消化吸收 | 養生知識網


 



氣候變化異常 秋季養生須防哪些疾病突襲

 氣候變化異常 秋季養生須防哪些疾病突襲
  秋天來了,氣候變化異常,季節轉換較快,早、中、晚及室內外溫差較大,呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機,是感冒等上呼吸道疾病的高發季節。因此要注意根據天氣適時增減衣服。 秋季要預防呼吸系統和消化系統疾病 秋天穿衣要適度。俗話說,春捂秋凍。除早晚氣候稍涼需添衣服外,一般不宜過快地增添衣服。適當凍凍,可提高皮膚和鼻黏膜的耐...



多吃不宜的中藥零食

 多吃不宜的中藥零食
養生導讀:很多人熱衷於購買一些含有中藥的零食,作為日常的保健食品。其實中藥零食並非人人皆宜,中藥作為“藥”,既有特定的藥理功效又有一定的毒副作用。無論“中藥零食”多麼美味,首先是“藥”,然後才是“零食”,既是藥,就不僅不能多吃,還要學會對症吃。80後、90後的年輕人,大多數對傳統中藥瞭解得比較少,但追求新鮮、時尚的他們又喜歡亂吃中藥零食。...



營養不吸收 中醫四型分治

 營養不吸收 中醫四型分治
吸收不良綜合征,又稱為消化吸收不良綜合征,是由各種原因引起的小腸對營養物質的消化、吸收功能障礙,從而使營養物質從糞便中排泄,以致營養缺乏的一種臨床綜合征,其中以脂肪吸收障礙最為突出。 臨床表現為慢性腹瀉,排便質稀量多色淡,呈油脂狀或泡沫樣,大便惡臭,伴腹脹腹痛、消瘦乏力、手足抽搐、感覺異常、貧血發熱、肢體水腫、夜尿增多,甚至引起骨軟化病、舌炎、口角炎、腳氣病、粗燥病、夜盲症、...



怎樣預防白血病?不要濫用氯黴素

 怎樣預防白血病?不要濫用氯黴素
根據國外統計,白血病約占腫瘤總發病率的3%左右,是兒童和青年中最常見的一種惡性腫瘤。白血病的發病率在世界各國中,歐洲和北美發病率最高,其死亡率為3.2-7.4/10萬人口。亞洲和南美洲發病率較低,死亡率為2.8-4.5/10萬人口。男性發病率略高於女性(1.81:1)。成人急性白血病中以急性粒細胞白血病最多見。兒童中以急淋白血病較多見。慢粒白血病隨年齡增長而發病率逐漸升高。 白血病的預防 第一,避免...



經期減肥?把握好兩大時期

 經期減肥?把握好兩大時期
養生之道網導讀:生理期想要減肥其實是可以的,但是女性們要知道生理期減肥有很多需要我們注意的地方,比如,在生理期減肥其實要看準時段的,對於什麼…… 生理期想要減肥其實是可以的,但是女性們要知道生理期減肥有很多需要我們注意的地方,比如,在生理期減肥其實要看準時段的,對於什麼時候該做什麼要注意分明。下面小編跟大家講一講經期減肥的重點該注意什麼。 ★濾泡期後期 ◎黃體素濃度很低,不會使太多...



口乾是不是乙肝的症狀?

 口乾是不是乙肝的症狀?
口乾是乙肝的症狀嗎?患乙肝有什麼症狀?乙肝是一種常見的傳染性肝病,與艾滋病、肺結核等並列為世界主要的傳染病。及早發現和檢查治療乙肝是十分必要的,這需要對乙肝的症狀有所瞭解。專家表示,乙肝初期症狀有很多,如食慾不振、渾身乏力、腹痛腹瀉等。 口乾是乙肝的症狀嗎? 乙肝是困擾很多患者的一種傳染性疾病,分為急性與慢性兩種。乙肝病毒的感染讓很多人心生恐慌。生活中很多的人都想知道有關乙...



女生冬季吃什麼水果減肥?蘋果很不錯

 女生冬季吃什麼水果減肥?蘋果很不錯
養生之道網導讀:很多減肥的人士都有懶惰的因子作怪,基本上市不喜歡採用做大量運動來減肥的話,於是紛紛的投向了飲食減肥的上去,而水果減肥就是飲食…… 很多減肥的人士都有懶惰的因子作怪,基本上市不喜歡採用做大量運動來減肥的話,於是紛紛的投向了飲食減肥的上去,而水果減肥就是飲食減肥中相當不錯的一種減肥方法。那麼,女生冬季吃什麼水果減肥? 1、蘋果 蘋果是一種很好的美容養顏水果,而且對身體...



針灸減肥有效嗎?

 針灸減肥有效嗎?
養生之道網導讀:由於我們的飲食經常過剩,很多人開始出現了肥胖的症狀,很多以前沒吃過沒見過的東西紛紛出現在我們的視線中。為此,肥胖就成為大家的…… 由於我們的飲食經常過剩,很多人開始出現了肥胖的症狀,很多以前沒吃過沒見過的東西紛紛出現在我們的視線中。為此,肥胖就成為大家的通病了。那麼,針灸減肥有效嗎?有什麼要注意嗎? 針灸減肥的原理 首先它能夠抑制肥胖患者亢進的食慾,減少進食量,同時...



怎樣減肥才有效,正確減肥方法是關鍵

 怎樣減肥才有效,正確減肥方法是關鍵
養生之道網導讀:很多胖MM都在煩惱自己身上的肉肉要如何瘦下來,如果你覺得你是喝水都會胖的人,那麼你想要減肥就一定要找準方法,一個讓你持之以恆…… 很多胖MM都在煩惱自己身上的肉肉要如何瘦下來,如果你覺得你是喝水都會胖的人,那麼你想要減肥就一定要找準方法,一個讓你持之以恆不會放棄的瘦身法。那麼什麼樣的減肥方法減肥效果最好,並且最適合你呢?今天小編我就教你們幾招健康減肥方法,甩掉肉感。...



痔瘡的早期症狀與防治食療方

 痔瘡的早期症狀與防治食療方
養生導讀:俗話說的好,十人九痔。說明痔瘡的發病率是非常之高的。預防痔瘡,我們首先需要瞭解痔瘡發病的症狀,這樣才能做到更加全面的預防效果。很多人只知道便秘會引發痔瘡,對於痔瘡的症狀不是特別的瞭解,那麼患上痔瘡,身體會出現哪些異常的表現呢? 痔瘡的早期症狀。 1、便血。 患有痔瘡特別是內痔的最典型的症狀就是便血,便血可發生在便前或便後,血色鮮紅,血與糞便不混合,出血量可大可小。 2...