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盤點內分泌失調的15大「罪狀」

 盤點內分泌失調的15大「罪狀」
內分泌在人體內扮演著重要角色,內分泌量的多少直接關係著人體的健康。那麼,內分泌失調究竟對人體會造成哪些危害呢?下面,為大家盤點內分泌失調的15大“罪狀”,提醒大家時刻關注自身健康! 1.不孕 內分泌失調使得大腦皮層對內分泌的調節不靈,或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌調節,降低受孕成功的機會。 2.肌膚惡化 黃褐斑、色斑都是內分泌失調的重...



乒乓球拍的分類和選購方法

 乒乓球拍的分類和選購方法
乒乓球拍是從事乒乓球運動的主要工具,乒乓球技術的不斷發展,促進了球拍的不斷革新,而球拍的革新又推動了乒乓球技術的發展。  在規則許可的範圍內,目前常見的球拍主要有:海綿正貼膠皮拍(海綿上覆蓋膠粒向外的膠皮)、膠皮拍和海綿反貼膠皮拍(海綿上覆蓋膠粒向內的膠皮)三種。現將這些球拍的主要性能簡介如下。 乒乓球運動的類型和打法很多,運動員多根據自己的類型打法來選擇適合自己打法特點...



春夏陽光保健好處多

 春夏陽光保健好處多
養生導讀:春夏季,天氣緩和了,陽光也暖洋洋的,很多人都喜歡曬太陽,因為曬太陽可以養脾胃,補鈣生發,防止抽筋。曬太陽好處多,但也需要注意正確曬才能有保健功效。那麼,如何正確曬太陽呢?現在看看春夏曬太陽技巧吧。 一、曬太陽的保健功效有哪些? 1、曬後背,脾胃和。 “前為陰,後為陽,曬後背,能起到補陽氣的作用”,專家指出:“陽氣虛弱會讓人手腳冰涼,還常伴有脾胃不適,...



有神經性皮炎時如何護理

 有神經性皮炎時如何護理
神經性皮炎一般發生在頸、肘、骶等部位,也是常見的皮膚病,多見於青壯年,可能與神經系統功能障礙有關。病人常有過度興奮、失眠、神經衰弱等。搔抓、摩擦、日光照射、刺激性食物也可誘發此病。 如皮炎引起劇癢可口服抗組織胺藥,如撲爾敏等。如皮炎範圍較小,可試用皮炎膏敷貼或止癢藥膏,藥水或封閉療法。 保護好患處皮膚,盡量不抓,過度搔抓可引起皮膚繼發感染,若發生感染,則應在醫生指導下使用抗生...



急救是多囊還是囊腫有什麼區別呢

 急救是多囊還是囊腫有什麼區別呢
急救是多囊還是囊腫有什麼區別呢 b超提示雙側卵巢多個無回聲暗區結合臨床 我月經不調並且伴有多毛還沒有做其他的檢查呢好怕。   專家應答: 您好,兩個是不同的概念的,多囊卵巢是卵巢上多個卵泡發育而卵巢大小基本正常,且影響月經甚至閉經的,而卵巢囊腫是女性生殖器常見腫瘤,有各種不同的性質和形態,即:單一型或混合型、一側性或雙側性、囊性或實質性、良性或惡性,其中以囊性多見,惡性變的程...



女人養生防病 被小瞧的「紅顏殺手」

 女人養生防病 被小瞧的「紅顏殺手」
養生之道網導讀:日常生活中,許多女人都不注重小細節,小病小痛就忽略它,不管它,這讓一些大病從這些小細節中滋生出來。下面小編給大家盤點了一些容易讓人小瞧的一些小病,趕快看看吧。 女性養生 女人養生防病 被小瞧的“紅顏殺手” 有些疾病特別青睞女性朋友,而且,因為這些大多都是小病,多數情況下,對生活沒有太大影響。有的女性嫌就醫麻煩就拖著不管。可不曾料到,這些小病也會成大病...



怎樣選用人參來進補

 怎樣選用人參來進補
作為補藥的人參是五加科植物人參的根。中醫認為人參性溫、味甘微苦,具有大補元氣、健脾益肺、生津止渴、安神除煩等作用,可廣泛用於氣血兩虛、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、久病體虛、驚悸失眠等症。實驗研究證明人參還有下列作用: 1.具有調節大腦皮層的活動功能和抗疲勞的作用。 2.能解除酒精、水合氯醛、巴比妥及氯丙秦的毒性,可防止因長期服安眠藥等藥物而產生的毒副作用。 3.人參可對中...



書中自有「養生屋」

 書中自有「養生屋」
培根說:“讀史使人明智,讀詩使人聰慧,數學使人精密,哲理使人深刻,倫理之學使人莊重,邏輯修辭使人善辯。”讀書不但可以增長知識,善於讀書的人還可以通過讀書來怡情養性、益壽延年。 張仲景有感於世人不關心自己的身體健康、“不留神醫藥”之書,而孜孜汲汲於虛榮的名利等身外之物,由此發出“皮之不存,毛將焉附”的慨歎。看到多少事業有成的俊傑英年早逝,無不令人扼...



寶寶補鈣要曬太陽

 寶寶補鈣要曬太陽
 寶寶補鈣,是個老生常談的問題,但即使這樣,也有很多爸爸媽媽懵懵懂懂,造成寶寶或缺鈣、或過量補鈣和維生素D。寶寶補鈣存在哪些誤區,到底寶寶怎樣補鈣才科學合理? 學會計量: 人體對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有所差異的。根據中國營養學會推薦每日膳食中鈣的供給量———1-6個月,母乳餵養兒300毫克/日,人工餵養兒400毫克/日;6-12月,400毫克/日;1-4歲,600-80...



如何自測常見的婦科病

 如何自測常見的婦科病
養生導讀:女人養生總是逃不了各種婦科病的預防和自測,學習如何自測常見的婦科病,可以讓女人及早發現身體異樣,早發現早治療。下面養生之道為您介紹如何自測常見的婦科病,供參考。 如何自測尿道炎? 尿道炎是常見的婦科病之一,淋菌性尿道炎常發生尿頻、尿急、尿痛、陰道分泌物異常或增多、外陰刺癢及燒灼感,偶有下腹及腰痛、月經不規則。非淋菌病尿道炎由多種病原體引起,除有尿道炎症外,還常有宮頸...