【來源】 《士材三書》  

    【原料】松子仁50克、粳米50克、蜂蜜適量。  

    【製作】將松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟後衝入適量蜂蜜即可食用。  

    【用法】早晨空腹及晚上睡前服。  

    【功效】補虛，養液，潤肺，滑腸。適用於中老年人及體弱早衰、產後體虛、頭暈 目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。

 

標籤：【粥】、【松子】

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