養生知識網 | 養生知識網


 



蓖麻子的功效與作用_蓖麻子的藥用價值

 蓖麻子的功效與作用_蓖麻子的藥用價值
養生之道網導讀:中藥蓖麻子的功效與作用專區,為您詳細介紹蓖麻子的功效與作用、蓖麻子圖片、蓖麻子的藥用價值、蓖麻子真的有毒嗎等,要想知道更多蓖麻子的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 蓖麻子簡介 蓖麻子圖片 蓖麻子的功效與作用 蓖麻子的藥用價值 蓖麻子的藥用附方 蓖麻子真的有毒嗎 蓖麻子醫書記載 蓖麻子的栽培技術 蓖麻子簡介 蓖麻子,大戟科植物蓖麻的種子。本品...



低卡減肥食品,減肥妹子的救星

 低卡減肥食品,減肥妹子的救星
養生之道網導讀:想要減肥瘦身,想要擺脫身上的層層贅肉,想要做一個自信的美女,卻總是不能如願以償?什麼酸奶減肥法,雞蛋減肥法,番茄減肥法,統統…… 想要減肥瘦身,想要擺脫身上的層層贅肉,想要做一個自信的美女,卻總是不能如願以償?什麼酸奶減肥法,雞蛋減肥法,番茄減肥法,統統試過了,還是沒有明顯的瘦身效果?憂慮?苦惱?自卑?傷心?其實不用如此。減肥只要吃對食物。今天,小編就來為大家一...



類風濕性關節炎的拔罐療法

 類風濕性關節炎的拔罐療法
      類風濕性關節炎是一種以關節病變為主要特徵的慢性、全身性、免疫系統異常的疾病。早期有遊走性的關節疼痛、腫脹和功能障礙,晚期則出現關節僵硬、畸形、肌肉萎縮和功能喪失。本病多發於青壯年人群,女性多於男性,起病緩慢,前期有反覆性的上呼吸道感染史,而後先有單個關節疼痛,然後發展成多個關節疼痛;病變常從四肢遠端的小關節開始,且左右基本對稱;病程大多遷延多年...



嬰兒老吐奶怎麼辦

 嬰兒老吐奶怎麼辦
養生導讀:嬰兒老吐奶怎麼辦,相信不少人關心。很多新媽媽沒有育兒經驗,看到寶寶吐奶就焦慮,不知道怎麼辦才好。下面養生之道為大家介紹“嬰兒老吐奶怎麼辦”的護理辦法和預防手段,看看吧。 如何預防寶寶吐奶? 媽咪坐著抱寶貝餵奶,相對躺著餵奶造成寶貝吐奶的機會要少。因為懷抱裡的寶貝身體傾斜,胃的下口便相應有了一定的傾斜度,吸入的奶汁由於重力作用可部分流入小腸,使胃部分騰空。躺...



太極氣功減肥法

 太極氣功減肥法
      太極氣功是一種較常用的氣功功法,以太極功法進行減肥,也是運動減肥的一種手段,對於單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下:    第1式:起勢調息 1自然站立,兩腳與肩同寬;含胸拔背,兩手自然下垂。2兩臂慢慢向前平舉,兩手稍高於肩,手心向下,同時吸氣。 3上體保持正直,兩腿屈膝下蹲,兩手輕輕下按,直到與肚臍平,掌心向下,同時呼氣。 第2式...



這10種中藥可治療失眠

 這10種中藥可治療失眠
 中醫認為,該病多為臟腑失和、氣血失調所致。失眠患者如能根據自己的具體病情服用一些單味中藥進行治療,往往會收到補償的效果。 那麼,哪些單味中藥可治療失眠呢? 1酸棗仁:酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經,具有養心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是:去酸棗仁15~30克,搗碎,用水煎後服用,可在晚上臨...



葡萄汁幫你解決孕吐問題

 葡萄汁幫你解決孕吐問題
養生之道網導讀:懷孕了最難受不過的就是孕吐了,什麼也吃不下,有的人反應比較嚴重出現脫水等情況。怎麼辦呢?研究發現小小的葡萄汁也有神奇的止吐效果。大家一起來看看吧! 懷孕嘔吐葡萄汁兒顯神威 中醫把懷孕時發生的嘔吐稱為“惡阻”、“子病”,《黃帝內經》則稱為噦(yue),《醫學入門》解釋為“乾嘔…嘔則無所出”,就是說患者只有嘔吐的姿態,但光有聲音而沒...



健身房鍛煉 事半功倍5技巧

 健身房鍛煉 事半功倍5技巧
養生之道網導讀:很多人選擇鍛煉健身還是喜歡到健身房,既然去了就要充分的利用好時間,做事半功倍的事。那麼,健身房如何有效鍛煉?運動健身注意事項有哪些? 健身房鍛煉事半功倍5秘訣 1.張弛有致的有氧運動 如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節奏,那麼你可以達到事半功倍的效果,即在高強度運動的間隔中加入平緩的恢復時間。同樣是半小時的有氧運動,這種節奏強弱的運動要比節奏平穩的運動多消耗一倍的熱...



汽車行駛多少公里需要大保養?

 汽車行駛多少公里需要大保養?
養生導讀:現在很多有車一族都在關心車輛保養問題,那麼究竟車子開了多少公里需要做一次保養,又開了多少公里需要做一次大保養呢,這是許多車主都在糾結的問題。 當然不同的車型有這不同的保養公里數,但是面對如今越來越黑的4S店維修保養價格,真正瞭解自己的汽車多少公里大保養成為了如今時下熱門的話題,下面就簡單為大家講解下車輛保養的有關知識。 大保養基於小保養,更換的保養品除機油和機油濾芯外...



少數民族對痧症的治法

 少數民族對痧症的治法
       我國的少數民族——水族,對於痧症還有以下的幾種方法:          拔毛法:醫者檢查頭部、尋找髮根下有紅點的頭髮,及胸部直立的毫毛,將其拔去,如果發現較多,拔最頂上的5~7根。          刮痧法:於胸、背、頸、四肢,用姜、蔥、醋或油或藥物,選用其中一種或幾種,在上述部位皮膚上來回...