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留心寶寶的隱私病

 留心寶寶的隱私病
隨著生活壓力的增大和不良作息習慣的影響,前列腺疾病現在似乎越來越多地開始侵犯人們的健康,其典型症狀就是尿頻、尿急、尿痛等。可是您知道嗎?小便疼痛的困擾也同樣會發生在小寶寶身上哦,不過和成人的發病原因不同,小寶寶一般不是因為前列腺問題而出現小便疼痛,而主要是由於膀胱輸尿管逆流所致,這是幼兒最常見的泌尿系統異常,1%~3%的發病率可不算低,所以父母一定要高度注意,特別是在...



冬天鍛煉注意事項

 冬天鍛煉注意事項
養生之道網:健康與長壽日益成為人們追求的目標,許多人為了健康加入了晨練隊伍。然而,有關醫學專家提醒您,居住在城市的人冬天早早起床到室外鍛煉,弊大於利。 據環境保護專家對城市大氣污染的調查表明,我國城市空氣中污染物主要是因燃燒煤釋放出的二氧化硫、一氧化碳、二氧化碳,可導致人體呼吸系統的疾病。冬季的早晨地表氣溫低,天上氣溫高,常出現氣溫逆增現象,使大氣停止上下對流活動。還有汽車...



暴瘦到尖叫 模特界流行的7日瘦身秘笈

 暴瘦到尖叫 模特界流行的7日瘦身秘笈
  為什麼模特都那麼瘦呢?是天生的嗎?不是的,模特也要減肥的,沒可能個個天生都那麼瘦吧!下面我們就為愛美的你們揭秘模特界盛傳的瘦身秘笈。 食譜包括一星期7日的餐單,嚴格說算是一個還挺豐盛的減肥食譜,雖然瘦身的效果未必最顯著,不過比較容易執行持久。據說連續吃一整個月,一個月下來至少可以減少6到7公斤哦。兩餐之間如果感到飢餓的話可以吃幾片蘇打餅,或吃點水果,例如橙、奇異果番...



瑜伽減肥有用嗎?要注意什麼?

 瑜伽減肥有用嗎?要注意什麼?
養生之道網導讀:瑜伽減肥有用嗎?瑜伽起初是作為一種健身項目而流傳的,它能夠幫助大家將身體與心靈、精神結合的一種運動。但是延伸到現在,人們開始…… 瑜伽減肥有用嗎?瑜伽起初是作為一種健身項目而流傳的,它能夠幫助大家將身體與心靈、精神結合的一種運動。但是延伸到現在,人們開始運用瑜伽減肥。而對於瑜伽減肥大家都會提出這樣的問題瑜伽減肥是否有用呢? 瑜伽減肥有用嗎? 瑜伽屬於柔韌性運動,除了能...



白領養生:11種植物可以防輻射

 白領養生:11種植物可以防輻射
養生導讀:我們都知道電腦輻射帶給我們很多健康隱患,白領一族每天和電腦打交道,更是首當其衝。其實在辦公室擺放一盆綠植可以有效減少輻射,那麼什麼植物可以防輻射呢?今天為您介紹11種可以防輻射的植物。 什麼植物可以防輻射? 隨著電腦大量進入辦公室,人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成,這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介物質。常用電...



選購好童床必知的八個關鍵詞

 選購好童床必知的八個關鍵詞
許多媽媽都知道,寶寶幾乎就是睡著長大的,良好的睡眠對於孩子的發育起著至關重要的作用。寶寶到了3歲左右,你會發現原來那個睡前纏著你抱抱、親親或是央求你講故事、唱歌謠的小朋友,突然變得不再那麼粘人了。 面對好像一夜長大的寶寶,也該是時候幫他們準備屬於自己的小床了。 寶寶能否香香地一覺睡到天亮,床可是有很大作用呢!一個設計合理的嬰兒床不僅是孩子健康成長的保證,同時也在一定程度上為父母...



冬季六種食物可以養身御寒

 冬季六種食物可以養身御寒
擂茶即把茶葉、花生仁、芝麻、糯米、生薑、食鹽放到碾缽裡擂碎,然後衝上沸水精製而成。源於漢,盛行於明清,現已成為人們喜歡的綠色飲料。長期飲用擂茶有醒腦、明目、強腎、益智、抗輻射等多種養身保健功能,特別是冬天飲用御寒功效更為顯著。 茶葉。茶葉中含有咖啡鹼和黃烷醇類化合物,能引起高級神經中樞的興奮;兒茶酚胺能促進循環系統興奮。茶飲作為一種修身養性的方式﹐使人性情怡和開朗,肝氣流暢...



怎樣預防糖尿病才能更有效

 怎樣預防糖尿病才能更有效
 現在越來越多的人都會受到糖尿病的威脅,與其出現了糖尿病的症狀在進行治療,不如直接把糖尿病扼殺在搖籃裡,怎樣預防糖尿病更有效呢?下面的這幾個小妙招效果都不錯的哦,趕快看看吧! 第一招:減點肥。有研究顯示,超重者若能減掉體重的5%,其發生糖尿病的風險能降低70%。對於一名79公斤的男性而言,大約為4公斤。採用熱量計算器,瞭解每日飲食的熱量,能明顯提升減肥效果。 第二招:吃飯先吃菜。...



中醫推薦九款玫瑰養生藥膳

 中醫推薦九款玫瑰養生藥膳
養生導讀:在每年浪漫的季節,街市裡飄溢著玫瑰花香。玫瑰花束在戀人們的手中傳送,香在鼻間,香在心頭。色香醉人,色亦可餐,以玫瑰花入膳亦有美潤養顏的功效。中醫認為,玫瑰花性溫,味甘,微苦,入肝脾二經。具有理氣解郁、鎮靜安神、和血養血、和血散瘀、收斂止瀉、柔肝調經之功效,主治心悸氣短、陰虛體弱、中暑、脾胃不和、脅痛、便秘、洩瀉、肝胃氣痛、風痺、吐血咯血、食少嘔惡、跌打傷痛、月經不...



毽球-基本腳法初體驗

 毽球-基本腳法初體驗
說起毽球,可能大家有的會比較陌生,沒有關係,如果你想學毽球,如果你是初學者的話,不妨進來看看,或許對你有所幫助哦。 毽球從我國古老的民間踢毽子遊戲演變而來,是中國民族傳統體育寶庫中的一顆燦爛的明珠。 它在花毽的趣味性、觀賞性、健身性基礎上,增加了對抗性, 集羽毛球的場地、排球的規則、足球的技術為一體,是一種隔網相爭的體育項目,深受人民群眾的喜愛。但是可能還是有些人對毽球不是很瞭...