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家常材料作食療 治病養生

 家常材料作食療 治病養生
食療治病是通過飲食調節身體機能,達到治療病症的效果下面就給你介紹幾款最常見、最實用的食療治病方法。 紅茶防治流感 實驗證明用比一般紅茶水濃度淡的紅茶液在病毒感染區浸泡5秒,該病毒就會失去感染力。為此,研究人員提出:在流感高發季節,人們常飲紅茶或堅持用紅茶水漱口可以預防流感。 牛奶防治支氣管炎 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 牛奶中所...



化解盛夏「油」危機

 化解盛夏「油」危機
盛夏“油田”大爆發?沒錯,高溫和紫外線,無一不在刺激著我們的油脂腺。皮膚專家告訴我們,肌膚表面溫度每升高一度,我們的肌膚就會多分泌10%的油脂。 要怎樣解決這個盛夏“油”危機,擺脫討人厭的“大油田”?這不是簡單一句“天生膚質”就可以帶過的問題,而是要靠針對性的“調”與“控”! 日間 急速“控”油莫貪方便 日間控油...



「微飲食」:根據舌苔顏色選擇營養食物

 「微飲食」:根據舌苔顏色選擇營養食物
養生之道網導讀:“微飲食”:根據舌苔顏色選擇營養食物。舌苔、舌質的變化,反應人身體的變化,因而根據舌的變化調整飲食有利健康。舌的變化反映出身體某部分發生病變,提早通過飲食調理,可適當緩解身體病變,如果比較嚴重的最好就醫治療。 中醫學認為,舌通過經絡直接或間接地聯繫許多臟腑的精氣上營使之靈活,所以臟腑的病變,往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手...



夏天喝啥湯對皮膚最好?

 夏天喝啥湯對皮膚最好?
炎炎夏日,除了要注意防中暑之外,還要注意保護好自己的皮膚。夏天如果長時間暴曬在太陽底下,對皮膚的傷害也是很大的。女性除了用化妝品來保護自己的皮膚外,還要知道一些養顏護膚的湯水。那麼,夏天,喝什麼湯對皮膚最好的呢?下面同大家介紹五款養顏湯。 一、蹄花湯 蹄花湯原料: 豬蹄兩隻、花生、紅棗、枸杞、黃芪、姜、鹽、醋、料酒、稚嫩的蹄子 蹄花湯做法: 1、冷水焯蹄子,去掉黑沫。 2、小蹄子過...



愛吃肉 小心屍毒

 愛吃肉 小心屍毒
       養生之道網導讀:當您在吃牛排的時候,您知道藍眼睛、高鼻子的歐美人已經喜歡吃中國的豆腐了? 當您早餐吃麵包、牛奶、火腿、煎蛋,或油條、肉餅、煎包、拉麵,午餐吃快餐外賣、比薩餅、意大利面或涮羊肉、烤鴨,晚餐吃漢堡、炸雞、牛排、豬排、龍蝦、海鮮、甜點時,您知道藍眼睛、高鼻子的歐美人卻以糙米飯、全麥面、大豆食品和蔬果為主食的原因嗎? 當您在喝可口...



男人婚後的壯陽美味食療方

 男人婚後的壯陽美味食療方
養生之道網按:男性壯陽要根據自身的體質,新婚燕爾,房事過頻,適當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,今天為你介紹古代有效的新婚男子補腎食療方,專家解析 婚後男人的壯陽美味食療方。 新婚燕爾,房事過頻,適當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下: (1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。 (2)海參30克、黑芝麻60克燉服。 (3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250...



二月二吃什麼 13種傳統食物

 二月二吃什麼 13種傳統食物
養生之道網導讀:元宵過後就是二月二,又稱“龍抬頭”,民間習俗多。那麼二月二吃什麼呢?二月二的飲食習俗可不少,這天要吃有“龍”字的食品來沾“龍氣”。具體二月二吃什麼?小編為您介紹。 二月二吃什麼? 龍抬頭又被稱為“春耕節”、“農事節”、“春龍節”,是漢族民間傳統節日。龍抬頭是每年農曆二月初二,俗稱青龍節,傳說是龍抬頭的...



入冬女性露臀易著涼 做好保暖可防盆腔炎

 入冬女性露臀易著涼 做好保暖可防盆腔炎
養生之道網導讀:盆腔炎是一種常見的婦科疾病,容易造成女性小腹墜痛、腰痛。盆腔炎如果不能得到有效治療,則會影響女性以後的生育! 女性臀部著涼易患盆腔炎 秋末冬初,臀部的保暖十分關鍵,尤其是女性,如果臀部保暖不當,特別容易患盆腔炎,反覆發作,痛苦不堪。 小肚子墜痛 盆腔炎告 盆腔炎是女性內生殖器官(包括子宮、輸卵管、卵巢)及其周圍結締組織和盆腔腹膜等因病原體感染而引起炎症的統稱。根據...



下午茶點心 自製誘人手工曲奇

 下午茶點心 自製誘人手工曲奇
下午茶時間,悠閒的喝一杯咖啡,享受時間的流淌。僅僅這樣你就滿足了嗎?當然不行啦,下午茶怎麼能少了一些小點心呢。香脆美味的曲奇餅是你的最佳選擇。而如果是自己做的,那麼你吃起來又是另一番滋味了。 手工曲奇自上世紀80年代,從歐美傳入中國。本世紀初,香港,澳門,台灣等地掀起一陣風潮,手工巧克力以及手工曲奇。節日,女孩子都會到手工曲奇作坊,親自在導師的教導下製造味道誘人的曲奇,用以送給...



逛街健康提醒

 逛街健康提醒
春天來了,又到了添置春裝的季節,那些熱衷於逛街的女性開始三天兩頭往商場小店裡跑。然而,很多人可能不知道,如果不注意防護,逛街也能逛出麻煩,真是那樣就可謂得不償失了。 街市是龐大的“病原體” 逛街離不開吃喝玩樂購,可就在這個過程中,如果不加注意,會使身心在不知不覺中受到損害。具體來說,主要有以下幾方面: 一、擠出病。 坐公交車、步行、購物、休閒娛樂等經常會遇到人多擁擠的...