有車一族導讀：自駕一族越來越多，交通事故也層出不窮。有研究發現，約有40%的道路交通事故與氣象條件有直接或間接的關係。高速公路上的交通事故約有13%與氣象條件有關，僅次於疲勞和瞌睡。
在氣溫高於23℃時，司機對緊急情況做出反應的時間，要比在23℃時的反應時間增加0.3秒。炎熱的天氣裡，事故發生率要比涼爽天氣時高出50%到80%。所以司機在夏季駕車要特別注意自己的健康隱患。
如果司機長...
夏天開車需及時補充淡鹽水
姜半夏和法半夏有什麼區別
養生之道網導讀：姜半夏和法半夏有什麼區別？姜半夏和法半夏都是半夏的炮製品，那姜半夏和法半夏有什麼區別？下面我們一起來看看吧。
姜半夏和法半夏有什麼區別
半夏經過不同方法的炮製後所得中藥飲片的功效各有側重。姜半夏偏於降逆止嘔；法半夏善和胃燥濕。半夏入藥應根據不同的病症特點，合理選用相應的炮製品，以保證其臨床應用的安全、有效。半夏炮製品根據炮製的工藝不同，其成品在性狀上也略有不同...
上班族 別讓肩周炎「看」上你
養生之道網導讀：很多人都認為肩周炎是中老年人才會出現的肩部不適，但是，如今上班族們久坐不動，上班族在不斷的被肩周炎盯上。那麼，上班族如何預防肩周炎?肩周炎的治療方法有哪些?
上班族由於長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶長期緊張，而容易出現肩關節僵硬不靈活，局部疼痛，並有明顯的壓痛點，尤其是在夜間會疼痛加劇。
其實，這是患肩周炎的一種早期表現。要想很好的治療肩周炎就要防範於未然。下面我...
產後媽媽瑜伽塑型記
生完寶寶後身上到處都留下了大團大團肉肉，氣死人了。想快速甩掉可惡的肥胖恢復纖細身材？那快來練產後瑜伽吧！
產後瑜伽愛心提示：
1、瑜伽的動作沒有絕對的標準，以自己能夠承受為限度，不應強求，不管什麼動作做到什麼樣的程度都很美，都會有效果。
2、產後的新媽咪一定根據自己的身體狀況量力而行。如有問題，及時向醫生和專業教練咨詢。
對於新媽咪來說，“豐滿”的腰腹部是減肥最頭...
速效減肥方法多多，令你快速減脂瘦身
養生之道網導讀：快速這個詞可以用來形容我們現在的社會生活。每天我們都是匆匆忙忙得從一個地方到另一個地方。而這樣的生活很容易造成肥胖問題，那麼……
快速這個詞可以用來形容我們現在的社會生活。每天我們都是匆匆忙忙得從一個地方到另一個地方。而這樣的生活很容易造成肥胖問題，那麼我們又能怎樣快速瘦身呢？如果你還在為如何快速減肥而煩惱，那麼小編我今天就會告訴你一些速效減肥的方法，讓你快速減...
中醫提醒兒童齲齒不可小覷
事實上，孩子的乳牙從6歲左右開始替換，要到12歲左右才換完，如果患了齲齒而不治療，會對健康有很大的危害。
兒童齲齒
齲齒會引起全身性疾病
據專家介紹，齲病會引起劇烈牙痛，引起牙列不齊等畸形，還會影響恆牙發育以及兒童語言能力。由於乳牙嚴重齲壞或早失，缺牙數多，對食品的切割、磨細不充分，導致咀嚼功能降低或喪失，胃腸消化吸收減弱，必然會增加胃腸負擔，引起胃腸疾病。值得一提的是，齲齒會引...
如何運動減肥最快
如何運動減肥最快，在這個以瘦為美的年代，減肥成了一個最熱門的話題。大家都知道運動可以減肥，但是如何運動減肥最快呢？其實在運的時候只要你注意以下9個細節會讓你瘦的更快。
傍晚是運動的黃金時間
傍晚的時候人的各項體力指標就會達到峰值，例如：心跳、血壓調節等等，在傍晚人體氧攝入峰值，此外傍晚也是體內激素、酶等調節處在最佳狀態時間，人的各種感覺，例如：視、觸、嗅覺是最盛時期，因此...
准媽媽做產前診斷的方法
“我只希望生個健康的寶寶!”這幾乎是每一個准媽媽的心願。為了寶寶健康，有些檢查是不能忽略的。
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那准媽媽們該如何做產前診斷呢?來看看這些檢查方法吧……
一、妊娠早期地中海貧血症的篩檢。
二、妊娠早期梅毒檢測：有則盡早治療。
三、妊娠早期病毒抗體檢測：若沒有麻疹抗體，則應避免在人多、空氣混濁的公共場所出入，以免感染。
四、在第14周時做...
健身自行車有四種騎法
健身自行車是一種有氧鍛煉器械，深受年輕人和白領工作人員的歡迎。
在健身房，常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎，堅持較長一段時間；有人則是集中精力飛速騎一陣，然後就偃旗息鼓了；還有人喜歡忽快忽慢，快慢結合著騎。那麼，這幾種騎法的鍛煉效果有何不同？哪種方式最科學有效呢？
長時間的慢速騎行心率一般不超過最大心率的65%。持續20分鐘以上，會“燃燒”更多的脂肪來供給能...
老中醫養生 身體有病九大徵兆
導讀：老中醫教你養生，身體有病九大徵兆你要當心了！日常生活中，女性常常會碰到這樣的情況，頭暈，手腳抽筋，腰疼，脫髮等等狀況，不要看它毛病小，就不去在意，這些現象有可能正是你身體有隱疾的暗示。小編提醒，以下九大徵兆暗示女性身體有隱疾。
徵兆1.經常頭暈
應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35~40歲時出現。要調整飲食，選擇一些有益的體育運動，比如游泳。
徵兆2.早上起來...