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廣州中秋節的九大習俗

 廣州中秋節的九大習俗
養生之道網導讀:廣州中秋節習俗比較特別,首先要吃團圓飯,然後是“樹中秋”的活動。下面小編為您介紹廣州中秋節的九大習俗,你不妨來看看舊時廣州人如何過中秋節。 廣州中秋節習俗 過去廣州人賀中秋非常隆重,十四為“迎月”、十五是“賞月”、十六叫“追月”。中秋之日,宰雞殺鴨,製成菜餚,奉神祭祖之後,共吃團圓飯。晚上要“豎中秋”...



美食中的「滅火高手」 這個夏季不怕上火

 美食中的「滅火高手」 這個夏季不怕上火
養生之道網導讀:炎炎夏日,很多人都會出現上火症狀,那麼上火怎麼辦呢?如何去火?吃什麼去火?下面小編推薦7種夏季去火效果非常好的食物,一起到下文看看瞭解下吧! 苦瓜去火 美食中的“滅火高手” 這個夏季不再上火 夏天,愛游泳,愛喝冷飲,愛吃冰淇淋,還愛上火。老是上火讓人煩,小編為您支招,7種清熱解暑食物輕鬆“滅火”。讓我們只要健康,不要“火”。 喉乾嗓啞,咽...



美白潤膚六大水果

 美白潤膚六大水果
養生之道網導讀:夏季,很多美眉都在著手美白這件事情,那麼如何美白效果好呢?美白吃什麼?今天小編給大家推薦一些美白水果、中醫美白高招,讓你一白到底哦! 美白潤膚六大水果 任誰都想美美白白的,有了好膚質,不化妝也可以粉美。因為愛吃水果的關係,我也找到一些可以真正幫助美白的好水果和美白秘方,希望能分享給愛美的MM們。 吃水果能美白滋潤肌膚 想要美白、想要肌膚白裡透紅,看起來粉嫩嫩的好氣色,...



推薦7款夏季解暑甜品

 推薦7款夏季解暑甜品
養生之道網導讀:高溫天氣,不妨喝碗甜品消消暑,那麼夏季解暑甜品有哪些呢?今天小編特意為你推薦7款夏季解暑甜品的做法,這些甜品簡單易做,不僅美味,還能防暑,你不妨來試試。 夏季解暑甜品 1、椰汁西米芒果撈 材料:椰汁200克,芒果50克,芒果醬10克,西米50克,煉乳10克,冰塊3塊。 做法:西米用開水煮好。椰汁放入煉乳調勻,放入西米,倒入杯中。加入芒果丁、冰塊、芒果醬即可。 功效:解暑生津、益...



春天吃什麼不犯困

 春天吃什麼不犯困
養生之道網導讀:春天到,春困生,那麼春天吃什麼不犯困呢?想要春季不疲睏,就要多吃可以提神防困的食物。下面小編為您介紹春天吃什麼不犯困,12種食物最有效! 春天吃什麼不犯困? “春困”使人身體疲乏,精神不振,那麼春天吃什麼不犯困?應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對恢復精力,消除春困很有好處。 1、扁桃仁 許多提神的零食裡都有扁桃仁。據《營養素...



苦瓜 清暑解渴美容養顏

 苦瓜 清暑解渴美容養顏
養生之道網導讀:苦瓜是夏季最受歡迎的食物。不但能夠養心補腎,苦瓜還能夠清熱解毒,美容養顏。作為夏季的養生食物,苦瓜可謂是有著得天獨厚的背景哦! 苦瓜 清暑解渴美容養顏 人在冬天容易有胃火,所以要吃一點降胃火的食物;人在夏天胃比較虛寒,所以應該吃暖胃的食物。 有人會問,那為什麼我們夏天要吃苦瓜?苦瓜不也是涼的嗎? 這個問題問得好,這是因為苦瓜雖然很寒涼,但是它不涼胃。 苦瓜是去心火的,...



乙肝患者吃什麼養肝

 乙肝患者吃什麼養肝
養生之道網導讀:乙肝患者吃什麼養肝?乙肝患者要多吃養肝的食物,可以幫助患者緩解病情,那麼你瞭解乙肝患者吃什麼養肝嗎?下面小編為您介紹12種適合乙肝患者的食物。 乙肝患者吃什麼養肝? 1、豆製品 豆製品含有豐富的蛋白質,各種維生素和少量碳水化合物對肝細胞的修復和再生有很大幫助。 2、綠茶 每天飲一至兩杯綠茶對於預防肝炎及肝癌有幫助,綠茶有抗凝血功能,還能活血化瘀、減輕白細胞下降,飲用的...



12月份喝什麼湯

 12月份喝什麼湯
養生之道網導讀:12月份到來了,養生保健要多進補湯水,那麼12月份喝什麼湯呢?12月份喝的湯有講究,像雞湯、羊肉湯、乳鴿湯等最合適冬季養生。具體12月份喝什麼湯?小編為您介紹。 12月份喝什麼湯? 1、人參雞湯 多項研究表明,古老的民間偏方“雞湯治感冒”具有一定的科學性。入冬時喝人參雞湯是中國民間流行的一種滋補方法。人參可增強人體免疫力,降低冬季患上感冒的幾率。再加入具有補血養...



健康飲食指導 教你苦瓜燉肉的做法

 健康飲食指導 教你苦瓜燉肉的做法
養生之道網導讀:健康飲食指導 教你苦瓜燉肉的做法,苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾,健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。 只是苦瓜的美常常是被忽略的,因為它實在太苦了,讓許多人對它避而遠之。排骨就受歡迎得多,有時苦瓜也會和排骨做成一道苦瓜燴排骨,一起端上餐桌。排骨的香和苦瓜的苦相得益彰,但是苦瓜不會改變自己的苦味,也不會把自己的苦味帶給排骨...



不用空調也涼爽 夏天房間如何降溫

 不用空調也涼爽 夏天房間如何降溫
養生之道網導讀:說到夏天房間如何降溫,不少人想到空調、風扇。其實在沒有空調的情況下,室內降溫也很簡單。到底夏天房間如何降溫呢?小編教你幾方法,不用空調也能讓室內環境變涼快! 夏天房間如何降溫? 改善夏天過高的室溫的基本途徑:一是盡量減少房間的得熱,包括減少進入房間的熱量和減少房間的產熱量;二是盡量促使房間的熱量向室外散失;三是適當利用人工製冷降溫。 對此,專家提示,只要做好以下...