1.治缺鐵性貧血面黃：鮮櫻桃2000克，白糖1000克。櫻桃洗淨，加水煎煮20分鐘後，再加白糖繼熬一、二沸後停火備用。每日服30～40克。
2.補血養肝，護膚養顏：鮮櫻桃60g，龍眼、枸杞子各20g，白糖適量。上述材料洗淨，龍眼肉切塊，櫻桃去核，切碎塊，將乾淨的鍋中放入適量清水，倒入龍眼肉、枸杞子，旺火燒沸，去浮沫，再用小火煮30分鐘，再放入櫻桃，煮約15分鐘，待湯汁稠濃後加入白糖和勻...
揭秘櫻桃的6個奇妙功效
夏日秀髮防曬秘籍 為你大公開
導讀：炎炎夏日，紫外線肆虐的不僅是我們的皮膚，還有秀髮和髮型。由於紫外線傷害，頭髮不僅出現乾枯、毛躁的問題，還可能變得油膩，甚至出現分叉困擾。下面教大家一招“瞻前顧後”式，讓秀髮在夏日裡魅力依舊。
秘籍之“前”——秀髮“防曬霜”
皮膚需要防曬，秀髮當然也不例外。出門前，給秀髮抹上“防曬霜”。
秘籍：取出一支潘婷CLINICARE發尾分叉...
春風也會帶來病！
“漫道春來好，狂風大放顛”，這是唐代大詩人杜甫對春風的描寫。看來1000多年的的春風也是瘋瘋癲癲的，讓人們不舒服。所以，大詩人才因此提醒人們要小心，別以為春天來了什麼都好，隨之而來的大風恰恰常常是麻煩的製造音。
當然，如果呼嘯的春風直接危及人們的生命和財產時，人們一定會加以注意，小心對待。然而，春風則是常常以和顴悅色的形象出現在人們的面前,在讓人們盡情歌功頌德的同時，卻...
二月二為什麼吃豬頭肉
養生之道網導讀：平時很少人買的豬頭肉在二月二這天大受歡迎，那麼二月二為什麼吃豬頭肉呢？這天吃的豬頭肉要叫“龍頭”，有鴻運當頭的好意頭。下面小編為您介紹二月二為什麼吃豬頭肉。
二月二為什麼吃豬頭肉？
二月二吃豬頭肉，是傳統習俗之一。那麼二月二為什麼吃豬頭肉呢？有“二月二里龍抬頭，吃了豬頭抬龍頭”的說法。
古代豬頭是祭奠祖先、供奉上天的供品，平常的時間豬頭是不能...
花椒食療的十三個經典偏方大盤點
1.治腹痛：將花椒3克，乾薑6克，香附12克加水煎服，每日兩次。
2.治痢疾：將花椒9～12克，紅糖15～20克加水煎服，每日早晚各服一次。
3.治牙痛：將花椒6克，陳醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，喝入口中含漱。
4.治頑癬：將川椒（去籽）25克，紫皮大蒜100克研成泥，揉搓患處，每日1～2次，效果較好。
5.治蛀牙：將川椒9克於燒酒30毫升中浸泡10天，然後濾過去渣，用棉球蘸藥酒，塞蛀孔內可止痛。
6.治...
肺熱咳嗽喝什麼湯
養生之道網導讀：肺熱咳嗽喝什麼湯？清熱潤肺止咳的湯品是最佳選擇，那麼它的做法有哪些呢？下面小編為您介紹肺熱咳嗽喝什麼湯，這6款養生湯的做法供你參考。
肺熱咳嗽喝什麼湯？
1、青橄欖紅蘿蔔豬骨湯
材料：青橄欖250克，紅蘿蔔2根，豬扇骨400克。
做法：紅蘿蔔去皮切塊，青橄欖拍裂。豬扇骨飛水。把青橄欖，紅蘿蔔和豬扇骨以及清水一起放進湯鍋裡，用明火煮沸後，轉中小火煲一個半小時，放食鹽調味即可...
蜂蜜的十二個食療秘方
乾燥上火
用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
便秘
用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥後，加入切成小段的香蕉，然後加入蜂蜜，待涼後食用，可潤腸通便。
高血壓
用鮮芹菜100—150克，蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。
冠心病
丹參10克、首烏10克，水煎取汁，沖蜂...
夏季養胃 請堅持「五養」原則
導讀：俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。下面PClady小編就會跟你一起看一下有哪些養胃小秘訣。
胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公...
防治中暑七個食療偏方
綠豆絲瓜花
【方 劑】 綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。
【製作法】 用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。
【功 效】 清熱，解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑。
紅糖綠豆沙
【方 劑】 綠豆100克，紅糖25克。
【製作法】 將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調味即成。食之。
【功 效】 清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱，除...
保健手背腳三招鮮
一年之計在於春，無論是對於工作還是身體，都要提早規劃，從春季開始就好好保護健康，才能在接下來的一整年中有好的狀態。下面編輯給大家介紹三招春季保健的妙招。
春季保健手背腳三招鮮
早搓手
早晨起床後，人體各器官經過一晚上的休息，將開始新一天的工作。隨著人體活動的增加，心率會加快，因此早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、揉按手指等方式。搓手心時，將兩掌合併，來回對搓，盡可能地摩擦手心...