養生導讀：啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激，並影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。有關啤酒的禁忌請看以下詳解。
第一、胖人忌多喝常喝啤酒
啤酒營養豐富，熱量較高，夏季經常飲用，會使體內脂肪堆積，身體發胖，出現“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身體...
夏季啤酒也有禁忌
天然三類預防脫髮掉發食物
養生之道網導讀：脫髮是我們生活中常見的事情，每個人都會發生脫髮，尤其是在冬季寒冷乾燥的季節，脫髮掉發情況發生的太多，雖然這是人體正常的新陳代謝過程，但是過分的脫髮會給人們的生活帶來一定的危害與困惑的，那麼怎麼樣可有效防治脫髮呢？小編為您推薦3類防脫髮的美食，趕快來試試吧。
防脫髮食品
巧吃3類食物防脫髮 濃密秀髮吃出來
在一年四季中，春秋及初冬時節都容易受到季節的影響，脫髮會比...
大蒜有哪些排毒清腸防治疾病的功效？
養生之道網導讀：食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。來看看大蒜有哪些排毒清腸防治疾病的功效？
旺盛精力、治療陽痿
有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利於血液循環，這對勃起功能很重要。是什麼機制，目前說不清楚，可能的解釋是大蒜能刺激機體產生一氧化氮合...
讓您輕鬆享瘦的18大健康食物
養生之道網導讀：減肥是現在很多人都在做的事情，大家試了很多方法，比如節食、吃減肥藥，運動等等，這些往往都瘦不下來，有的人瘦下來如果不堅持做的話又會反彈，所以給大家帶來許多困擾。今天小編為您推薦的減肥方法是飲食減肥，吃18大健康天然的瘦身食物，可讓您輕輕鬆鬆的就能享瘦，趕快來學一學吧。
18種健康減肥食物
1.黃瓜
黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的...
民間食療補血秘方
養生之道網導讀：血液對女人的很重要性，就像水分對鮮花，沒有水的滋潤，花朵就會枯萎、凋零，只有保證水分的供應，花才能開的更燦爛，更長久！今天就咱們就一起聊聊關於補血的事兒吧！
補血法適用於血虛之人。不是血虛，不能用這種方法。所謂血虛，即血少不夠用，常反映為全身性的血液虧損，或血液對人體某一部位的營養或滋潤作用減弱。
中醫民間補血飲食的六個秘方
血是人體最寶貴的物質之一，它內養臟腑...
鵝肉不能和什麼一起吃
養生之道網導讀：鵝肉是秋冬進補的肉類，尤其適合氣血不足的人食用。但吃鵝肉有禁忌，那麼鵝肉不能和什麼一起吃呢？很多人都不瞭解與鵝肉相剋的食物有哪些，今天小編告訴你鵝肉不能和什麼一起吃的答案！
鵝肉脂肪含量低，不飽和脂肪酸含量高，蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉和豬肉都高，賴氨酸含量比雞肉高出30%，氣津不足市場口渴、氣、乏力、食慾不振者可經常食用。鵝肉性味甘平、鮮嫩鬆軟，清香不膩，有...
端午節為什麼掛葫蘆
養生之道網導讀：端午節除了吃粽子外，還有在家門口掛葫蘆的習俗。那麼端午節為什麼掛葫蘆呢？葫蘆是“福祿”的諧音，民間關於其由來有很多傳說。到底端午節為什麼掛葫蘆？小編告訴你來歷。
端午節為什麼掛葫蘆？
在古代先民們認為五月為“惡月”或“毒月”。五月的南方天氣已十分炎熱，雨水大量增多，山洪暴發突然而無妨。人們為了求生，便利用自然界中的葫蘆綁在身上，險...
夏天養生：五類人群不宜吃西瓜
養生之道網導讀：在炎熱的夏天，西瓜是最好的解暑水果之一，受到很多人的喜愛。但是如果出現以下幾種情況就不宜吃西瓜了，也是為了避免給身體帶來麻煩。因此，來看看哪五類人不宜吃西瓜吧：
一、糖尿病患者不宜吃西瓜
這是因為西瓜含糖量比較高，糖尿病患者吃西瓜過量...
六種健康米的營養價值與功效
養生之道網導讀：米是我們日常生活中每天都會吃到的食物，米的種類很多，其營養價值也不同，接下來小編為您詳細介紹一下6中常見米的營養價值與功效，我們常吃這些米對我們的身體很有好處的哦。
粳米與糙米的營養價值與功效
最滋補的是粳米
日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏性大。作為日常食用米，粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維...
秋季皮膚乾燥吃什麼
養生導讀：秋季皮膚乾燥吃什麼？秋季乾燥，皮膚就會缺水，所以多吃滋潤護膚的食物可以緩解。多喝粥湯及飲料，可以幫你補充水分，讓皮膚不再乾燥。具體秋季皮膚乾燥吃什麼？看看小編推薦的食物。
秋季皮膚乾燥吃什麼？推薦粥品
1、黑芝麻粥
做法：黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。
功效：黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能...