在牽拉拔伸下做環搖法6～7次，然後術者站起，拔直膝關節，扶膝之手置於膝關節內側，快速屈曲膝關節，使患側足部置於健膝之上，扶膝之手以...
頭疼、噁心警惕青光眼
65歲的王奶奶最近半個月來，心情總是不舒暢，因為一直在身邊的大女兒出國學習了，導致自己天天茶飯不思，悶悶不樂。最近兩天還出現頭痛、嘔吐的症狀，開始其家人以為王奶奶是胃腸道問題，去醫院看了仍然沒有查出病因。
一天下午，王奶奶突然覺得眼睛看不清楚，家人這才覺得事態嚴重，於是立即去醫院眼科就診。南京東南大學附屬中大醫院眼科欒潔教授最後給王奶奶確診為急性青光眼。
欒潔教授指出，出現頭痛...
頭皮針療法怎樣治療腰椎間盤突出症
頭皮針療法又叫頭針療法、顱針療法，是以針刺頭皮上的特定區、線，來治療病症的一種療法。根據中醫經絡理論，頭為諸陽之會，足太陽膀胱經、足陽明胃經、足少陽膽經、足厥陰肝經、手少陽三焦經及督脈等都循行至頭皮部位，十二經別的脈氣也上達頭面。通過針刺頭皮上的腧穴，可以治療身體相關部位的疾病。
根據《中國頭皮針施術部位標準化方案》，頭皮針是按區定穴，聯穴劃線，以線歸經，不同的線主治不同病症...
引起尿毒症的因素與預防措施
養生導讀：尿毒症在臨床上是一種可以導致生命危險的疾病，是不容小覷的，人們對於尿毒症具有深深的恐懼感，那麼，尿毒症是怎麼引起的呢？很多人並不明白這個問題。但是醫學研究表明，瞭解尿毒症是怎麼引起的，對於人們的治療過程具有十分重要的意義，以便更好的進行預防，從而達到遠離尿毒症侵害的作用。其實，很多小的腎病都會成為引起尿毒症的原因，因此人們應該正確對待腎病的治療。讓我們一起來看一下...
茵陳的功效和作用
茵陳的功效：
清熱利濕;退黃.主治：黃疸;小便不利;濕瘡瘙癢等.藥理學研究有利膽,保護肝功能,解熱,抗炎,降血脂,降壓,擴冠等作用,當然,這只是西醫學提取茵陳成分做出來的研究,臨床應用上效果如何不好判定。陳素毒性為中樞抑制,表現為思睡,流涎等.茵陳用量過大可引起頭暈,噁心,腹瀉,上腹部不適,急性肝膽損傷,亦有心律不齊的報導.但是治療劑量的茵陳一般不會造成嚴重的損傷。
茵陳的...
五大乙肝症狀不容忽視
養生導讀：目前中國約有９３００萬乙肝病毒感染者，乙肝的危害大，早日發現早日治療是關鍵。首先要瞭解乙肝症狀，警惕乙肝的發生。一旦發現有這些症狀，一定要做好預防與治療工作！
乙肝症狀
專家指出乙肝的早期症狀具體如下：
1、消化道症狀：食慾不振、噁心、厭油、上腹部不適、腹脹等。因為肝臟發炎時，膽汁分泌減少，影響食物的消化和吸收。肝臟的炎症還可能引起肝竇的血流障礙，導致胃腸道的充血水腫...
預防前列腺炎可通過多吃蘋果實現
養生之道網導讀：多吃水果有益於我們的身體健康，蘋果更是一種健康的水果。最近，國外的一項研究發現蘋果還可以預防以及治療男性的慢性前列腺炎。因此，多吃蘋果可以有效地預防以及治療前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病，由於臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫生的一大難題。不過，醫生們近年來在...
秋燥容易上火針灸幫你去火氣
養生之道網導讀：秋燥，很多人會出現口乾、咽干、鼻干、皮膚乾燥、便秘等上火症狀。上火了，除了可服用去火藥外，還可採用中醫針灸療法去火，也有很好的療效。針灸療法如何去火呢?下面教您如何在家針灸去火。
針灸也能去火氣
秋燥，人們為何易上火?
秋燥症的表現：天氣涼熱不定，有的...