養生之道網導讀：夏天用什麼沐浴露好？夏季為了清潔得更乾淨，不少人洗澡時常用沐浴露，但市場上的沐浴露品種繁多，那麼夏天用什麼沐浴露好呢？下面小編為你介紹。
夏天用什麼沐浴露好？
1、根據膚質不同選擇沐浴露
每個人的膚質都不同，選對適合自己的沐浴用品就顯得至關重要。人的膚質大致分為干性、油性、中性及敏感性四種。
大部分人都屬於中性皮膚，洗澡後肌膚既不感覺乾燥也不覺得油膩，...
夏天用什麼沐浴露好
秋季小孩能不能睡蓆子
養生之道網導讀：秋季小孩能不能睡蓆子？雖然已經入秋，但天氣仍然炎熱，不少人還睡著涼席，對於體弱的寶寶來說，秋季睡涼席好嗎？到底秋季小孩能不能睡蓆子？小編為您介紹。
秋季小孩能不能睡蓆子？
秋天溫度雖然宜人，但是早晚溫差大，而且雨水多，一冷一熱寶寶很容易著涼，容易引起腹瀉，媽媽們要特別注意寶寶腹部的保暖。立秋之後睡涼席容易導致感冒、腹瀉、關節炎等疾病的發生或加重。“涼上涼&r...
健康飲食 警惕「自殺式」飲食習慣
養生之道網導讀：看看我們日常的飲食習慣，多半都是損害健康或致命，比如食物過甜，糖是家庭必備食品，但在糖的甜蜜之中卻隱藏著對人體健康潛在的威脅。日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致多種疾病。
過甜
過甜食糖——具有使菜餚甜美、提高營養、使成品表面光滑、加熱後呈金黃或棕黃色等作用。運動中需要補充適量的糖分，可以通過提高血糖水平，增加供給能量，節約肌糖原的損耗...
四月喝什麼茶 12種養生茶
養生之道網導讀：四月正值春困的時節，多喝茶可以解困，那麼四月喝什麼茶呢？適合四月養生的茶飲有很多，其中花茶最合宜。具體四月喝什麼茶？小編推薦12種養生茶。
四月喝什麼茶？
中醫認為，喝茶不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。春天容易出現倦困，這時喝一杯清香的春茶，它的口感、清香都可以全面地刺激感官，使人提起神來。那麼四月喝什麼茶呢？
1、菊花茶
菊...
廚房小竅 教你DIY熊貓餅乾的做法
養生之道網導讀：廚房小竅 教你DIY熊貓餅乾的做法，很可愛的熊貓小餅乾，自己DIY的吃著更有成就感喲!一起跟小編來學習學習吧!
用料： 低筋麵粉 120克 黃油 60克糖粉 40克 雞蛋液 18克可可粉 2小勺 抹茶粉 2小勺
做法：
1. 把低筋麵粉和糖粉過篩放入盆中
2. 把擦菜器放在裝有麵粉的盆中將黃油擦成條裝
3. 用手把加入黃油的麵粉抓捏成麵包糠裝
4. 加入雞蛋液，用手把面和勻成團
養生之道網導讀：廚房小竅 ...
一月適合喝什麼茶 推薦九款養生茶
養生之道網導讀：一月到了，喝熱茶可以暖胃、防感冒，那麼一月適合喝什麼茶呢？適合一月養生的茶飲有很多，今天小編為您介紹一月適合喝什麼茶，這9款養生茶最適合冬季養生飲用，你不要錯過了！
一月適合喝什麼茶？
1、生薑紅茶
做法：紅茶5克，生薑粉2克，紅糖適量。把紅茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水沖泡；等稍溫後放入紅糖即可飲用。
功效：紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱...
主婦必知 雞蛋做法大集合
養生之道網導讀：雞蛋是我們很多人都喜歡吃的食物，炒雞蛋、煮雞蛋、煎蛋、蒸蛋等等，並且雞蛋的營養價值豐富，土雞蛋和柴雞蛋價格也不同，下面和小編一起看一下雞蛋的做法吧。
主婦必知 雞蛋做法大集合
1。油煎荷包蛋
用料：雞蛋1粒，醬油少許
做法：將雞蛋打入碗中，燒熱鑊，放入一半碗油，略熱放下雞蛋以中火煎，依個別的喜好，
可煎至半生熟，或全熟，或兩面金黃，盛起隔油，放入碟灑些醬油即可。在煎...
夏天用多少防曬指數
養生之道網導讀：夏季防曬用防曬霜效果好，那麼夏天用多少防曬指數呢？防曬係數是指SPF防曬係數，很多人以為越高越好，是這樣的嗎？其實不然，那麼夏天用多少防曬指數呢？小編為您介紹。
夏天用多少防曬指數？
防曬指數是什麼？防曬指數一般指防曬係數，防曬係數是指SPF防曬係數，SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻只有79%的保護能力，但...
治便秘有妙招 輕鬆告別大肚婆
養生之道網導讀：工作壓力大、生活節奏快、休息不充分都會讓人很容易的患上便秘，便秘的危害有很多，怎麼樣告別便秘呢?其實從飲食食譜上就可以輕鬆告別便秘。
治便秘有妙招 輕鬆告別大肚婆
緩解便秘的技巧很多，尤其在飲食調理上。那何不變單力為合力，來個全天調養呢?
第三軍醫大學西南醫院消化科主任汪榮泉教授特別推薦了一套“便秘的全天調養法”，堅持下去，會有很明顯的收效。
早起：喝杯淡...
偷菜、罵中秋 各地中秋節習俗大盤點
養生導讀：對於中秋節習俗，相信不少人只知道吃月餅、賞月，其實沒那麼簡單，對於中秋節怎麼過，全國各地有不同的風俗習慣，今天我們就來盤點一下中秋節的習俗，看看這些有趣的習俗是不是讓你歎為觀止！
中秋節習俗大盤點
1、吃月餅
賞月和吃月餅已經是中國各地過中秋節的必備習俗了，俗話說：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。月餅一詞，源於南宋吳自牧的《夢梁錄》，那時僅是一種電信食品...