A-A+

夏季怎樣預防螨蟲滋生

2016年09月07日夏季養生暫無評論閱讀 54 ℃ 次

養生之道網導讀：夏季怎樣預防螨蟲？夏季是螨蟲滋生的季節，螨蟲的危害大，容易導致痤瘡、脫髮、皮疹等疾病。那麼夏季怎樣預防螨蟲呢？下面小編教你預防螨蟲的12種方法。

螨蟲有什麼危害？

“三月不曬被，百萬螨蟲陪你睡”，據統計，即使是在整潔的家，平均每張床上被褥螨蟲和塵埃螨蟲也至少有1500萬隻。檢測顯示，一個用了8年的枕頭，其10%的重量竟是螨蟲和螨蟲的屍體。

螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，是目前已知的世界上最強烈的過敏原之一。人體接觸螨蟲後，輕者會導致痤瘡、皮膚粗糙，重者會引起脫髮、皮疹、過敏性鼻炎、哮喘等疾病。

尤其在開著空調的封閉環境下，螨蟲會成為空氣中的漂浮物，被敏感人群吸入後引起過敏性鼻炎等一系列過敏反應。此外，成人蠕形螨的感染率達97.68%，如青春痘、痤瘡、酒糟鼻等和前胸後背反覆出現的小紅疙瘩，也都是由蠕形螨寄生引起的。

而且，塵螨傳播手足口病、流行性感冒、流行性肺炎等傳染病的能力遠遠大於蚊子等害蟲。

夏季怎樣預防螨蟲？

防治家庭中的螨害，需要經常打開門窗，堅持通風、透光；陽台可以栽種花草，而臥室及客廳則不適宜栽種花草；一般家庭最好不要鋪地毯；居室要經常清潔除塵；被褥、枕芯和床墊要勤洗、勤曬。此外，家庭內貯存的食品和糧食不宜太多。如上述措施仍不能減少家庭螨蟲危害，則要定期噴灑殺蟲劑。

1、降低相對濕度

螨的生存條件為20—30℃，相對濕度在62%—80%。使用抽濕機和空調機，將相對濕度控制在50%以下，能有效減少螨的繁殖。

2、保持房間床上用品的乾燥和通風

在洗完澡後瀰漫的水蒸氣也會充斥在寢室中，正好提供塵螨最適合的生長環境。為浴室設計單獨通風口，或善用除濕機、在好天氣時打開窗戶，保持家中乾燥與通風，都能避免黴菌和塵螨孳生。

3、將被褥在陽光下暴曬

11點~14點陽光充足的時候，將被褥在陽光下暴曬。螨蟲不僅自身具有“殺傷力”，就連其屍體和排泄物也是誘發過敏的重要元兇，因此曬後還要順風敲打被子，將其屍體抖掉。

4、冷凍物品

毛絨玩具或小件物品等，應該在零下17℃—零下20℃的環境中冷凍至少24小時，隨後再進一步清洗，也能有效殺死螨。在寒冷地區，冬天可以把床墊和枕頭在室外放24小時。

5、使用可以防螨蟲的床上用品

因為一般的被褥套，枕套用的布料的纖維間隙相對螨蟲來說太大，讓螨蟲可以出入自如，而防螨蟲被褥套和枕套用的是結構精密的防螨布料製作的，可以有效（100%）隔絕螨蟲，不讓螨蟲再進入枕芯和被芯，也讓殘留在原來枕芯和被芯裡面的螨蟲不能穿過床套出來“為非作歹”。

6、最好收起地毯

如果只能使用地毯的家庭，宜定時（至少每年在進入夏季前）用地毯專用洗滌劑清洗地毯。每天用吸塵器對地毯吸塵，隔一段時間在地毯上噴灑“滅害靈”等殺蟲劑，噴灑後宜打開窗通風，人不要待在室內，室內及地毯上無異味後，方可讓寶寶在地毯上活動。

7、選擇一些的硬傢俱

木質傢俱不易累積皮屑，自然可以減少塵螨的生存空間。如果覺得木頭沙發不夠舒適，皮製沙發這種不會讓皮屑滲透進坐墊中的材質，也會比布沙發好。

8、食物保存也要防止螨蟲感染

夏季食物保存也要防止螨蟲感染，食糖、蜂蜜等均是螨蟲培養基，保存不當均易孳生螨蟲，食後易致腸炎、哮喘、蕁麻疹（風疙瘩）等，故忌食潮解的食糖、起泡的蜂蜜。若誤食以上食品除誘發如上過敏性疾病外，亦可使螨皮炎延綿不斷。

夏季怎樣預防螨蟲？下面小編繼續為您介紹預防螨蟲滋生的方法，你不妨來看看。

9、每週清洗冷氣機濾網

冷氣機濾網常會吸附大量灰塵，成為塵螨的聚集地，建議固定清洗濾網，以免塵螨隨著冷氣吹出。

10、開水燙涼席

每年夏天要用涼席時，應將隔年儲藏的涼席、枕席、沙發席等草竹製品捲起豎在地上用力敲打，並用開水燙，以殺死螨蟲和蟲卵。可將樟腦精塊放在床墊或草蓆下驅趕螨蟲，夏季過後在收藏草蓆時，也可放入樟腦丸或樟腦精塊抑制螨蟲的生長和繁殖。

11、帶狗出去曬太陽

對於家裡養狗的市民，應當經常帶它出去曬太陽，避免去草叢處，不要給它吃海鮮、奶酪之類食物，會誘生螨蟲，保持狗狗墊子清潔乾爽。

12、採用藥物防治的方法

此外，也可以採用藥物防治的方法。常用殺螨劑有苯甲酸苄酯、尼帕淨、蟲螨磷等。但是選用殺螨藥物時一定要認真閱讀說明書，掌握好濃度、用量、使用方法，以防對人的安全健康帶來負面影響。

家庭除螨小攻略

1、絨毛玩具：起碼1星期洗1次，而且要在太陽底下暴曬，徹底曬乾為止。

2、床墊被褥：將枕頭、床墊、被子套入防螨被褥套內，拉緊拉鏈後使用。同時每1～2周以55℃以上的熱水清洗1次床上用品。或把物品放在陽光下暴曬數小時，這樣能將肉眼不易見到的螨蟲及其蟲卵殺死。

3、地毯：要給地毯定期吸塵，對於活動較頻繁的區域最少每週吸塵2～3次。待氣溫回暖，把房間裡的地毯在室外拍打、暴曬一段時間後收納好。

4、毛巾：不要總讓毛巾濕著掛在浴室內，定期打開掛在陽台上曬曬太陽。定期用開水燙一燙，消消毒，也可以適當用一些消毒液來消毒。另外，把毛巾放進微波爐高火轉一二分鐘，也有很好的殺菌效果。

5、白糖罐：螨蟲也很偏愛食品，餅乾、奶粉等食品是粉螨滋生囂張的地盤；而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛。所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的食物服食後要擰緊瓶蓋。

如果已經出現蟲咬性皮炎，需要立刻採用對症的抗過敏治療。內服抗過敏藥物，外塗藥膏。對於皮膚嬌嫩的嬰兒，應盡量避免用熱水燙洗，防止加深炎症反應，出現感染。

養生知識網